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早餐吃6藥膳 最補
你是不是每天都吃早餐呢?你知道吃早餐有哪些好處嗎?你知道早餐怎麼吃才營養嗎?今天小編就為大家推薦一些藥膳早餐，讓你早餐吃出健康，馬上跟著小編去看看吧! 先分辨出自己屬於哪1種，才能選對適合你的食補方式喲! 一、氣虛體質的特徵
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春季養生食譜 4食療方益腎養精
春季，萬物復蘇，大家也要對我們的身體進行進補，今天小編就為大家推薦了幾款春季養生食譜，幫助大家在春季養生，馬上跟這著小編去學學吧! 有關春季的養生食譜： ●葛根粥 製作原料：葛根15—30克，粳米100～200克。 製作
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春季養生食譜 五個食療秘方幫你對症滅火
春天非常容易上火，有時候火氣很難消去，不用擔心，今天小編就為大家推薦了幾款可以幫助大家滅火的春季養生食譜，幫助大家對症滅火，馬上跟著小編去看看吧! 春季養生保健食譜： 醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並把“火”依
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春季養生食譜 9食療方幫你止咳
春天到了，很多人的呼吸道疾病又會犯了，會咳嗽的很厲害，今天小編就為大家推薦一些可以止咳的春季養生食譜，能夠幫助大家輕鬆止咳，馬上跟著小編去看看吧! 春季養生食譜： 1、銀耳橘羹 做法：取水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，
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感冒了吃什麼好的快 16食療幫你擺脫感冒折磨
感冒無時無刻不在我們的身邊只要稍稍的不注意感冒就會找上門，孕婦在懷孕期間抵抗力比較低更加的容易感冒，由於藥物會影響胎兒孕婦們感冒也不敢吃藥。孕婦感冒了吃什麼好的快? 感冒了吃什麼好的快 蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，
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春季養生湯 三款藥膳湯滋陰補血最補身體
春季，我們要給我們的身體好好進補，你知道哪些湯適合春季進補嗎?今天小編就為大家推薦幾款春季養生湯，幫助大家好好滋補身體。趕緊跟著小編去學習一下吧! 春季養生滋補湯 推薦一：蘿蔔排骨湯 把白蘿蔔去皮切塊，將排骨、海帶、蘿蔔
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絲瓜食療方讓你百病不侵
編者按：絲瓜在瓜類食物中營養價值是很高的，絲瓜不僅僅是營養價值高還有很好的美容作用，絲瓜的食療功效具體都有哪些?絲瓜食用的禁忌都是什麼? 一、開水沖絲瓜治鼻竇炎 幹絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，于早晨空腹時用溫開水
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中醫食療 教你如何用穀物養好心肝脾胃肺
編者按：人生天地間，食五穀而存活。可就是這些我們日日見，天天吃的五穀雜糧，卻並非凡物，用適當的烹飪方式，能使它們發揮養生功效，養出你的健康五臟! 研究表明，五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一穀補一髒”的說法。五穀有小米、大米、小麥、
2016-04-24 10 -
餐餐吃豆祛痘最佳
編者按：MM們每天花很長時間做面子工程，就是想要把自己最完美的一面呈現出來，痘痘的出現卻是會破壞MM們的想像，所以MM們就想盡一切辦法都要把痘痘消滅。今天介紹一些食療祛痘的方法，想瞭解就一起和小編去看看吧! 對症吃飯。痘痘的生長位置
2016-04-24 10 -
4藥膳補血抗癌
春天到了，大家在春季該如何養生呢?今天小編就為大家推薦了幾款適合春季養生的藥膳，你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去看看吧! 桂枝紅棗粥 功效： 1.解表散寒 2.溫經通絡 3.適用於風寒感冒、關節痠痛、水濕痰飲
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中醫調理脾虛驗方 正確認識脾虛症狀
脾虛的表現有水腫、嘔吐、四肢逆冷等，病徵不同所對應的用藥效果也是不相同的，不同的症型也有不同的臨床表現，今天我們來講講脾虛的人怎樣用中藥調理? 脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，
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脫髮吃什麼好 4食療方脫髮困擾不再有
很多人都會有脫髮的困擾，你知道該如何預防脫髮嗎?你想要擺脫脫髮的困擾嗎?今天小編就為大家推薦的一些治療脫髮的食療方法，馬上跟著小編去看看吧! 一、補鐵 經常脫髮的人，體內常缺鐵。應該多吃熟花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、
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5食療方養出粉嫩肌膚
每個人都希望自己能夠擁有美麗有光澤的肌膚，今天小編就為大家推薦了一些食療方，能夠幫助大家養出粉嫩肌膚，你是不是有點心動了呢?那就趕緊跟著小編去學學吧! 1、黃瓜粥 原料：鮮嫩黃瓜300克，大米100克，精鹽和生薑少許 做
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八種食療法 養出亮麗秀髮
你還在為你的發質差而煩惱嗎?其實頭髮的生長與人體的氣血有很大程度上的聯繫，今天小編給大家介紹八種食療法養出你的亮麗秀髮。 何首烏煲雞蛋 需要何首烏60g，雞蛋2個，加水同煮。待雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。
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腎虛怎麼辦 更年期腎虛推薦幾款食療
大多數不孕不育的女性都會有腎虛的症狀。你知道腎虛吃什麼補嗎?你知道腎虛怎麼調理嗎?今天小編幫大家總結了不孕女性腎虛可以吃的幾款食療，讓我們一起來看一下吧。 更年期腎虛推薦幾款食療" alt="腎虛怎麼辦 更年期腎虛推薦幾款食療">
2016-10-22 25 -
保護視力的方法 保護電腦族視力的食療方
用太多電腦，看太多電視會使眼睛乾澀難受，吃什麼能保護好眼睛，使眼睛更加明亮。今天小編幫大家總結了保護電腦族視力的幾款食療方，讓我們一起來學習一下吧。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克，紅棗(去核)250克，枸杞子1
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美容養顏的食物 美容又養顏的幾款護膚藥膳
護膚時很多女性的首要大事，不過現在不只是女性關注，男性也漸漸地開始護膚。其實護膚可以通過食療就可以了。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎?今天小編幫大家總結了美容又養顏的幾款護膚藥膳，讓我們一起來瞭解一下吧。 雪耳(銀耳)燉番木瓜
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西洋參的功效與作用 西洋參益肺的4款藥膳
西洋參是一種非常滋補的食材，有很多神奇的功效和作用。那麼你知道西洋參的功效與作用有哪些嗎?你知道西洋參怎麼吃嗎?今天小編幫大家總結了西洋參的幾款藥膳，讓我們一起來學習一下吧。 西洋參現代研究 西洋參含有皂苷類活性成分，與人參
2016-10-23 13 -
痛經怎麼緩解 八款藥膳緩解痛經
痛經是大多數女性一直存在的困擾。那麼你知道痛經怎麼辦嗎?你知道痛經怎麼調理嗎?痛經吃什麼好呢?今天小編幫大家總結了八款藥膳緩解痛經，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、山楂桂枝紅糖湯 山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。 將山
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老花眼怎麼辦 五款藥膳粥預防老花眼
很多人上了年紀之後，就會出現老花眼的症狀。那麼你知道怎樣預防老花眼嗎?今天小編為大家推薦五款藥膳粥預防老花眼，讓我們一起來瞭解一下吧，防患於未然! 枸杞粥 取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據自身狀況也可不用冰糖)。
