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養心血軟血管的這物比阿膠厲害多了
年過40的朋友，都會有這樣的體驗，就是明顯感覺自己身體和精神趕不上以往了，沒幹什麼就會覺得很累，渾身沒有力氣，如果頭一天晚上再睡不好，那接下來一周都是昏昏沉沉的。 為什麼？ 因為你吃的不對！特別是早上這頓飯，吃的不對，身體的氣血
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瘙癢難耐時喝下這物竟瞬間舒服了
或者由於天氣緣故，或者由於身體緣故，或者是職業緣故，很多人的嗓子經常會感覺不舒服，出現這種問題的時候，除了配合醫生進行治療，不妨來看看中醫有哪些建議，可以呵護日常生活中的嗓子健康。 日常生活該如何護嗓 1、多喝水 濕度對喉部
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女人常和它親近竟能嚇走“致命傷”
氣血不足對女性的傷害是巨大的，不僅會臉色非常地不好，還會影響身體健康。女性氣血不足可以吃些什麼呢？ 1、枸杞 中醫認為，枸杞有“補精氣諸不足，易顏色、變白，令人長壽”之功效。唐朝大詩人劉禹錫贊它為“上品功能甘露味。 2、
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煮綠豆的禁忌90%的人都犯了
說起煮綠豆湯，也許你會嗤之以鼻，不屑一顧。不就是煮綠豆湯嗎?誰不會？鍋裡放上水，再把綠豆放到鍋裡，開火煮就行，還有什麼學問？如果您是這樣的看法，就有點大錯而特錯了。其實，要把綠豆湯煮的營養而好喝，裡面的學問是很多。以下這些煮綠豆湯的禁忌
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自從有了它肚子沒了腰細了還白了
要叫人不死、腸中須無屎。這句民間的俗語你聽說過沒？眾所周知，人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，腸道展開來的面積可能比你的臥室面積還大，也就是說，屎的居住環境比你還好……這也可能是很多人便秘的原因吧，居住環境太好了不想出來……
2016-07-21 13 -
廚房備齊這三樣全家人都不會再生病
如果把人體比作一台機器，那麼血管就像一個複雜的管道系統，連接各個零件，輸送營養、排出廢物。 一旦“生銹”或“堵塞”，就會導致機器故障，甚至罷工。 如何保護血管健康?下面這三種東西對保護血管十分有益，它們都是取材簡單，操作容易，非
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像神仙一樣吃它你就會完美蛻變
玉米粥="text-indent:2em;"> 小米煮粥也是最補的吃法，所以，也被叫做“代參湯”。 小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效； 小米具有防止泛胃、嘔吐的功效； 還具有滋陰養血的功
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最嫩的綠葉送給想要夏天健康的你
炎炎夏日，人們都渴望一種簡便有效的消暑方法，這裡推薦三片葉：薄荷葉、淡竹葉、荷葉，用三者作食療，養生治病不發愁。 薄荷葉 薄荷為唇形科草本植物，其葉及莖是一味發散風熱的常用中藥，可疏散風熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝解鬱，治
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血氣不足的治療偏方
血氣不足是困擾很多人的事情，很多人也試了很多方法效果都不大理想吃多了還有副作用，有沒有什麼好的食療方法能夠治療血氣不足的呢?下面就跟小編一起來瞭解下治療血氣不足有哪些治療偏方吧。 一、冬蟲夏草燉甲魚 原料：野生甲魚1只，冬蟲夏草1
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失眠怎麼辦 有哪些治療偏方
1、夜交藤粥 配方：夜交藤60克，粳米50克，棗2枚，白糖適量。 制法：取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。用法每晚睡前1小時，趁熱食，連服10
2015-08-25 15 -
真正能幫你補鈣的竟是這物，打死你都想不到
很多常見蔬菜的含鈣量一點不遜色於牛奶，甚至更高，只不過你不知道而已，小編今天整理了幾個含鈣高的蔬菜，大家一起來認識一下這些常見的含鈣大戶吧。 補鈣的竟是這物，打死你都想不到 " alt="真正能幫你補鈣的竟是這物，打死你都想不到 (
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降血脂的偏方
隨著生活條件的提高很多富貴病開始顯現出來，高血脂就是其中的一種，高血脂對人體的危害很大，我們在生活中一定要加強對它的控制，那麼降血脂的偏方有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧。 一、降血脂的偏方 1、粳米100克，洗淨入鍋，加水
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男人最需要的居然會是這顆“蛋”
鴨蛋是經常出現在我們餐桌上的一種食物，很多人都喜歡吃，那麼男性吃鴨蛋有哪些好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！ 鴨蛋對男性健康的好處 鴨蛋營養豐富，可與雞蛋媲美，鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D
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清熱解火的偏方
一、冬瓜生魚湯 材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生薑2片，食鹽適量。 做法 1、冬瓜連皮洗淨，切成塊狀，赤小豆提前1小時浸泡，洗淨，蜜棗洗淨。 2、生魚清洗乾淨，燒鍋下花生油、薑片，將生魚煎至金黃
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盛開在野外的這朵花，你真的不知道它有多神奇
南瓜花的功效與作用有哪些？南瓜都是都是寶，其中，南瓜花是經常被忽略的一寶，很多人還不知道南瓜花有多好。下面小編為您介紹南瓜花的功效與作用。 南瓜可以說是全身都是寶，它的根、莖、花、葉和果實均可供食用或入藥，而南瓜花則是整個南瓜植
2016-07-22 11 -
夏天最有益健康的竟是這東西
夏天葡萄開始上市，別小看小小的葡萄，吃葡萄有著許多好處！葡萄的健康秘密，你知道嗎？ 吃葡萄的十大好處 1.預防心腦血管病 研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管病有積極的預防和治療作用，比阿斯匹林更好
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經濟實惠的這物竟能幫你活過百歲
科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效。現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食品，尤其是老人這樣可以維持健康、促進長壽。 食品發酵後熱量會變低 發酵食品是人類巧妙地利用有益微生物加工製造
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治療感冒疾病的偏方
治療感冒疾病的偏方 1、熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 2、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，
2015-08-25 10 -
慢性咽炎的食療偏方 這些食物竟能治病
慢性咽炎在我們生活中非常普片，慢性咽炎給我們帶來了很多的不便，大多數治療慢性咽炎用的是藥物治療，但藥物治療難免會有副作用，那麼還有其它的治療方法嗎?下面就跟小編一起來瞭解下治療慢性咽炎的食療偏方吧。 治療慢性咽炎的食療偏方 1、銀
2015-08-26 10 -
緩解打嗝的偏方
緩解打嗝你可以這樣做 偏方1 分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。 偏方2 喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。 偏方3 先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。 偏方4 用指甲
