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養心長壽特忌三事
心臟是人體最重要的生命器官，保護好心臟對於老年人防病治病、健康長壽有著重要意義。“養心”要注意三忌。 忌寒冷 研究表明，當氣溫低於12℃時，人身周圍血管收縮，心臟負荷增大，血液流速減慢、血流受阻，血瘀機會增多，引發心臟病的風險大大增加
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護髮素的正確塗法 不能塗在頭皮上
農曆“二月二”，民間一直有“理髮去舊”的風俗。據說在這一天理髮能夠帶來一年的好運，而髮型的改變，也會給人以從“頭”開始的新氣象。你是否已經打算換個新髮型或者發色?在髮型師對你的頭髮“動手腳”之前，你是否知道自己脆弱的髮絲已經很受傷了?在
2012-02-26 19 -
10種用品危害健康 女人們該當心的濕紙巾毒素
濕紙巾有毒？你可能會覺得那是劣質品牌生產的濕紙巾才會有，其實則不然。濕紙巾中含有一種石油化工溶劑，他會慢慢的危害到你的身體…… 1、濕巾中的丙二醇。 不管是普通濕紙巾還是嬰兒濕巾中，都含有一種常見原料丙二醇，它是一種容易滲透到皮膚中
2012-02-27 10 -
怕老的女人易患美容強迫症
強迫症 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女人最怕衰老，為了抵禦衰老，掩蓋衰老，不惜花重金為臉上妝。過分關注面容，害怕衰老
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三招有效瘦臉 輕鬆變身做個小臉美人
精緻小臉是美人的標誌，那麼，如何瘦臉最有效呢？除了健康飲食外，運動對瘦臉也是非常重要的。下面，小編給你推薦3大瘦臉的最快方法，助你快速變身小臉美女。 快速瘦臉招一：1天瘦臉法 瘦臉絕非是一朝一夕就能完成的事情，最快速有效的瘦臉方法也
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牛奶美容攻略15招女人必知
牛奶可以美容這一功效其實很早就已經被我們的祖先所掌握。牛奶浴這一念頭是由皇室貴族開始的。古羅馬帝國Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的 第一人，而青出於藍者就有埃及豔後Cleopatra。愛美的Cleopatra最愛牛奶浴。因她深
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天然美女周冬雨 日常美白三訣竅
美白三訣竅" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 美白訣竅一、以植物型的護膚品為主 沒進娛樂圈的周冬雨，從裡到外單純如白水
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強力消脂收腹操 快速收出平坦小蠻腰
平坦小蠻腰" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 繁忙的工作，讓你常常在辦公室“伏案不起”，拖著一身疲勞回家後又懶得再動——
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當心經期足底按摩導致“大出血”
出血” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 如果你是月經量多的女孩子，在行經期間切不可進行足底按摩，因為足底按摩會讓那個氣血
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9大信號提醒女性必須排毒了
1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常
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女人保養：幾天洗一次頭最健康
首先做下發質健康測試，看看你的頭髮是否健康： 1、光澤度測試 操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為准。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。 推斷：圓暈越亮，頭髮光澤度越好。
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女人健康保衛戰：愛美也有後遺症
健康小常識第一條：高跟鞋 危機釋意： 近日瑞典科學家發現，常穿高跟鞋可能是導致精神分裂的因素之一。對此，研究者稱，當人在正常行走時，兩腿會感受到和諧的刺激，通過神經介質多巴胺刺激腦部。 鞋跟不要超過5釐米，避免腳部受力不均。在穿高
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這3件事 女人睡醒後千萬別做
一、忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙於工作或學習時那樣精力充沛。
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女性注意！衛生間裡6個常見錯誤習慣
1、沖澡時張著嘴巴 淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。 2、總是拉上浴簾 黴菌最愛生活在陰暗潮濕的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。因此，
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女人常吃這七類水果 想不美都難
女人常吃七大水果 擁有擋不住的美麗 1、蘋果：淡化面部雀斑及黃褐斑 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。專家稱，蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
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吸煙對女性的六大嚴重傷害
1.易患癌症 吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。 2.導致痛經 與非吸煙者相比，每天吸10～30支捲煙的女性，患痛經的危險率是前者的2倍。吸煙史長達10至20年的
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大牌女星推薦春季食補養顏秘方
春季天氣回暖。各位MM也要趁著初春將身體調理到最佳狀態，以便應對接下來的挑戰。今天就讓我們來看看大牌明星為大家推薦的養生湯粥，不僅美味，而且對保養身體益處多多哦! 1、楊冪最愛紅白豆豆粥祛濕排毒 對於養生之道，楊冪有自己的偏好，用紅
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警惕！女人久坐易“憋”出病
女人久坐的壞處： 1、長期久坐容易患上宮頸癌 長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。 而且
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最適合女生的6大運動
運動方案一：滑冰 大大小小的滾軸冰場，真冰場也開了不少家，你去過了嗎?夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛煉是很有幫助的。 適合人群：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在儘快學，如果你目前還
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越補越幹 女人千萬別信這5個補水謊言
謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水 揭秘：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水裡而起皺的手嗎-水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜，
2012-04-05 10
