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10個壞習慣讓胃很受傷
“廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人群中正日趨升高。 俗話說“十胃九病”，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是
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3個STEP冬季養生排毒 潤出健康紅潤好肌膚
生活壓力大，飲食不規律，加之各種化妝品在肌膚上的附著，讓我們的肌膚越來越暗沉，黑眼圈加重，甚至身體還出現一些不良反映，這意味著你的“面子”不寶，你需要通過排毒來養護你的肌膚了。本文介紹幾個最新美膚排毒大法，為你解擾。 STEP1:
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青年女性日常保健小常識
很多女性在日常生活中身體會出現一些或多或少的奇怪小問題，指甲白點、下巴異響、上廁所頭暈等等，很多人因為這些小問題會很緊張而感到焦慮，究竟是什麼原因導致這些問題呢，下面我們就為大家分析和解析一下這些奇怪的問題。 奇怪問題一：嚼東西的腮
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偷學明星護膚白淨無暇 徹底祛斑4個簡單方法
祛斑的4個簡單方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 斑點實在是太恐怖了，它會一點點地爬上你的臉，就像是
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抗衰老秘笈 做無齡肌美人！
無齡肌美人！" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 無齡美容法則：選用滲透力高的產品 皮膚原本的構造並不
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春節過年回家謹防痛經 喝點玫瑰薑棗茶驅寒
痛經 喝點玫瑰薑棗茶" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 玫瑰薑棗茶，作為祛寒養生茶，體寒和手腳冰涼症狀
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久坐肩頸疼 白領如何保健？
“脖子又發緊了，肩膀感覺好沉！”長期坐在辦公室的你，是不是每天下午頸肩疼就跟定時了一般，按時來報導？大家也許還不知道，我們身體的肩胛骨，也就是大家常說的琵琶骨，其實就是頸椎的“保護傘”，每天鍛煉肩胛骨，對於頸椎的健康可是有好處的。下面就分
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面部4個小細節揭身體健康危機
對於很多人來說疾病好像都是突然發生的，是任何人都始料未及的，而其實任何疾病的出現都是一個循序漸進的過程，有很多疾病在發生前身體都會有些異樣，會有疾病的徵兆，提示人們要及時防治，但是有些人可能沒有注意或者是忽視了，就容易導致病症的加重，因此
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5個小妙招 助你預防偏頭痛
很多人都會有偏頭痛這個毛病吧，其實不良的飲食習慣也是引起這個問題的，那麼你知道該如何預防偏頭痛嗎？小編推薦如何預防偏頭痛，小偏方幫你解決難題。如何預防偏頭痛：遠離酪胺酸類食物酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因易導致頭痛發作，這類食物包括：乳酪
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警惕！4種食物讓你口氣難聞
在社交場所，除了衣著要有品位，口氣還要清新，但如果一張扣，就一股酸臭味，那麼會讓人避而遠之，所以我們就需要找出讓你口臭的原因，從而進行改善，我們都知道口臭與飲食有著密切的關係，那我們也知道吃酸會讓口氣難聞，但是有四種口臭食物卻是你想不到的
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養肺就是養皮膚 臉色白或肺氣虛
感冒發燒我們都得過，到醫院看病時，醫生總要問一句“咳嗽嗎”。為什麼發燒和咳嗽這麼密切呢？感冒初期的發燒在中醫看來是表證，也就是體表皮毛的病症，而咳嗽無疑是肺系的病症。二者既然像約好了一樣同時出現，就表明了肺和皮毛是一對親密搭檔，這在《內經
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臉上四大部位長黑頭 有可能你身體出了問題
黑頭是最煩人的問題之一，困擾著很多女性，而且還阻礙女性追求美麗。但是，你知道嗎？黑頭不僅僅是肌膚出現了問題，還有可能是你身體內部出現了問題。現在小編就帶你看看臉上黑頭究竟反映身體哪些部位的健康問題。額頭上長黑頭，反射生殖系統額頭是生殖系統
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掉發危機來襲 9招養發固發
天氣越熱，頭髮卻好像越掉越多了？身體新陳代謝提高加快頭皮的替換，頭髮也比以前更加容易乾燥易掉。如何護髮才能讓頭髮恢復健康靚麗？小編教你幾招。許多人都有這種苦惱：春夏季節萬物生髮，可頭髮卻比往常更容易脫落，梳子上總留下一縷一縷的頭髮。隨著天
2014-08-21 11 -
經期口臭激素作怪 如何改善？
有沒有發現那幾天的時候不僅肚子會疼、臉色不好，還會出現口臭？口臭會讓人很尷尬，影響社交以及正常生活。那麼，為什麼女性在經期的時候會出現口臭？如何改善口臭？下面小編就來詳細介紹下：經期口臭由血液攜帶而來不少女性在月經期間會碰上口臭的問題，這
2014-08-22 10 -
5偏方治療酒糟鼻 還你美麗鼻子
酒糟鼻其實是一種慢性疾病，較明顯的症狀就是鼻上長出些紅斑和膿包，這既有礙美觀，更會造成疼痛。要怎麼除去酒糟鼻確是個大問題。在日常生活中，要注意養成規律的生活方式，飲食和作息時間要定時，更要多注意面部的清潔，一不注意讓真菌在面部上滋生也是個
2014-08-22 16 -
保健3招助你趕走經期異味
對於正常的女性月經是再熟悉不過了，在經期的時候那個地方會出現異味，讓自己很尷尬！那麼，如何遮蓋異味？一些人會使用香型衛生巾，或者乾脆噴一些香水，這些做法是非常不可取的，這樣會損害私處健康。下面小編就來教你如何遮蓋經期異味：經期異味其實，經
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職場女性用腦後更需補腦 6個小習慣輕鬆補腦
現代都市白領，特別是女性白領，常常有著光鮮的外表，卻有著空虛的內在。拋開其他不實在的問題不講，單就身體健康而言，女白領就存在著嚴重的亞健康問題。女白領的健康問題有很多，大多是因為工作壓力太大、過長時間集中注意力、飲食作息不定時、缺乏運動等
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五個方法讓你擺脫狐臭煩惱
很多人都會為自己身上的狐臭感到煩惱，尤其是到了夏天，衣服穿的少，出汗也頻繁，狐臭的味道便會更加嚴重，甚至遭到其他人的白眼。狐臭雖然不會給人們身體造成傷害，但是會產生特殊難聞的氣味，這會給很多患者的生活造成嚴重影響，還會使她們產生心理壓力。
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中醫養生：按摩足背調節內分泌
養生保健如今逐漸被人所重視，在古代人們會通過對身體一些部位的按摩來強健身體，而在中醫學當中，經絡有運行氣血，聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，平常沒事按壓身上的這些穴位可起到保健的目的。小指尖端——心臟健康所屬經絡：手少陰心經具體方法：經常
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腰疼易惹婦科病 10招減輕腰負擔
由於現代人需要長期久坐辦公，因此對於偶爾出現的腰部酸痛並不在意。但其實，隱約的腰疼背後其實暗藏著很大的健康危機，如果不及時調理改善，可以會誘發多種疾病。小編分享10個妙招，讓你護好腰部、改善酸痛。女性由於有月經、生育、分娩和哺乳等生理特點
