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子宮肌瘤怎麼形成的呢
子宮肌瘤是常見的女性婦科疾病問題，對女性的生殖健康也會造成威脅，而導致子宮肌瘤出現，與遺傳因素或者是過於肥胖造成雌激素代謝紊亂，以及年齡因素等有關。 1、飲食： 肉食為主的婦女患子宮肌瘤的機會，比素食為主的婦女高;維生素可
2017-02-15 24 -
電腦族7招擺脫皮膚暗黃乾燥
你是長期生活在輻射源集中的環境中的人麼?作為現代社會的犧牲品，我們的工作、學習、生活早已經離不開手機、電腦等必需用品。然而電腦族們長期對著電腦，被輻射導致的容易失眠多夢、記憶力減退、體虛乏力和免疫力低下，特別是讓皮膚變的越來越差。今天就
2016-12-27 13 -
4種方法緩解白領心理疲勞
當今社會，生活節奏越來越快，白領們的壓力也越來越大，雖然他們坐在令人羡慕的辦公室上班，但是他們總是顯得很疲憊，究竟要如何緩解心理疲勞?今天我們就來介紹一些緩解疲勞的方法，那麼，到底是什麼原因讓我們常常感覺很累，當我們經常處於這種狀態的時
2016-12-27 12 -
不排卵是什麼原因引起的
不排卵的問題，讓很多女性比較痛苦，因為不排卵就意味著無法生育，而引起不排卵的原因也是比較多的，最常見的就是多囊卵巢綜合症，容易導致長期不排卵，或者是月經紊亂等現象。 (1)卵巢早衰與卵巢對抗綜合征： 發生在40歲以前的由於
2017-02-15 16 -
家中暗藏7大發胖元兇不可不知
在外吃得多、吃得油、吃得不健康；一聚會就管不住嘴……如果因此就斷定這是你長胖的所有原因，那就錯了。你還忽略了另一個讓你變胖的重要地方——家裡。讓我們一起來一一揪出家中的發胖元兇吧！零食堆在手邊。餓的時候往往饑不擇食，如果零食就擺在你的電腦
2016-12-28 11 -
子宮腫瘤是怎麼引起的，你造嗎
子宮腫瘤在中年女性中非常常見，子宮腫瘤的發病原因和很多因素都有關係。比如年齡、心情、壓力、激素水準、遺傳等等。目前對於子宮腫瘤的病因，臨床上尚未有明確的定義。 一、一般因素： 1、年齡：子宮肌瘤多發生在生育年齡的女性身上，
2017-02-15 46 -
冬季這樣喝水肌膚水嫩嫩
冬季氣候乾燥，人體缺水相對嚴重些，所以補水很重要。如果沒有科學地補水，而只是一個勁兒地胡亂喝，反而會弄巧成拙！喝水有哪些不良習慣？怎麼喝才可以既解渴又補水呢？喝水的不良習慣人體內的水，有三個來源，喝的水只占50%，食物中可獲得40%的水，
2016-12-29 10 -
冬季受寒或會引發痛經
不少女性每到每個月的那幾天，總會覺得十分痛苦，輕則腰酸背痛坐立不安，重則腹痛嘔吐必須臥床休息，極大影響了正常工作和生活。這都是痛經惹的禍。如何預防痛經一向是絕大多數女性都關心的，在冬天，做好保暖工作則顯得更有必要，因為冬季受寒或會引發痛經
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月經不準時當心婦科疾病
相信所有成年女性對月經是又愛又恨：不想讓大姨媽來，可她真不來了，又會坐立不安，每個月那幾天都會拿著月曆日夜惦記，就怕月經不調找上門。——什麼？你從來都不care大姨媽准不準時？！這就是你不對了，月經不調可不是兒戲，壞了心情是小事，對身體健
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太過忙碌還會長得更胖？
過勞肥通常是向心性肥胖，腰腹部、臀部、背部脂肪增加，而四肢纖細，這與體內的應激激素皮質醇分泌過多有直接關係。壓力大使得皮質醇升高，引起脂肪分解，全身大量脂肪被動員進入血液，當脂肪沒有得到消耗，它會重新分佈，也就是向身體的中心囤積。時間久了
