-
當心！沐浴乳長留身上健康壞處多
如果洗澡較頻繁，或者長期使用鹼性過強的洗浴用品，則會傷害皮膚角質層，加速細胞內水分的蒸發，除了使皮膚乾燥、瘙癢外，嚴重的還會使毛囊過度角質化。 沐浴液屬於化學合成洗滌劑，表面活性劑占15%—35%，還添加了一些助洗劑，包括磷酸鹽、碳酸
2012-03-15 26 -
1分鐘瘦臂法 教你甩掉“拜拜肉”
道具：一根彈力繩 鍛煉步驟： 1、站姿，雙腳打開與肩同寬；將彈力繩踩在腳下，雙手各抓住兩端的繩頭； 2、挺胸收腹，兩肩放鬆，背部保持挺直，身體慢慢彎腰向前傾，雙膝彎曲； 3、雙手拉住彈力繩向身後抬起，在這個過程中保持雙臂挺直；
-
女性賴床壞處多
賴床的壞處一：破壞人體正常的生物鐘規律 我們人體各個器官的活動都有一定的晝夜規律。保持正常的規律才會使我們在白天精力充沛，晚上睡眠安穩。如果經常賴床，就會打亂人體這種正常的生物鐘規律。想利用假期來補充睡眠，可以在假期的前兩天多睡一兩個
-
女性經常熬夜 警惕患上這幾種婦科病
OL女性朋友由於工作的繁忙，有些工作在白天還不能完成，以至於要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜對於OL女性來說已經是家常便飯的事情，不過她們的身體可不一定吃得消哦! 據報導，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍
-
《夫妻那些事》大結局 陳數分享婚姻觀：對男人要保鮮
最近熱播的電視劇《夫妻的那些事》憑著尖銳的話題收視率一路飆升不下。《夫妻那些事》劇中講述了婚姻、生子這些網友關心的話題，已婚三年的女主角扮演者陳數分享了她對婚姻心得：對男人要保鮮。 男人要新鮮，女人要保鮮。這句話充分體現了當代社會男女
-
生理期間有些事可以做和有些事不能做
1、月經期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹幹。 2、月經期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。 3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血
-
什麼眼霜好 女人眼部皮膚保養秘笈
什麼眼霜好？人體最敏感、最脆弱的肌膚是眼部，眼部肌膚是最你最容易衰老的部位之一。為了保持眼部肌膚的柔滑細膩，你在注意生活保養的同時，選擇一款好用的眼霜必不可少。眼霜是化妝品中最貴的一種，一些知名國際品牌如：雅詩蘭黛、蘭蔻、倩碧）眼霜，在專
-
月經期間洗頭好嗎？專家答疑
中醫認為頭為六陽之首，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛；另一方面，由於發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由於夜晚為陰，頭為
2014-06-16 10 -
清理內衣5貼士 遠離婦科病
內衣是我們的貼身衣物，它的重要是無可取代的。我們的生活已經離不開內衣，它已經成為我們的身體的一部分。對於身體的一份子，我們要認真對待。所以 對於內衣的清理也是很重要的，有一些方法不正確，就會讓內衣對我們造成傷害。這種現象對於女性的影響是很
-
穿對鞋護腰 10招緩解腰痛
對於現代人來說，腰痛已經不是什麼新鮮事，腰痛已經不再是中老年人的事，相信一些久坐的上班族也會受到腰痛的困擾吧。那麼如何緩解腰痛呢？美國專家拉什·拉奧博士的建議，從生活細節入手減輕腰部負擔，以下10個方法可以幫你緩解腰痛。1、側臥睡眠。側臥
2014-06-18 14 -
夏季貪涼過度 子宮受寒致不孕
子宮，是女性重要的器官之一，是孕育新生命的溫床，保護子宮是每個女性保持健康都必不可少的工作。而夏季，女性特別喜歡穿著清涼的衣服，即露胳膊又露大腿，而且冰鎮的食物也成了女性的最愛，可是大家是否知道，貪涼過度，容易讓子宮受寒，損害子宮的健康。
-
超聲波去眼袋好嗎 消除眼袋最徹底
眼袋是許多女生都非常煩惱的問題，長年累月大眼袋是不是已經影響到你的容貌了呢？對於你的生活和工作是否產生了影響呢？怎麼消除眼袋最快最徹底，超聲波去眼袋效果佳。普通的眼袋手術會有眼袋反彈的風險，這是由於眼袋脂肪未在手術過程中清理乾淨，只要眼袋
2014-06-18 11 -
夏季吹空調 如何不讓子宮受寒
夏日空調房進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡，永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣
-
電腦族久坐 多做下肢運動
近年來，白領一族的健康受到人們的重視，雖說白領一族不用風吹日曬的在外奔波，但是整天坐在辦公室裡面也讓人的健康受到影響。不僅要忍受電腦的輻射，而且長時間的坐著身體各方面也都會出現不適，所以白領一族平時應該多運動，尤其是要多做下肢運動，才能保
-
五類女性要警惕乳腺增生“上門”
女人為什麼會患乳腺增生？隨著社會的發展，乳腺增生的發病率越來越高，也越來越年輕化。其實，乳腺增生不是非常可怕的疾病，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生護理不好，還是可能導致乳腺癌的發病。下面，小編就給大家介紹易患乳腺增生的高發人群，希望
-
鐳射去斑價格 複合彩光祛斑
每個女孩子都希望自己擁有一個潔白無瑕的皮膚，而複合彩光祛斑可以幫助愛美者去掉難看的色斑，那麼複合彩光祛斑的價格是多少？針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下！複合彩光祛斑技術是利用皮下的黑色素吸收足夠的彩光後會爆破，並隨著淋巴
2014-06-11 11 -
鐳射祛黃褐斑 難以根除
黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水準有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。此外日曬和精神因素也會加重本病。孕婦常常在妊娠3個月以後出現黃褐斑，多數人在分娩後月經恢復正常時逐漸消退。如果長
2014-06-11 13 -
好用的眼霜 如何製作？
好用的眼霜該如何製作？即使再名貴的化妝品，效果也未必比自製的來得好。就拿眼霜來說吧，很多好用的眼霜其實都是可以自製的。下面小編就來教大家一些自製眼霜的方法，讓你的雙眼明亮耀人。一、材料菊花、枸杞、奶粉各適量。二、製作方法先將將枸杞用水泡著
-
如何讓經期提前？
其實月經提前就是月經不調的一種，有時候月經提前兩三天到來，有時候月經一個月來了兩次又不知所措。雖然每個女性都希望月經可以穩定準時，但是有時候，月經卻成為一件麻煩的事情，那麼遇到事情不得不改變月經週期怎麼辦？下面就給大家介紹如何讓經期提前的
-
女人養氣血 按摩身體四穴位
對於女人來說，很多人天生的體質弱，或是因為後天的因素體內氣血失調，不僅嚴重的影響健康，還會讓容顏早衰，所以女人為了延緩衰老，調補氣血是關鍵，而中醫認為，人的氣血與健康緊密相連，氣血充盛調和，方可百病不生，延年益壽，否則就可能會影響機體的各
