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消除眼部皺紋食療
眼部肌膚可以說是最脆弱的部位，而眼部皺紋亦是女性保養大敵，消除眼部皺紋非一日之功，需內外兼顧，下面就介紹幾款對眼部日常食補方案。 消除眼部皺紋，容顏不老方： 生薑500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100
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洋蔥的十五個藥用妙方
治菌痢：洋蔥榨汁，加入等量食醋，煮沸後喝湯。 治感冒：洋蔥切碎使其汁液蒸發，每隔10分鐘吸入一次。 治腸炎、便秘、痔瘡：將洋蔥加工成蔥汁，每日三餐飯前服用一湯匙。 治高血脂：洋蔥30克，菠菜50克，食鹽、味精適量，炒熟佐
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女人抗老防衰藥膳方
調節膳食防衰老……除了蔬菜水果能抗衰老外，日常膳食也很重要。40歲左右時，體力、精力日漸衰退，許多疾病便是在這個時期發生或埋下禍根的。不過，中年機能衰退並不可怕，只要中年人懂得這個時期的生理、心理特點，懂得如何保健，講究養生之道，便可減
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八款藥粥可以有效緩解慢性疲勞綜合征
慢性疲勞綜合征也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合征，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，臥床休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼痛、頭痛、肌肉痛、抑鬱、失眠或嗜睡、注意
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女性最佳的幾款補血食療食譜
藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的… 補血食療方1、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸
2016-06-05 12 -
坐月子的健康藥膳
新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材為重點，產後藥膳。對促進產後康復有著積極的作用。 1、四神豬肝粥 原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。 做法：
2016-06-05 10 -
冬季養生藥膳六款
(1)參芪香菇雞 原料：嫩母雞肉100克，黨參30克，黃芪45克，香菇30克，生薑、料酒、食鹽適量。 方法：雞肉去骨取淨肉100克切成小塊，黨參、黃芪、香菇(先用水浸泡)洗淨切成薄片，生薑洗淨切成小薄片，將雞肉、黨參、黃芪、
2016-06-05 13 -
元旦假期節後消滯試試山楂靚湯
如今物質豐富、美食太多，莫說是過年過節，就算是平時，一不小心控制我們的口腹之欲，就很容易攝入過多油脂和脂肪，造成胃脘脹滿、消化不良等問題，針對這些情況，除了飲食上要注意清淡，還可以吃一些具有幫助排油解膩的食品，以起到消食導滯、化積和胃的
2016-06-05 10 -
早期肝硬化的藥膳方
1.大棗鱉甲湯 【特點】 滋陰潤陽，軟堅散結。適合於肝硬化初期患者食用。但忌食動物油，絕對禁煙、酒。 【原料】 主料：鱉甲15克。配料：大棗10枚。調料：食醋5克，白糖適量。 【製作過程】 將鱉甲拍碎，大棗洗淨，二者共放入鍋
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雲芝粉治療肝炎 病毒性肝炎的食療藥膳方
病毒性肝炎是常見疾病，可以嘗試以下幾款食療方。 1、板藍根煨紅棗 板藍根30克，紅棗20枚。先將板藍根洗淨，切片後放入紗布袋，紮口，與洗淨的紅棗，同入沙鍋，加水浸泡片刻，中火煨煮30分鐘，取出藥袋，即成。早晚2次分服。本食療方適
2016-06-05 10 -
肝硬化患者的飲食療法
肝膽疾病與營養防治 常見的肝膽疾病主要有肝炎、脂肪肝、肝硬化、膽囊炎、膽結石等。營養是維持肝臟正常結構與功能的物質基礎，肝臟作為參與物質代謝最活躍的器官，對營養的要求也最高。結構完善、功能精細的肝臟還是充分發揮營養效能的重要條件。因
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藥膳驗方治療神經衰弱
中醫認為，神經衰弱皆由七情所傷，氣機鬱滯不暢所致。在多年的臨床工作中，積累了許多有效的藥膳驗方，舉例如下： 蓮子豬心羹：炒決明子15克煎湯取汁，加入豬心(切片)1個，帶心蓮子100克，同煮作羹，加鹽少許調味食用。 適用于煩燥
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方便主婦們的養生藥膳
很多養生藥膳是分季節的，不同的藥膳適合不同的季節。下面介紹幾種四季鹹宜的養生藥膳，方便廣大主婦。 木耳核桃枸杞羹(降血脂藥膳) 原料：黑木耳3～5朵，核桃仁2個，枸杞子10粒，大棗4枚。 做法：以上材料隔水燉10分鐘，每
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八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷
冬瓜湯trong>一、玫瑰花紅茶 花茶滋補養顏手腳不冷" alt="八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷"> 幹玫瑰花 5克，冰糖 適量， 紅茶 3克 將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中，以滾水沖泡。加入適量冰糖調勻，即可飲用。 有效幫助活
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藥膳幫你調理好內分泌
食療小偏方幫調好內分泌，大家都知道內分泌對於大家來說意味著什麼，我們要知道，內分泌失調對於年輕美貌的你應該是意味著什麼，我們應該知道好好調好內分泌真的是很重要的，我們要很好的去關注這點吧…… 內分泌失調是女性最容易忽略的問題，因
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抗結核病的食療方
結核病是由於結核桿菌感染引起的一種慢性傳染病，各器官均可累及，且以肺結核最常見，而盜汗則是結核病最常見的一種症狀，多為活動性肺結核的表現。 本病屬中醫肺癆範疇，多為肺腎陰虧、虛火內擾所為，當以養陰潤肺、清熱瀉火為治。《本草綱目》
2016-06-06 39 -
五款藥膳湯有效治療哮喘
粳米粥�喘在治療上，除根據病因進行抗菌、抗病毒、抗過敏和對症支持治療外，還可採取飲食療法，以加強上述療效，增強身體抗病能力，促進食欲和病癒。以下介紹5款飲食療法，供大家參考。 杏仁粒大米茶 取杏仁120克，大米30克，白糖15
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大暑天你最需要的竟是這東西
綠豆湯="text-indent:2em;"> 7月22日，一年中最熱的節氣大暑開始。“鬥指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑時值中伏，一些地方雖然陰雨，卻也處於高溫天氣，無“火爐”之威，卻也酷熱難耐。 大暑時節喜溫
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別想歪了！女人坐月子竟吃這顆“蛋”
坐月子能吃鵝蛋嗎？鵝蛋是一種高營養食物，坐月子可以吃鵝蛋，坐月子吃鵝蛋的三大好處。 鵝蛋之中含有非常豐富的營養物質，例如膠原蛋白、維生素以及多種礦物質等等，這些對於身體都是非常有好處的。產婦在分娩的過程中消耗了非常大的能量，坐月
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能延年益壽的四寶竟被你無情拋棄
人體各項機能得以正常運行的重要保障，便是通過從食物中進行營養和能量的攝取，所以說，在食物的選擇上是尤為關鍵的。並且每一個人都希望通過後期的養生方法得以長命百歲，所以吃對東西很重要。其中在生活中就存在一些容易被人們忽視且會隨意亂丟的防癌食