2016-12-29 11 -
白領常見不良習慣扭曲身材
弓背彎腰趴在桌上？悠哉悠哉晃著二郎腿？每天穿著高跟鞋？……正是這些習以為常的不經意，正在悄悄扭曲你的身材，侵害你的健康，蛀蝕你的婀娜與美麗！壞習慣的溫床——坐姿不良的坐姿會使身體歪斜而超過脊柱的正常弧度，肌肉和骨骼受到過度拉扯而引發腰背酸
2016-12-30 12 -
產後風濕的症狀，關節疼痛最常見
坐月子性坐月子期間沒有保養好，受風了就很容易引起產後風濕，會導致關節，肌肉的疼痛，而且怕冷怕風，稍微累一點風濕疾病就會發作，月子期間更要保持好的心情，避免風濕。 1.婦女在月子裡筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒濕邪
2017-02-16 20 -
左側附件囊腫怎麼辦才好
左側附件囊腫，是很多的女性容易受到危害的一種疾病，當然要注意及時的採取治療和應對的方法，一般手術治療，還有中醫治療，都是比較受到推崇的，當然還有放射治療。 1、手術： 手術目的和範圍應根據腫瘤的組織學類型、臨床分期以及患者
2017-02-16 13 -
產後風濕的治療方法，飲食保健最重要
產後風濕會讓女性很痛苦，一遇到冷天關節疼痛就會特別明顯，治療風濕的方法中最有效果的還是食療，產後一定要增加營養，平時多進行按摩治療，保持愉悅的心情。 一、飲食保健 產後風濕的飲食，不但吃得有營養，而且還要合理搭配，營養平衡
2017-02-16 14 -
冬季如何預防脫髮？女性要避免4個誤區
不少女性都深受脫髮問題的困擾，而在寒冷的冬天，很多時候更是會越演越烈，秀髮要經受寒風的刺激，還要受到室內空調的雙重折磨，這時，若是不注重護髮工作，往往頭髮一抓就是一大把。冬季如何預防脫髮？女性要注意避開以下4個誤區：誤區1：怕冷就不洗頭了
2017-01-02 12 -
心情鬱悶怎麼辦？運動可有效排解抑鬱症
抑鬱症是現代的一大常見病，患病人群也在不斷的擴大。很多人都是因為心理承受的壓力過大，沒有及時調節自己的情緒以及心態，導致了心理疾病的發生。抑鬱症需要我們的調節才能夠康復，一項研究顯示，運動可有效排解抑鬱症，下面看看具體介紹。試驗探求良策研
2017-01-03 54 -
如何預防運動過後肌肉酸痛
很多人都知道，經常不運動，一動起來，過後就會腰酸背痛。這是醫學上成為‘延遲性肌肉酸痛症"，估計多數人都有這樣的經驗：平時沒有固定運動的習慣，一旦開始去健身或者進行激烈的運動，隔天一覺醒來就會痛苦不迭，全身酸痛。想要避免這樣的狀況發生，除
2017-01-03 14 -
想要生二胎？女人多捏這裡有助於提高生育能力
現在二胎政策已經出臺了，不少家庭裡都在商量是否要二胎，但是，對於女性而言，最佳的生育年齡是25至30歲之間，另外再加上生活和工作的壓力，一些女性的身體健康出現了不少的問題。因此，針對這些情況，在準備成為或再次成為父母之前，很有必要通過一些
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痛經有哪些症狀表現
痛經的問題是生活中最普遍存在的一個現象，很多的女性都受到痛經的困擾，痛經嚴重的話，還會引起女性噁心、嘔吐、面色蒼白等這些症狀，嚴重的影響到工作和生活。 1輕度： 經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身症
2017-02-16 11 -
痛經是怎麼回事啊
痛經的原因不是單一的，所以我們想要擺脫痛經的困擾，那麼就需要注意瞭解原因，對症的調理，腎氣虧虛的人也會引起痛經，所以要注意補腎調氣，注意補血工作。 一、腎氣虧損 先天腎氣不足，或房勞多產，或久病虛損，傷及腎氣，腎虛則精虧血
2017-02-16 12
