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女性補氣養顏的8種食物
1、紅棗 長期使用新鮮紅棗，可有效防止膽結石，因為紅棗所含的維生素C可是體內多餘的膽固醇轉化為膽汁酸，及時排出。紅棗富含鈣和鐵，也是一種十分理想的保健品。 2、栗子 栗子富含碳水化合物，能給人體提供更多的熱能，幫助人體更好的進行
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女性抗衰老的5種藥膳
一、紅棗菊花粥 紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。 二、蓮實美容羹
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四物湯 女性養血補血的法寶
補血養血經典方 四物湯最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，東漢名醫張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——後來被尊為補血調經之主方，專門用來治療婦科血症，被後世醫家稱為“婦科第一方”。 四物湯是由當歸、川
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調理女性氣色的3款滋補湯
1、針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 2、針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原
2010-10-28 12 -
讓女性年輕長壽的5大食物
1、多吃果蔬，細胞年輕 氧化是人體細胞衰老的最大威脅。水果、蔬菜含有豐富的維C和維E，最具抗氧化能力，可以延緩衰老。 研究發現，口感偏酸的水果通常維C含量更高，如檸檬、橘子、石榴、葡萄等。 建議：每餐至少吃2—3種富含抗氧化物
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揭秘 女性多愁善感易腎虧
女人多愁善感易腎虧 首先，女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發病最多。 隨著現代社會環境的變化，這種免疫類疾病日漸高發。當免疫系統受到損害後，腎臟也不可避免地受到損害。 此外，由於
2010-10-25 12 -
怎麼才能長久地抓住一個男人的心
男女交往也會有保質期，在男女交往中女人要持有什麼樣的態度和行為才能讓愛情的保鮮期越來越長，如何抓住一個男人的心，在戀愛面前女人要怎麼做才能讓兩個人的關係越來越親密呢？下面一起來看看吧。不抱絕對的態度兩人戀愛心態要放好，並不是一定要結婚，不
2017-02-15 10 -
怎樣才能迅速擺脫失戀痛苦
一段時間比較長久的感情，一旦突然失去後，對於很多人而言是痛苦和折磨，而且這種折磨和痛苦的時間會很長，以致於很難進入下一段感情。即使努力進入一段新的感情，還是會沉浸在對上一段感情的懷念上面，遲遲不能忘懷。沒有人想這樣，都已經分了，再想也沒有
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女性經期不可吃的三大類食物
1、生冷類 既中醫中所說的寒性食物，如 梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。 2、辛辣類
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白果奶飲 女性延緩衰老的法寶
來 源：民間食療方 原 料：白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升、蜜糖適量。 制 作：1.將白果去殼，用開水燙去衣，去心 白菊花洗淨，取花瓣備用 雪梨削皮，取梨肉切粒。 2.將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸
2010-10-26 11 -
女性補益身體的7大藥膳
二黃雞塊 功效 調經、益脾血、補肝腎、祛除疲勞。 做法 取黃精15克，地黃10克，天門冬3克，雞肉200克，黃酒、食鹽、味精各適量。先將三味藥物洗淨切片，裝入紗布袋中。雞肉切成小塊。隨後將藥物與雞肉同入鍋，加清水1000毫升，用文
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女性補血的7大養生膳食
1、烏骨雞湯 組成烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。 用法將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2―3次服完。月經前每天l劑，連服3―5次。 作用健脾養心，益氣養血適用於氣血不
2010-10-20 10 -
推薦 女性補氣血的8個偏方
偏方1 大棗10~15個，粳米100g。加水，二者一起煮粥。 本方補氣血，健脾胃，對於胃虛食少，脾虛便溏，氣血不足，以及血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養不良有較好效果。 偏方2 粳米100g，新鮮牛奶半磅。先以粳米煮粥，待粥將
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女性的4款抗衰老食物
一、抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素Ｃ及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 美味菜式：西蘭花豆酥鱈魚 原料：鱈魚1片、西蘭花、薑、蒜 調料：豆豉、鹽
2010-10-15 12 -
奔三女人需關注6個要點
奔三的意思就是，女人最美好就那麼幾年，後悔不及了，女人最珍貴的那段日子也正在腳下嘩啦啦的流逝著，得瑟不起了，如果快踏入死亡的那時候才說自己是幸福的女人，那麼就應該在30歲後把事情都理順了，特別是下面的這6件事情。與男人的關係怎麼保持新鮮，
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吳建豪與妻子和好：會買禮物送給她
據臺灣媒體2月15日報導，吳建豪]2014年終結單身，迎娶小4歲的百億石油千金石貞善（Arissa），沒想到王子公主童話才實現一年多，就被曝兩人在Instagram隔空大吵，還互相取消關注，此後吳建豪都避談婚姻，讓人擔心兩人狀況，近日他現
2017-02-16 14 -
戀愛找性格相似還是互補的好？
看多了身邊朋友們的分分合合，相愛時的理由各有各的不同。但分手的時候理由卻驚人的相似，那就是性格不合。那什麼樣的性格才算合適？到底性格相似的人合適還是性格互補的比較合適呢？性格互補更長久這個問題很多人都有不同的答案，但總的來說，應該是在三觀
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身上長痘痘時怎麼辦 長痘時這些事情不能做
美眉們臉上總是愛長痘痘，特別是每次有重要約會時，都會特別在意皮膚狀況，但是皮膚偏偏就是會在這個時刻出問題，真的很想乾脆取消約會不去了。其實各部位長痘痘也有著不同的原因。下面幫大家整理身上各部位長痘痘的原因，以後就儘量避免有這些習慣才能減
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吃避孕藥祛痘美膚靠譜嗎？
服用短效避孕藥是女性避孕比較安全和有效的方式，但除了需要避孕的女性外，還有一些沒有避孕需求，甚至連男朋友都沒有的妹子也吃避孕藥吃得起勁。當然她們並非吃避孕藥吃著好玩，而是認為吃避孕藥可以起到祛痘的效果，這真的靠譜嗎？吃避孕藥祛痘靠譜嗎？我
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女人體毛多是什麼原因？
對於女人來說，身上體毛多真是一件苦惱的事情，她們會覺得體毛是累贅，因而會定期進行脫毛的工程。其實吧，女性體毛多，大多數情況都是正常的。要想探究清楚這個問題，這恐怕得從體毛多的原因上說起了。 體毛多的2大原因 生理性因素：遺傳&激素變化
