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7種有效果的家常醒酒妙方
一、食醋解酒。①用食醋煮一碗酸湯服用。②將一小杯（20－25毫升）食醋慢慢服下。③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿蔔絲食用。 二、糖茶水解酒。喝適量糖茶水，可稀釋血液中酒精的濃度，並加速排泄。 三、白蘿蔔解酒。取1千克白蘿蔔，搗碎後
2012-01-24 10 -
11種趕走憂愁的食物
心情不好的時候怎麼辦呢？美食是最好的趕走壞心情的方法，小編為你推薦11種趕走憂愁的食物 。 全麥麵包 全麥麵包可以說是一種可以吃的抗憂鬱劑。全麥麵包能幫助吸收調節情緒的色氨酸，在吃富含蛋白質的肉類、乳酪等食品之前，先吃幾片全麥麵
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高血壓患者新年如何平穩血壓
在歲末的時候，大家免不了走親訪友，年會聚餐，而高血壓患者想要保持血壓平穩，就要注意控制體重、做適當的鍛煉和注意休息了。 農曆新年即將到來，走親訪友，三五知己聚餐是少不了的，而高血壓患者在面對美食好酒的時候，可要注意了，因為在飲食上
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女人內分泌失調應如何處理
內分泌失調應如何處理 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=321> 你是不是也曾經把忽大忽小的胃口、臉上偶爾冒
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五種情況暗示你腎虧
1.脫髮增多你的頭髮最近是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤?最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。 2.眼瞼浮腫早晨起床時，眼睛乾澀，或許你會認為是前一天
2012-01-26 10 -
從外表可看出哪個器官上火了
嘴唇乾裂、嘴角發紅……今年冬天你是不是又上火了？你知道這是身體的哪一個機能在“發火”嗎？冬天的哪一個器官更容易上火？又怎麼預防？ 冬天來了，天氣寒冷，很多人喜歡吃熱性的食物來驅寒，但專家表示，“春夏養陽，秋冬養陰”，冬天養生尤其應
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青年女性保健要補充些什麼？
每一個階段，人的健康所需要的營養素都是不一樣的。所以一定要分情況討論，而青少年的營養一定要補足，不然很容易影響到日後的健康。 在營養供給上，此期女青年因為生長成長旺盛時候已過，食欲和食量都有所降到，活動量也比男生低，因此，在熱能的供
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說明你急需排毒的7個症狀
便秘： 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，
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防曬霜不可多用 成人痘7大誤區MM你千萬別闖
誤區1：裸膚就可以告別油田肌 生活誤區：普遍認為長了痘痘就應該避免塗抹滋潤型的護膚品，甚至是什麼都不塗。“裸膚”會加劇皮膚水分流失，反而會加強對皮膚的刺激性。 皮膚受到強烈刺激，會分泌更多的油脂來做保護，吸油面紙越吸油越多正是這個道
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果蔬簡單方法美白 讓你從此擺脫黑斑
美白 讓你從此擺脫黑斑" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 果蔬祛斑美白是一種很古老的美白術，也是一種吸
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上班族如何邊工作邊減肥？
人們總愛這樣推卸說：“我有工作要做，沒有時間參加體育活動。” “我總是在外面吃飯，無法控制吃什麼。” “我的工作壓力太大了，顧不上考慮體重問題。” 事情並非如此，實際上，你可把工作看成一個有利條件，一個有雙重意義的有利條件：你可利
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10個好習慣讓你擺脫失眠
失眠 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300> 1.守時 為保持你生物鐘的同步性，不論睡得多長或是多短，
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山楂有助治療血淤型痛經
痛經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400> 山楂是常用的一味中藥，性微溫，味酸甘，入脾胃肝經，有消食健
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女人要健康，蘋果不能少
理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有668例女性發生癌症。經統計學分析後發現，與正
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冬季小心防護避免衣服被子靜電 預防傷身
在寒冷乾燥的冬天，在日常生活中，我們常常會碰到這種現象：晚上脫衣服睡覺時，黑暗中常聽到劈啪的聲響，而且伴有藍光，見面握手時，手指剛一接觸到對方，會突然感到指尖針刺般刺痛，令人大驚失色；早上起來梳頭時，頭髮會經常“飄”起來，越理越亂，拉門
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青年女性哪些壞習慣最傷身體？
生活壞習慣易讓女人變老，如果你有這些習慣改掉好些： （一）長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老 工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養就好，誰
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正確飲食“腸”保健康 讓身體自然棒
我們都知道腸胃健康很重要，但你又是否知道腸胃不好會讓整個身體都出現炎症！快來學習，只有“腸”保健康才能常保健康喔！ 腸道是人體的第二大腦 腸道和其他器官不同，神經叢密集，就像大腦一樣可以分泌各種激素，甚至產生更多的神經遞質，所以
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注意！有些中藥需空腹服用
據《醫藥衛生報》報導，中藥湯劑服用時間會影響藥物的療效，選擇合適的時間服藥是非常重要的，有些藥物需空腹服用。 空腹服用的藥物要求在飯前至少一小時服用，並且儘量在早上空腹時服用，因為空腹時胃及十二指腸內沒有食物，藥物可以避免與食物混
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日本女足推出特製時尚內衣 款式很驚豔！
日本女足內衣 “撫子”本意為石竹花，強調日本女性外表柔弱，內心堅強。2011年，日本女足奪得女足世界盃冠軍，“大和撫子”一詞充斥著日本報紙的版面。國際某著名內衣品牌為日本女足推出一款非賣品文胸。 ${FDPageBreak} 日本女
2012-01-18 10 -
冬季“素茲補”保健康原則
土豆 土豆有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症。 蘿蔔 蘿蔔有抗癌、消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀之功能，常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管
