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“電腦”美女需注意四大危害
隨著時代的進步，資訊化時代已經成了主流。對著電腦的人也就越來越多，那麼長時間對著電腦有哪些危害？怎麼預防？下面我們就來瞭解一下： 症狀表現一：注意力分散 很多上班族都有這樣的經歷，正忙著手頭的事，突然跳出的新聞、接到的電話或者新收到
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長夏濕氣重 泡個藥浴疾病不找你
夏季炎熱，人們為了躲避烈日的炙烤，紛紛躲進空調房。特別是那些白領上班族，上下班路上無論私家車還是地鐵，都有空調；進了家門第一件事也是把空調打開。如此一來，雖然免去了酷暑的折磨，但是卻讓空調的寒氣乘機侵入體內，潛伏在肌肉、關節和臟腑經絡，
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立秋後警惕3大疾病侵襲
立秋節氣到來，天氣就由熱轉涼，但秋老虎依然肆虐，太陽依然毒辣，更要注意養生保健。 孩子——感冒發燒 秋季是感染性疾病的高發期，孩子往往會出現發燒症狀，有時還會出現臉色蒼白、情緒不穩定、噁心嘔吐、腹瀉等其他異常表現。 立秋過後，再加
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OL趴睡很傷身 科學午睡4秘訣
你是否因為午間休息時間短，因而都是選擇趴在桌子上睡覺做短暫的休息?你是否覺得午睡後反而越來越困，好一段時間都不能夠清醒過來?這是因為午睡的方式不正確，更傷害人體的健康，從而引發更多的疾病，勿讓午睡也成了健康殺手。 伏案午睡傷神又傷身
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夾腿or走貓步 10個小動作擺脫便秘
便秘怎麼辦？是多吃蔬菜？還是去買便秘藥物？其實，緩解便秘並非如此複雜，小編教你11個簡單的小動作，有效緩解便秘，想要擺脫便秘，趕緊學起來。 第一式：夾腿 仰臥沙發上，雙腿抬起，小腿與大腿成90度，雙腿打開、合攏，通過腹部來控制身體的
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眼皮跳跟運氣有關？揭秘真正原因
當人們眼皮在跳的時候，我們第一時間就會說看左眼還是右眼在跳，因為 “左眼跳財，右眼跳禍”。其實，眼皮跳在中醫上認為是過大壓力造成，與運氣無關。 眼皮在醫學上稱為“眼瞼”，眼皮跳並不是皮膚在跳，而是眼輪匝肌、眼瞼舉肌在神經的支配下，進行
2012-08-30 11 -
不做黃臉婆 主婦美麗家務4貼士
做家務真的會把女人變成“黃臉婆”嗎？當然！所以，即使是在家務中，也要做一個精緻女人。防止在家務中磨損美麗，為你支幾招。 烹調 小心“油煙臉” 家務：油煙、熱量 千萬別做家務做成了“黃臉婆”哦！當然臉色泛黃的原因多種多樣，但經常下廚
2012-08-30 10 -
女人趴著睡覺 性夢頻率高
西方有個傳說“睡前吃乳酪容易做噩夢”。然而，據英國《每日郵報》8月9日報導，《做夢》雜誌刊登一項最新研究發現，與其他睡姿相比，趴著睡更容易讓人做性夢。 新研究負責人，香港樹仁大學心理學博士余啟程及其同事對670名男女大學生進行了有關做
2012-08-30 30 -
調理女性氣血虛的食療方法
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現，主要分為為氣虛和血虛兩種。氣血虛怎麼調理，日常應該從飲食方面著手，補充一些補血、補氣的食材，多吃一些補氣血的食譜，這樣就能夠有效的保健身體。 氣血虛的症狀
2014-03-05 15 -
超市“細菌戰” 拒絕帶細菌回家
國家質檢總局公佈的一項對超市自有品牌的調查顯示，多家超市自製產品或自有品牌產品在衛生上存在問題。在很多消費者心中，去超市購物就是為了衛生——衛生的商品、衛生的環境。那麼，超市在衛生方面到底存在什麼以往被人忽視的衛生死角呢? 在超市入口
2012-08-31 12 -
秋來養肺要跟上 堅守7點少生病
