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解決“冬燥”的養陰生津藥膳
粳米粥�入冬季，雨雪偏少，天氣顯得特別乾燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厲害。儘管此時不少人會使用加濕器，但這時不僅皮膚需要加濕，人的五臟也需要“加濕”，因此僅用加濕器，“冬燥”難以得到根本改善。此時，多服用一些養陰生津的藥粥，能起到很好
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痢疾的飲食療良方
痢疾，古稱腸辟、滯下。為急性腸道傳染病之一。臨床以發熱、腹痛、裡急後重、大便膿血為主要症狀。若感染疫毒，發病急劇，伴突然高熱，神昏、驚厥者，為疫毒痢。 粳米50克、苡仁30克、馬齒莧30克，共煮粥吃，每日2次。用於濕熱痢。
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藥膳有效治療嘔吐
嘔吐是胃內容物反入食管，經口吐出的一種反射動作。可分為三個階段，即噁心、幹嘔和嘔吐，但有些嘔吐可無噁心或幹嘔的先兆。嘔吐可將咽入胃內的有害物質吐出，是機體的一種防禦反射，有一定的保護作用，但大多數並非由此引起，且頻繁而劇烈地嘔吐可引起脫
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五種食療方治療氣虛患者
氣虛患者可通過調節飲食的方法進行治療。一般來說，氣虛患者應多吃一些補氣的食品，如：小米、粳米、糯米、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、黃魚、比目魚等。另外，氣虛患者還可使用以下五種食療方進
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藥膳食療 常用十大良方助你不再“盜汗”
產後盜汗不僅嚴重影響產婦的情緒與健康，而且使產婦不能正常哺乳寶寶。對產後疾病做到早預防、早發生、早治療，對於確保你和寶寶的健康都有十分重要的意義。常用食療方助你不再盜汗： 黃芪桂圓羊肉湯 黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克
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脫肛的藥膳食補方
中醫認為，脫肛多為氣血虧虛，臟器下垂所為，當以補益氣血，溫腎益氣為治。那麼什麼是脫肛?補益藥膳可補腎益氣，升提下陷之陽氣，對脫肛有明顯療效。介紹幾方，供選用。 諸藥米粉餅： 椿樹根皮、石榴皮、訶子肉、木瓜、烏梅、白芍、白術各
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推薦六款必備藥膳方 巧治冬季常見小毛病
冬季寒冷，氣候異常乾燥，人們很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。下面針對這幾種常見病介紹幾款行之有效的藥膳方供大家參考： 茶豆飲 配料：綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。 制法：先將茶葉用紗布包好，與綠豆一起，加水煎煮，待綠豆熟時，
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美味膳食治療慢性胃炎
慢性胃炎是長期以來困擾咱們老百姓身體健康的常見多發疾病之一，俗話說得好：“十人九胃”，“胃靠三分治，七分養”。可見，注重胃的保養是治療胃病的關鍵之一，飲食療法既能減少病人服藥之苦，又能滿足患者品嘗美味佳餚之欲，何樂而不為呢? 從中醫
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三款藥膳治療“冷寒症”
一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液迴圈不良者，或者肢體末梢血液迴圈障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。 在醫學上，經常、長期的手腳冰涼，可以稱為
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八款美味湯有效降血壓
血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自製一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。 紫菜降壓五味湯 紫菜1塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調味食用。 海帶決
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喝一碗“白湯”竟比人參補藥還神奇
米湯，就是用大米熬成的稀飯或者是做乾飯時，表面一層粘稠粥油。這看似平常廉價的湯水，它的營養價值你想像不到。米湯的營養價值還挺高，以下，來看看專家怎麼說米湯的功效，以及怎麼吃才營養吧! 一碗濃米湯的神奇作用 米湯是大米的精華。
2016-07-15 10 -
頭暈頭患者碰上天麻三七立馬就好
我們都知道，治療頭暈症狀首選的中藥是天麻，然而大部分人卻不知道天麻搭配三七治療頭暈的效果更佳喔。 其實，天麻和三七都有治療頭暈的功能，且效果都非常好。 天麻：平肝熄風的“神仙草” 中醫認為，肝屬木，對應春天，春天多風，所以肝
2016-07-15 34 -
有這字的醬油才能放心購買
吃了這麼多年的醬油，每次一到超市，看到琳琅滿目的醬油品種，就會“強迫症”、“選擇困難症”齊發，不知道該選哪一種（有同感的小夥伴們握下手！）。只到今天才知道，買醬油原來也有那麼多的學問，好不好吃在其次，關鍵是怎麼樣選擇對的、健康的，下面這
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煮這東西千萬別剝皮！功效比鑽石還金貴
今天跟大家說的這樣食物，我們每個人都吃過，其貌不揚的它，卻有著神奇、多重、充足的營養功效！它的外表像黃金，功效也如黃金一樣金貴，特別適合中老年人。它就是：玉米。 換個花樣吃玉米更“棒” 玉米是大家都見過都吃過的食物，其實玉米
2016-07-18 13 -
羞死了！女人竟不能離開這物三天
“女子三日不斷藕，男子三日不斷薑”，民諺認為常食藕對女性身體有益，而常食薑對男性身體有益。 吃起來清脆爽口的蓮藕，《本草綱目》稱它為“靈根”！蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血；煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。 1.止血
2016-07-18 17 -
這菜沒有“心”卻有強大滋補功效
民諺中有“南蕹西芹，菜蔬之珍”的說法，是說蕹菜乃是菜中佳品，而其中的蕹菜即是空心菜。空心菜對“三高疾病”有輔助防治之用，是“三高”人群的食療佳蔬。對於空心菜降壓、降脂、降糖的功效，不可不知！ 空心菜的八大功效 1、緩解便秘
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這種菜隔夜還吃肯定會喪命
現實生活之中，很多人因為節省而吃了隔夜菜。也許，很多人都沒有出現什麼症狀。但是從健康的角度來看，隔夜菜是不能吃的。尤其是下麵這六種隔夜菜，小心吃沒了小命。 1、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺
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熬夜族的福利！常接觸這物竟可排盡毒素
熬夜是違背人體代謝的行為，第二天往往會帶來一些副作用，熬夜過後吃這些食物，能把副作用降到最小哦。 1、海帶 海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形
2016-07-19 11 -
女人喝了這“液體”竟越來越水嫩滋潤
每個季節有每個季節的喝水方法，在夏季，我們喝水有什麼講究呢？夏天又適合喝什麼水呢？ 夏季喝好“三杯水” 第一杯水：養膚水 材料：柿葉、薏苡仁、紫草。特別推薦柿葉，它有潤肺通便的作用，常有人用它來製作保養皮膚的湯水，經常喝能促
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當它掉進清水裡，啥病竟都好了
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥，萬一身體不舒服怎麼辦呢，一個位老中說了幾個小妙方，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好他。 水煮香菜 做法：把香菜洗淨，切成小段後清水煮沸即可。
