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告白失敗？成功求愛四個必殺技
首先，求愛要在對方心情較好時進行。 求愛能否成功，很大程度上取決於對方心境好壞。如果對方情緒很壞，情感處於悲傷狀態，會變得不容易接受他人。因此，英國婚姻情感學家建議，在表白前，最好先與對方一起娛樂放鬆一下，你們可以玩個遊戲或者看看
2014-04-17 10 -
男人為何不想走入婚姻圍城呢？
1、事業永遠排第一 男人對事業的態度是衡量他成不成熟的重要標準，陽光的男生總會把光陰消耗在球場上或遊戲中，他們熱衷於找一個漂亮MM做女朋友，但是這樣的戀情只會開花不會結果，因為沒有物質的土壤來供給這段感情。穩重的男人則會把事業放在
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女性患上“戀愛強迫症”怎麼辦
強迫戀愛不會幸福 我們發現，“患者”大致有這三大共性：害怕寂寞;嫉妒心、猜疑心重;不自信。專家認為，所謂愛情強迫症的患者，其實是想用各種不同的方式來證明自己在情感關係中的存在感。追call也好，“彙報癖”也好，潛臺詞無外乎“我在為
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十招打造幸福女人成長記
1、懂得享受生活 無論你現在身處何地，簡陋的出租房也好，寬敞的別墅也罷，生活就是這樣，生活是要用來享受的。而整日宅在家裡的女人是不懂得享受生活的，建議女性朋友們可以偶爾喝喝咖啡、泡泡茶、做做SPA、看看電影，讓自己的生活豐富多彩起來
2014-05-12 14 -
哪些水果不削皮營養更豐富
食用果蔬皮，最好選擇有機果蔬，若條件有限，獲綠色食品認證的也可以。如果都不行，就以新鮮為標準。清洗時可以用溫水泡1—2分鐘，用柔軟的刷子刷洗，有必要的話，再用熱水燙一下。並不提倡用洗滌劑清洗果蔬，因為洗滌劑本身就是化學物質，可能造成二
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秋季吃什麼抗燥
秋季天涼，飲食調理不但可以潤燥滋陰，還可以防治疾病的發生。那麼，對抗秋燥，飲食調理該從哪做起呢？ 秋季抗燥養生多吃五仁 1.甜杏仁 甜杏仁為滋養緩和性止咳藥，主治咽幹、乾咳。 2.核桃仁 核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎
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上班族自帶健康便當五注意
隨著經濟社會的發展，城市的生活節奏也越來越快，因此也湧現出了一群“白領帶飯族”，以下是小編有關自帶便當的五點注意事項，希望大家在繁忙之中也能更注意自己的飲食健康。 1主食： 對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主食不宜進
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問題晚餐引發九大健康隱患 晚餐不能吃什麼
一、晚餐存在的問題 與早餐一樣，晚餐對健康來說非常重要。但晚餐存在的健康問題並不比早餐少。 1、過於豐盛 晚餐過飽正是因為晚餐豐盛，正是因為白天“虧空”，正是因為晚餐時間寬餘，所以，往往一日三餐中，晚餐吃得最豐盛，吃得最多、最
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飯吃七分飽多活20年 七分飽概念
一、飽的概念： 所謂十成飽，就是一口都吃不進去了，再吃一口都是痛苦。 所謂九成飽，就是還能勉強吃進去幾口，但是每一口都是負擔，覺得胃裡已經脹滿。 所謂八成飽，就是胃裡面感覺到滿了，但是再吃幾口也不痛苦。 所謂七成飽，就是胃
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哪些食物搭配會導致不適
到底食物搭配錯誤真的會造成身體不適嗎?你可能沒想到蘿蔔與水果同吃，會誘發或導致甲狀腺腫瘤吧?韭菜加牛肉竟會導致失眠、便秘? 吃毛蟹搭柑橘會軟癱，吃田螺配豬肉會掉眉毛;農民曆常見的食物相克圖，到底食物搭配錯誤真的會造成身體不適嗎?你可
2013-07-10 28 -
什麼人最好別吃辣椒
：辣椒是不少人的飲食最愛，辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快，水煮魚、麻辣香鍋、辣火鍋……辣無疑是當今最流行的味道。但是這辣味美食可不是所有人都能吃的，中醫提示，9類人群千萬不要吃辣椒，否則會引起疾病危害。 1、紅眼病、角膜炎患
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牛奶最好別和什麼一起吃
牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。 牛奶不能與以下的水果一起吃： 1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就
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這東西千萬別再吃痛經都因它
這東西千萬別再吃痛經都因它痛經怎麼辦快速解決有高招。女人每個月總有那麼幾天身體會非常虛，就是“好朋友”到訪的時候。痛經也是一直折磨這眾多妹子難題，痛經也有可能是吃的食物不對造成的。那麼，痛經該怎麼辦？1葡萄葡萄含有豐富的鞣酸，會加重腹痛。
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飯後怎麼做有益身心健康
：飯後不要吃水果，飯後不要開車，飯後不要飲水，飯後不要吸煙，飯後不要跑步……看過太多的飯後禁忌，以致我們飯後坐也不是站也不是，躺著就更不是了!那麼飯後究竟可以做什麼?今天我們就來一起學習下吧! 飯後欣賞音樂 音樂不僅是藝術，而且可
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女性早餐為什麼要吃肉
美國阿拉巴馬大學伯明罕分校的馬丁·楊教授說：“每天的第一餐似乎決定了人一天的新陳代謝。”他指出：“這份研究顯示，如果你早餐吃高碳水化合物成分食物，將只能提高這一天對碳水化合物的消耗;但如果吃一份高脂肪含量的早餐，身體能量利用率會在脂肪
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怎麼吃晚餐不利於身心健康
生物體內的生物鐘是由生物鐘基因控制的。生物鐘的週期與每天24小時相比稍有偏差，但機體會通過光線和飲食修正，從而形成一天的生理節奏。早先的研究發現，生物鐘紊亂會導致肥胖和糖尿病。而此次早稻田大學教授柴田重信主導的動物實驗表明，規律飲食有
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怎麼安排三餐健康
一日三餐不僅要定時定量，更重要的是要能保證營養的供應，做到膳食平衡。合理的三餐飲食能供給人體充足的營養，保證充足的氣血。 早餐──7:00 這時你可能還“睡”在床上，可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍
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秋季怎麼吃早餐更養胃
：秋天是胃病的好發季節，要保護好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什麼好呢?早上第一餐，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等等，然後再配著吃些蔬菜、麵包、饅頭包子、水果、點心等。 一、一定要吃早餐 一夜睡醒
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怎麼吃補鈣效果好
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，優酪乳中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30分鐘到2小時之間飲用優酪乳效果最佳。 但是，專家建議，優酪乳要在晚上喝最好，因為晚間12時至淩晨是人體血鈣含量最低的時候，
2013-07-10 10 -
上班族應該怎麼準備便當
：如今，不少上班族選擇自己帶便當作為午餐，不僅經濟而且美味。便當菜肴該如何選擇呢?蔬菜能補充人體所需，但蔬菜便當卻有注意事項。 上班族的工作午餐永遠是個讓人頭痛的問題，大部分的人群都會選擇在外吃盒飯。但是“地溝油”、“瘦肉精”等事件
2013-07-10 16
