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男人多吃香蕉 遠離陽痿威脅
看看醫生的觀點調查研究的結果：富含鎂的食物有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，被喻為“鎂元素的寶庫”。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等，也都是含鎂較多的食物。美國專家
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男人腎虛怎麼看？腰疼尿頻怕冷要小心
如何識別自己是否有腎虛症狀呢？專家給出了以下9個症狀辨別方法，幫助你更準確的識別身體問題，以便對症下藥，調養身體。 症狀1畏寒肢冷： “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往
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如何分辨遺精是正常還是有病？
少女出現月經初潮，意味著性發育成熟的開始；對少男來講，第一次出現遺精，便標誌著開始發育。 區分生理性遺精與病理性遺精 作為“精液庫”的附睾由於其容量有限，當它貯存不下時，便會發生“精滿則溢”的現象，這就是遺精。開始幾次遺精，排出體外
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芹菜不但不壯陽 還是精子殺手
青翠爽口的芹菜，是人們餐桌上常見的青菜，作為一種具有很好藥用價值的保健蔬菜，它的降壓作用也為人們所熟知。但是除此之外，長期以來民間有些地方還流傳著芹菜能“助性”、提高男性性功能的說法。 那麼這種說法究竟是否科學呢，那一棵棵青翠的芹菜到
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延緩性功能衰退的4個妙招
培養和愛護心心相印的愛情。純潔的愛情是人生的一種積極因素，是幸福的源泉。同時，在忠貞不渝地愛配偶的前提下，保持有愛慕異性的心理，這樣能刺激性腺激素的分泌，有利於保持旺盛不衰的性功能。 保持健康的心理狀態，性格要開朗，心情要愉快，培養幽
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三大精子殺手男人千萬要注意
飲食的失衡會導致營養不足 現在人們生活水準有了質的飛躍，特別是白領一族，由於經濟上比較寬鬆，經常以海鮮、速食等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物為主食，飲食很不均衡。事實上，飲食的失衡會導致營養過剩和營養不良。營養不足，精液的成分必然會隨之
2012-05-24 12 -
女人最迷人的這五個時刻
運動美讓人癡迷 每次，妻子健身回來，總擔心自己不夠整潔俐落，一頭紮進洗漱間，開始塗脂抹粉。殊不知，在很多男性看來，運動時的她最富有動感、素面朝天，充滿了青春氣息！ 偶爾穿上舊衣服 不少女性只會在沒有衣服替換時，才想起多年前的舊衣服
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美國雜誌：從20歲起就要開始保養性能力
大量最新研究發現，很多食物和飲料的硬質塑膠外包裝中含有雙酚A，會降低女性子宮內的細胞分裂，從而阻礙胚胎附著於子宮壁上。為安全起見，最好少用微波爐加熱聚碳酸酯製成的食物容器，少吃罐頭食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，對男女都不利。
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女人好氣血要這樣養
女人好氣血要這樣養 女人靠氣血的推送才能維持正常生理機能，但是由於女性生理結構複雜，每月一次月經來潮，很容易傷陰耗血，容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。那麼女人該如何滋補身體，補血防疾病呢？
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男人“養性”的八大建議
男人“養性”的八大建議 1、自覺去做例行體檢。長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才不得不去醫院，會貽誤最佳治療時機。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。 2、別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是
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中醫養生學：男子養精五法
中醫教你怎樣養“精” 男人的根本在於肝和腎。腎為水，肝為木，水能生木，因此男人最根本的還是腎，養腎重在養精。 中醫養生學上有男子養精五法： 1、寡欲 中醫裡有，情動則腎動，腎動則精動。為保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心
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睾丸炎可能會造成男性不育
睾丸炎可能會造成不育 睾丸炎是男性生殖系統的常見炎症，它是男性不育症常見病因之一。所以我們應該警惕睾丸炎導致的男性不育。 警惕睾丸炎導致不育要從以下幾個方面著手： 臨床上常見的是非特異性睾丸炎及腮腺炎性睾丸炎，它是男性不育症常見
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五穀雜糧有助不育男人
五穀雜糧有助不育男人 男性不育與五穀雜糧葉酸有關。葉酸有利於嬰兒神經系統的健康，男性其實也需要補充葉酸，因為最新的調查結果顯示：男性精子含量低也與體內葉酸缺乏有關，因為葉酸可以幫助DNA的合成。 1、杏仁有益大腦杏仁中含有的維生素
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維持性功能簡單有效的飲食
性事中男人付出的要比女人多，消耗的能量和精元也十分巨大，因此，有消耗就得有補充，性功能保健十分關鍵。大多數男性會採取壯陽的手段來維持性功能，最簡單最有效的做法就是飲食進補。 驢肉：俗話說天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白
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男人按摩“金三角”鍛煉性能力
白領表面光鮮亮麗，但由於長坐在電腦前工作，健康狀況與使用電腦時間的長短呈反比，使用電腦時間越長，健康情況可能越差，甚至衍生出許多疾病出來。尤其是長期坐著，導致氣血無法上下貫通，人變得越來越胖，男科病也隨之而來，並有年輕化的趨勢。這裡重點向
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男人睾丸大小與性能力無關
很多人都會認為睾丸越大的人性能力越強，這是一種錯誤的看法，性能力雖然與睾丸有關係，但卻與睾丸的大小無關。睾丸的大小受很多因素的影響，如種族、疾病等；性功能的強弱，受心理、疾病、年齡、體質等多種因素的影響，其中最關鍵的是性激素，人體內性激素
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冬季5動作按出男人好腎 男人吃核桃可強精
腎是人體的重要器官之一，補腎的方法很多，想要擁有一個好腎，不妨試試以下5個小動作。一、每天搓腳心兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。二、每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續做多次）1、兩足平行，
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提高男人性能力的3種運動
隨著年齡的增長和工作壓力的加大，很多男性的性能力都在減退，正如有些男人所說的“力不從心”。為了提高男人的性能力，可以適當地做一些有效地運動。下面幾個運動方式，不妨學習一下。雙肩運動具體方法：男性將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸
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小食物為男人健康保駕 四大男人菜壯陽效果不錯
身體是革命的本錢，沒有健康的身體什麼都做不了，更不要說在現如今高壓下，男人如果想要工作生活兩不誤，就要健康。一談到健康，就有很多人認為要加強鍛煉，其實，這僅僅是一個方式，另一個方式就是注意飲食，在日常的飲食中，多吃一些有益的食物。今天小編
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男人30歲性能力衰退7個跡象
人到中年，性能力會隨著年齡的增長而有所下降，哪些跡象表明男人的性能力開始下降？跡象1：性衝動減少提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水準下降、血液迴圈不暢，都會帶來勃起障礙。
2014-03-18 14