立秋後養肺立秋過後，一早一晚的陣陣秋風給人一種全身輕鬆的感覺。傳統醫學認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺，秋來養肺要跟上。 一、清氣道以淨肺 隨著工業污染和城市汽車排放量的增加，大氣污染也隨之加大。人體吸入空氣中的污染物後，輕者可引起支氣
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富含鹽的九種食物
1.白麵包。兩片半白麵包含鈉就超過600毫克。如果再塗上花生醬，要不超量都難。而且巧克力麵包、鳳梨麵包、奶酥麵包等奶油越多的，含鈉越高。解決方法：不妨選雜糧麵包，雖然含鈉高，但鉀也多，又有纖維、植化素等優質營養素。 2.早餐麥片。早
2011-04-01 11 -
立秋燥邪易傷肺 4招給肺排毒
立秋過後，一早一晚的陣陣秋風給人一種全身輕鬆的感覺。傳統醫學認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺，秋來養肺要跟上。隨著工業污染和城市汽車排放量的增加，大氣污染也隨之加大。人體吸入空氣中的污染物後，輕者可引起支氣管炎、肺泡的炎症，重者可引起中毒，
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怎麼留住女性美好容顏
1、粥類 ①蘿蔔粥 大白蘿蔔一個，粳米50克。先將蘿蔔丁，和粳米一起煮成粥，隨意食之，可令人面淨肌細。 ②芝麻粥 芝麻炒熟，加上少量細鹽，撒在粥裡拌勻，每碗粥放半兩芝麻，每天喝兩碗。可使肌膚潤美。 ③紅棗粥 取紅棗10枚，
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不同的性格對健康的影響
樂天派易肥胖。因為他們總是看到好的一面，不那麼關注超重帶來的問題，也常常禁不住美食的誘惑。過於樂觀者比較自信，以至於更愛冒險，早亡的幾率大，並易養成抽煙酗酒等不良嗜好。 焦慮更易胃潰瘍。情緒不穩定的人吸煙和酗酒的可能更大，易養成不規
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胃火也分虛實 教你如何滅對火
日常人們若出現了口幹、口臭、便秘、胃口不好等症狀，就會說“胃火大了”。那麼，什麼是胃火，胃火大了如何進行調治呢？ 胃火屬於中醫學中的概念。中醫認為，人們若愛吃油膩、辛辣或過鹹的飲食、情緒過於緊張、睡眠時間過少或患有某些慢性病，就可出現
2012-08-22 10 -
女人6個不良習慣 骨骼傷不起
女人的骨骼是最容易被傷害的，稍不注意腰酸背痛、骨折就開始纏上你了。現在就跟著小編一起來看一下哪些壞習慣會傷害女人的骨頭嗎？ 整天宅在家裡 如果說以前導致骨質疏鬆主要是蛋白質攝入不足，現在陽光直照不足則成為主因了。現代人補鈣意識有所提
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食用不同食物傷身的速度
糖果：2分鐘。嘴裡的細菌在2分鐘之內會把糖分解成酸性物質，腐蝕牙齒表面的琺瑯質，1小時後，口腔環境回歸正常。糖還會立即升高血糖水準，接著血糖下降，使人產生疲勞、饑餓和煩躁感。此外，糖果損傷免疫力的影響可持續5小時。 酒精：6分鐘。酒
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皮膚青紫斑or流鼻血 “女人經”之經期怪狀
月經，是女性伴隨卵巢功能變化而出現的子宮內膜週期性脫落和出血，又稱月事、月水、月信、例假等。一般情況下，女性在經期並無明顯的特殊症狀，但由於經期盆腔充血、性激素水準下降，以及前列腺素的作用，有的女性會出現下腹、腰骶部下墜感和子宮收縮痛、
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女人必知！關於喝水的17個驚人真相
氣溫節節升高，飲水成為人們在夏季最重要的健康需求。另外，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經
