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10件小事 給你好心情開啟新一天
生活到處充滿著樂趣和美好，每天只要花10分鐘做一些簡單的事情，你會感受到生活的美好，以好心情開始新的一天。 1.像孩子那樣去玩耍，不要擔心那不夠成熟 建議來自於心理學家，心理學博士Deborah Serani先生，《與抑鬱症和諧共處
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婚後老公為啥對你不好 盤點女性婚後易犯的錯誤
盤點已婚女性易犯的7大致命問題1無緣無故鬧情緒當和老公說話的時候聲音總是無緣無故的節節攀升，語氣中又滿是抱怨和輕蔑。如此消極的交流怎麼能讓老公開心呢?女人們你要有一個善聽的耳，時常聽聽老公的意見，聽聽他們的心聲，不要總是耍小性子，這樣才能
2015-01-20 11 -
卑微源於攀比 四招擺脫職場“臭氣筒”
人在憤怒的時候，做的事情往往都是缺乏考慮的，造成的後果甚至會讓你在日後後悔莫及。並且，在職場中，免不了要注意很多事和人，跟同事和上司的關係就必須處理好。那麼，當你感到異常暴躁，被激怒時，應該怎麼做呢？ 一.你為什麼會脾氣暴躁，變成“臭
2012-12-11 11 -
睡眠時間短的女性更容易發胖
睡眠時間短的女性更容易發胖那些每晚睡眠時間較短的成年女性，體重增長的速度將會超出那些睡眠時間較長的女性。研究表明，那些每天晚上睡5到6個小時的女性，體重增長的速度要大大超出那些每天晚上睡7個小時的女性。通過16年的跟蹤研究，每晚睡眠時間達
2014-05-14 12 -
不漂亮也受公婆喜愛的4種兒媳
建議給那些作為兒媳或者準備成為兒媳的女人們的話： 你不漂亮不要緊，只要你做到以下的四點，你就是個極品兒媳！ 第一：兒子喜歡的女人 要知書達理 婆媳關係的圍繞重點幾乎是針對同一個男人的，這個男人就是媳婦的丈夫，婆婆的兒子。作為父母的
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女人的手為何不能碰這個
女人的手為什麼不能碰這個我們常常都用洗衣粉來洗衣服，因為非常的速度、方便，人們對它的使用率要遠遠高於肥皂，但是對於它的危害我們知道的是少之又少。為什麼洗衣粉是熱的因為洗衣粉是從煤焦油及石油的下腳料中提煉出來的，因此有一定的刺激作用。如果人
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少生氣勿妒忌 好心態牢記“九戒”
“境緣無好醜，好醜在於心。”讓我們一起來分享輕鬆面對生活的九種心態吧。 戒躁。 一本書沒看幾分鐘就跑去看電視；等人超過了五分鐘就火冒三丈；在新單位沒工作幾個月，就想怎麼還不升職、加薪……如果你經常有這些浮躁的行為，試著想一想，農民從
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女人小心聽媽媽話的“孝順”男
婆媳，是千百年來婚姻關係中至關重要的一環，婆媳相處的好壞，男人這塊夾板當的好壞，直接影響到了婚姻的幸福度，往往也是婚姻能否存續的關鍵點。 同事小孫有個很強勢的婆婆，因為小孫個性比較溫和，所以大都為了家庭孩子委曲求全，即使她跟老公不與長
2012-12-14 11 -
結婚恐懼症 你到底在怕什麼？
結婚是人生喜事，可是現在很多人會有一種莫名的恐懼，擔心這害怕那，甚至產生臨陣脫逃的念頭。 1、擔心婚後不自由的解決方法： 嘗試承擔怎樣克服心理障礙，關鍵要看你自己是否想試著改變，在步入一段愛情生活的初期，單身慣了的人可能會有許多的不
2012-12-14 14 -
自卑嫉妒 7種心理阻礙你擁有好人緣
在與他人的交往中，我們每個人都渴望和諧愉快的人際關係，不喜歡那種膚淺的不真實的“朋友”關係，因為這種關係不是建立在雙方真正的心理互動、情感交流的基礎上，而是各取所需或迎合他人的趣味的偽朋友關係。 社會心理學家經過跟蹤調查發現，在人際關
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對抗強迫症 教你“三不”策略
