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你是否宮外孕的高危人群
宮外孕的高危人群 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300 height=450> 懷孕婦女最害怕自己屬於宮
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讓女性月經輕鬆的養生茶飲
月經不適的事實是許多女性都不可否認的事實，許多女性只能忍忍便熬過那幾天，而女性那幾天還有許多的食物需要忌諱，那麼是否那幾天就完全不能開始飲食呢？當然不是。 其實我們一再強調，要舒緩月經期可能出現的症狀，平時除了要均衡飲食、作息正常
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如何在霜降節氣注重養生
如今已經進入秋季的尾聲，霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節的養生保健，無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎。霜降時節如何正確養生呢？ 霜降節氣為脾臟功
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導致閉經的“元兇”
閉經的“元兇” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=346 height=391> 生活中，不少女性都出現過：
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5款滋味蔬菜汁 “喝走毒素”
你知道自己體內有多少毒素嗎？國外的保健專家和學者斷言：任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經常的清除體內毒素垃圾，就會在體內存放大量的毒素垃圾。一般成年人體內有3——25公斤毒素垃圾。怎麼排毒？今天，小編介紹簡單的蔬菜汁排毒法，讓你“喝走
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三種晚餐天天吃等同於“自殺”
一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。 人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿管、
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豆漿未煮熟可致過敏性休克
過敏性休克" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 近日，有消費者在路邊早餐攤點吃早餐時，因飲用未熟豆漿而出現大片紅色斑疹、冷
2011-11-01 28 -
定期適量獻血可儲備健康
近年來，無償獻血的觀念逐漸深入人心。而受傳統健康觀念的影響，有些人對獻血頗感恐懼，擔心獻血易造成身體虛弱，大傷元氣。專家介紹說，一個成年人的總血量約為４０００～５０００毫升，每個人每次按規定獻血２００～４００毫升，僅占血液總量的５％～１
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月經紊亂 滋陰養血是關鍵
女人進補的基本原則是滋陰養血。雖然引起月經失調的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，故經病進補法當以滋陰養血為主。 月經先期： 概念：指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱為“月經超前”。 症狀：常見血
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坐立姿勢暴露子宮健康狀況
咱們國家有句老話叫“站有站相，坐有坐相”，你可能不知道，在一坐一立間就能看出你身上的很多健康問題。 比如，很多女性不管是站著還是坐著的時候都愛把腳側立著。曾經有一個電視臺的編導，20多歲的小姑娘，找我做節目，約好了在賓館談談。她坐在床
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中醫秘方讓女人“腎”氣淩人
藥補：六味地黃丸，女性補腎法寶 六味地黃丸補腎健脾 1、六味地黃丸，此方既補腎健脾，又有平肝的作用。方中藥物三補三瀉，如熟地、山萸肉、山藥，補腎健脾為三補；茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉，是一個補而不膩，補瀉平和，諸髒皆可
2011-11-01 18 -
秋季這樣睡才會瘦
為什麼睡眠時間較短，就會容易胖呢?這是因為睡不飽，會破壞“瘦體素”與“Ghrelin”的荷爾蒙平衡而造成的。瘦體素是分泌脂肪細胞、抑制食欲的賀爾蒙，而Ghrelin是由胃所製造、能促進食欲的賀爾蒙。睡眠時間短的人，會使抑制食欲的瘦體素分
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每天必須吃一個蘋果的五大理由
生活中，很多女性喜歡吃蘋果。尤其秋季是蘋果豐收的季節，蘋果甘甜可口很容易被人接受。可是你知道嗎-女人每天必須要吃一個蘋果才夠健康，這“必須”究竟是為何呢-？ 理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響
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女人到底有多好色？
女人對待愛情這回事，永遠有著超乎尋常的想像力。 一男一女並肩走來，她會想：他們看起來是很般配的一對。其實，那對男女不過是早上剛剛認識的同事。 又一男一女並肩走來，她又會想：他們交往到哪一步了?其實，那對男女不過是偶爾碰到一起的散淡之
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看透衛生巾包裝的種種“名詞”
衛生巾的主要構成材料 PE打孔膜：俗稱“乾爽網面”，由PE膜加上特殊的微孔構成，能讓經血不易回滲，讓膜的正面保持乾爽。 高分子複合紙：高分子聚合物複合紙主要是棉、不織布、紙漿複合所形成的高分子聚合物，用來吸收流出的經血。 絨毛漿：
2011-11-01 14 -
內臟“4熱”引發的口臭危機
口臭危機 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 秋季天氣開始變得乾燥，如果愛吃煎炸熱氣的時候，引得體內上火很有可能誘發口臭的發
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幫你緩解痛經症狀的運動療法
痛經症狀的運動療法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375> 痛經，一直是女性最為痛
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女人腎虛的食補藥補方案
腎虛的食補藥補方案 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300 height=400> 不要以為只有男人會腎虛
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10類食物吃了不生病
生病是我們最不想遇到的事情，那怎樣才能不生病呢？合理的飲食能夠有效預防疾病發生。吃什麼不生病？中醫說10類食物最該吃。 1、紅薯 要想你的飲食有所改善，那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物，含有大量的抗氧化劑，植物化學
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女性經期必須注意的事情
每一個女人面對月經時的處理態度不同，有的人遵從老祖母的叮嚀，忌諱的事一概敬謝不敏，有的人卻啥咪都不驚!完全不予理會，各自結果也不一定就能與月經相安無事，比如說，有的人不敢觸禁犯忌，卻飽受‘好朋友’戲弄，仍然是這邊痛，那邊痛；而有的人
