-
經濟實惠的這物竟能幫你活過百歲
科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效。現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食品，尤其是老人這樣可以維持健康、促進長壽。 食品發酵後熱量會變低 發酵食品是人類巧妙地利用有益微生物加工製造
-
推薦八種食療妙方對付老花眼
桑椹糖 取500克桑椹(鮮者加倍)搗成泥狀，與500克白糖共煮，待糖液起黃色並可拔起絲時，倒在塗有麻油的石板(或不銹鋼板)上，切成糖塊，隨時含服。此方對腎陰虧損者效果顯著。 醬醋羊肝 將羊肝洗淨切片，掛芡，素油爆炒，調以
-
藥膳食療 八款藥粥可緩解慢性疲勞綜合征
慢性疲勞綜合征也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合征，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，臥床休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼痛、頭痛、肌肉痛、抑鬱、失眠或嗜睡、注意
2016-06-06 10 -
冬季養生必備的六味藥膳食譜
通常說起藥膳，無非是在菜肴裡加入中藥，起到輔助食療食補的作用，而這裡的藥膳，卻是拿新鮮藥材入菜，補得直截了當，讓你的藥膳一目了然。 一、六味地黃丸 用黑米、熟地、薺菜、腰果、花生、松仁混合而成的“藥丸子”，補腎生津潤燥，口感
2016-06-06 10 -
六種性格女性食療方
冬季氣候寒冷，人體新陳代謝變慢，各方面的機能也有所下降，稍不注意就容易患上疾病。下面，為不同性格的女性介紹冬季應該怎樣食補，讓你健康的同時，收穫一份溫暖。 1、煩躁的女性 食補措施：多吃富含鈣、磷的食物 食補處方：多吃花
2016-06-06 10 -
小兒生長痛不用愁 藥膳來幫忙
煮雞蛋�兒生長痛在兒科臨床中較為常見，以夜間出現原因不明的雙下肢或膝關節疼痛，翌日自行消失為主要臨床表現。本病疼痛部位較固定，無遊走性，局部不紅不腫，也無明顯壓痛，用手撫摸可減輕疼痛。疼痛往往數日或數周出現一次，也有連續數日或數月不間斷者
-
檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高
原料 檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高" alt="檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高"> 1.主料：竹蓀25克、清湯1500克。 2.配料：烏魚蛋50克、檸檬4個。 3.調料：精鹽、味精、玉米粉、胡椒粉、水澱粉、香菜葉。 ■製作過
-
治療腎炎的十八妙方
單味藥方 腎炎的十八妙方" alt="治療腎炎的十八妙方"> 1)鯉魚 取1-1.5公斤重烏鯉魚一條，剖腹洗淨腸雜，用黃泥封固，放在炭火中煆焙，俟出白煙取出，待冷，研末為散。1日3次，每次溫開水送服2羹匙，服完為1劑，忌鹽。本方消
-
簡單幾款食療湯可快速治療感冒
氣溫驟降，感冒“升溫”。感冒這種說大不大的病，很多人都願意在家自己“解決”，尤其是食療，各地都有自己的驗方。其實，針對不同類型的感冒和表現不出的不同症狀，食療方也是大不相同的。 輕度風寒感冒喝紅糖姜湯 生薑10克切片加水煮沸
-
各種藥粥方有效治療糖尿病
糖尿病患者在飲食上應當十分的講究，在面對許多美食時，也只能望梅止渴，但以下的許多種健康而又美味的藥粥卻可以讓你有效治療糖尿病。 (1)菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用。適用于糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。
-
芝麻蜜糖香粥可治少白頭及便秘
食用芝麻蜜糖香粥可治少白頭及便秘 羊肉粥 原材料：新鮮羊肉100克，粳米100克，蔥、薑、食鹽各適量。 具體做法：1.將羊肉洗淨切片，蔥、姜切成碎塊備用。2.將粳米淘洗乾淨，同羊肉以及食鹽一同放入鍋內，加清水適量，先用大
2016-06-06 19 -
適合糖尿病患者們食用的藥膳
俗話說的好，藥補不如食補，雖然糖尿病患者們在飲食上有諸多的禁忌，但把握好的話相反還可以起到治療糖尿病的效果呢!不信，以下的食物就十分的適合糖尿病患者們食用。 南瓜。常食用南瓜能減肥，而且可降血糖。目前國內已生產出可供藥用的南瓜粉
-
寒冬食療給你好氣色
冬到，又是調補的大好季節。嬌弱的女孩子們應該多學點呵護自己的方法，比如如何應對即將到來的寒風驟雨，如何保養自己的身體健康和美麗……這些問題，統統歸結於氣血是否充足，而補氣血，就是我們接下來要分析的內容。女性進補，應從調養入手，保持身體內
-
喝這些湯可以降血脂
血脂高大多意味著血黏度增高，是心腦血管的危險誘因，可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被證實是降血脂的有效措施。因此，對於血脂偏高但未出現併發症的患者，可以通過堅持食用以下
-
主食必須吃夠 糖尿病患者的一日健康食譜
因糖尿病是終身代謝性疾病，又常常併發多種疾病，給患者的身體健康和生存品質帶來了極大影響。糖尿病患者除正規使用藥物治療外，多吃蔬菜，利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。 主食必須吃夠 糖尿病患者的一日健康食譜" alt="主食必須吃
-
咖啡收縮血管 九大食物可緩解並預防頭痛
白領令人羡慕的另一面卻是飽受壓力的摧殘，特別是女性白領，還有面對痛苦的經期頭痛。頭痛時怎麼辦?打針吃藥，還是關燈睡覺?據美國《女性摯友》雜誌報導，有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。 咖啡收縮血管 九大食物可緩解並預防頭痛" alt="咖
-
簡單十大藥膳預防老年癡呆症
老年癡呆症主要分為三種，最常見的是阿爾茨海默病，其次是腦血管性癡呆，第三種是由感染、腫瘤、外傷等引起，僅占極少數。食療對老年癡呆症的防治可發揮輔助作用，酌情選用。 1.麥冬15克，枸杞、五味子各10克，洗淨，研成粗末，同置於杯中
-
藥膳幫你降壓降脂
茄子對於高血壓、動脈硬化患者來說是食療佳品。 高血壓、高血脂是中老年人的常見病，很多人為了控制病情，每天都吃大把的藥，但醫生告誡，大量用藥損傷肝腎，所以在病情穩定的情況下，可以減少用藥量，多吃降壓降脂的食物，食補既安全又有輔助治
-
冬季最受歡迎的藥膳食譜
進入冬季，天氣寒冷，機體生理功能的處於抑制、收縮、減低的狀態，適當的進補，可以讓人體吸收、儲存營養物質，充養和封藏腎精，尤其是對中老年朋友，能起到延年益壽的作用。今年的冬補出現新的變化，許多人嫌複方藥麻煩，興起了單味藥進補的風尚，人參湯
2016-06-06 12 -
海帶的六種做法降壓降血脂
海帶具有很高的營養價值，而且味道鮮甜，是很好的營養食品。但是海帶有哪些烹飪方法，恐怕就不是很多人知道了。小編今天介紹海帶的六種美味做法，大家可以試試哦! 海帶海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用;對動脈出血亦有止血作用。褐