強迫症的產生越來越多了，大家對於強迫症也是很無奈，不知道如何去擺脫。其實強迫症的產生最主要因素還是自身，所以強迫症自我治療顯得尤為重要了。那麼，強迫症如何治療呢？ “心理疏導療法”在該病的治療方面獲得了突出的成就，具體為“三不”策略：
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工作越忙越High？七招緩解壓力成癮
你是否越辛苦越忙碌就越High？你是否已經習慣性地把大量工作分配給自己，甚至，恨不得把其他同事、其他部門的工作也攬過來做？你是否嘴巴裡喊著“不行，實在忙不過來了，我要停下來！”而對新的工作任務卻總是來者不拒，照單全收？你是否已經習慣了自
2012-12-18 11 -
傷人又傷己 OL如何遠離下班沉默症
有媒體對2750人進行的一項調查顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”。其中，34.7%的人明確認為自己有，48.4% 的人認為自己“有一些”。“工作以外我喜歡發呆，或是觀察兒子的一舉一動。”劉沛辰是一家網站的文字編
2012-12-20 10 -
戀愛中 女人心裡都有一個假想敵
女人是不閑也蛋疼的一類人，愛情裡，她們信奉死命折騰，有敵人那就戰鬥，沒敵人也要製造假想敵戰鬥，常常搞得男人焦頭爛額，叫苦連連，男人身邊任何一個過分親密的人或物都可以成為女人的愛情假想敵。 當打電話給他的時候，聽見裡面傳出女人的聲音，電
2012-12-20 27 -
女人想要紅顏不老該注意的問題
女人紅顏不老的秘方1只吃7成飽=心臟年輕10年少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明，老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居然是延長了30%的生命。更不可思議的是，一個瘦人的心臟可能比胖人年輕10到15年。其他相關資料顯示，限制卡路
2014-03-04 18 -
輕鬆抗衰老 讓你年輕20歲不是夢
七個早衰的壞習慣，你有嗎？1習慣性的不吃早餐現代社會中，不吃早餐已成為上班族、白領們的習慣，其實這個習慣是不對的；不吃早餐不僅會傷害我們的腸胃，還會影響我們的工作效率及健康。2睡前不刷牙很多人在睡覺之前都沒有刷牙的習慣，這樣的危害是很大的
2015-05-13 11 -
加班是魔鬼 7因素影響工作積極性
工作久了，誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克森總結出最易影響工作積極性的7種因素，幫你防患於未然。 任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景，一位上司剛剛交代你去做一件事情，另一位元領導則需要你去幹其他的活兒。這種情況不僅相
2012-12-26 12 -
春節養生如何睡好吃好 5道食譜吃出健康來
春節養生如何睡好吃好1作息：睡覺時間晚9朝6 熬夜最好子時睡半小時 “冬天應該早睡，適當晚起；夏天應該早睡早起。”養生專家認為人的作息應遵循大自然規律，春夏秋季儘量在5點起床，冬天也不能超過6點。“早上天沒亮時，不宜鍛煉身體，因為空氣中瘴
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女人要會說官話 婆媳相處必知的潛規則
這個社會的人都有兩面性，大家嘴上說著一套一套的漂亮話，但是實際上所作所為，又是另外一回事。 而婆媳關係也有兩套規則，一套是明規則，還有一套潛規則，利用好了，這個千古矛盾對你來說將不再是難題。 婆媳相處如何妙用“潛規則” 可是，我們
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別把11種錯覺當作愛情來了
女生就是愛幻想，特別是剩女們更是十分渴望自己的愛情快點來到，無論是看小說還是看電影，都覺得自己是其中的女主角，其實有些時候並不是愛情真的來了，只是你的小錯覺，要想不那麼尷尬就先看看吧！ 1.仰慕 師生戀、偶像崇拜都屬這一類，我們只是
2013-01-04 14
