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女性應避免這10個睡眠壞習慣
1、枕著手睡 睡時兩手枕於頭下，除影響血液迴圈、引起上肢麻木酸痛外，還易使腹內壓力升高，久而久之還會產生“返流性食道炎”。所以，睡時不宜以兩手為枕。 2、被子蒙頭 以被蒙面易引起呼吸困難;同時，吸入自己呼出的二氧化碳，對身體健康
2010-06-02 11 -
如何從眉毛濃密看腎虛？
祖國醫學認為，眉毛屬於足太陽膀胱經，它依靠足太陽經的血氣而盛衰。因此，眉毛濃密，說明腎氣充沛，身強力壯。而眉毛稀淡，說明腎氣虛虧，體弱多病。因此，眉毛與人體的健康情況有密切聯繫，察眉可以判斷疾病。 眉部皮膚肥厚，眉毛特別稀疏和脫落，則
2010-04-02 15 -
為什麼男生追到女生後就冷淡了？
很多女生都抱怨自己的男友或老公，不比剛追自己的時候那樣熱情了，甚至反應過於冷淡。那麼為什麼男生追到女生後都會變冷淡嗎？戀愛中容易產生光環效應男生很容易覺得長得漂亮的人肯定也是聰明、賢慧、單純善良的，誰叫顏值即正義呢，就算女神牙痛也感覺是在
2017-02-21 36 -
懷疑男友出軌怎麼辦 4招教你看出出軌跡象
由於男人的情感表達有點內斂，有時候一些情緒捉摸不定，於是作為女友，多問總會變成多疑，多疑後就會惹男友生氣。於是，很多女生試圖從生活的細節去判定男友是否有什麼改變。那麼懷疑男友出軌怎麼辦？如何看出他已經出軌了呢？晚上你們兩人的次數明顯減少這
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孕婦養生：紅棗黑豆燉鯉魚
材料:鯉魚1條、紅棗8個、黑豆30克 調料:蔥段，薑片、鹽、料酒各少許 做法: 1.將鯉魚宰殺，去除內臟洗淨，切成段;紅棗洗淨，去核;黑豆淘洗乾淨，用清水浸泡一夜。 2.鍋中放入適量清水和鯉魚段，用旺火煮沸，再加入黑豆、紅棗、
2010-04-23 17 -
夫妻如何做到“床頭吵床尾和”
關於夫妻之間的爭吵，普遍認為這是一件正常的事情一一哪能沒有馬勺碰鍋沿的事。甚至還有人認為：打是親罵是愛，不打不罵是禍害。和諧的婚姻，並不在於兩個人志同道合，完全沒有爭吵，而在於爭吵發生後彼此如何處理與面對，這是婚姻生活中很重要的一門學問。
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如何做個好媳婦？最討婆婆歡心的6句家常話
婆婆抱怨媳婦這不好那不好，不孝順，媳婦埋怨婆婆管的太多，挑剔太多。雙方鬥得激烈，互不相讓，這是現實生活中，經常出現讓男人頭疼的問題。其實，無論你是高素質的婆婆，還是沒文化、霸道、小心眼的婆婆，都離不開家常話。而家常話最容易溝通和交流，所
2017-02-21 11 -
白領久坐族如何坐得健康
你是辦公室久坐族麼？從白領到司機，學生，特別是喜歡宅在家裡的宅男宅女們。久坐族是指那些需要坐著辦事的人們。他們或因工作，或因習慣，長期坐著不動幹活，一周至少坐五天。有調查顯示，因為久坐，有超過40%的人感到頸椎酸疼，超過22%的人肥胖。早
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有更年期乾燥綜合症怎麼辦
更年期乾燥綜合症嚴重嗎？為什麼會產生這樣的情況呢？有什麼簡單的應對方法嗎？更年期乾燥綜合症實際上是一種以口、眼乾燥特徵，破壞淚腺及小唾液腺的自身免疫性疾病。是50歲的更年期婦女會遭遇的症狀。其中會表現為眼幹、口幹，腿疼痛或吃東西會不便。總
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想長壽睡前注意10大禁忌
春寒料峭，萬物都還在休養生息沒有蘇醒，我們不少人還處於冬眠模式，很多人喜歡吃完就休息，其實這樣不好，天氣雖然早晚溫差變化大，但是如果我們想長壽的話就要注意睡前10個禁忌。首先剛吃完飯就睡覺，很容易引起食物反流，使胃液刺激食道，輕則引起不適
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乾燥春天如何呵護自己嘴唇 春季護唇小建議
嘴唇的皮膚可以算是人體較為脆弱的皮膚之一，需要我們更加悉心的呵護。但在日常生活中，有一部分人的不良習慣在不同程度的損害嘴唇的皮膚，比如舔唇、咬死皮或者抽煙等。要先保持嘴唇的健康，我們除了改掉這些壞習慣之外，及時的補充水分和B族維生素，適當
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穿著一次性內褲要注意什麼？
不少人在外出旅遊或者出差時，為了方便都會穿著一次性內褲，因為覺得乾淨衛生又經濟實惠，還不用洗。但一次性內褲雖然方便，在穿著上還是有不少需要注意的問題，下面我們就來一起瞭解一下穿著一次性內褲要注意什麼：什麼人適合穿一次性內褲除了出差旅行的人
2017-02-20 11 -
妙方：中藥炒鹽治痛經
緩解痛經，最重要的還是根據症狀產生的原因進行，此方特別針對宮寒引起的痛經症狀。 宮寒是女性痛經最常見的原因，除先天體質虛寒，過食生冷、腹部受寒等很容易胞宮失養，引發痛經。宮寒型痛經者在家自療的方法，首推中藥炒鹽熨敷療法。 準備粗鹽粒5
2010-03-29 14 -
女性月經時間過長有什麼危害？
每個月到那幾天，小腹墜痛、腹瀉、痘痘等各種不適接踵而來，總會讓大多數女性十分煩躁。對於一些女性而言，更讓她們煩惱的是每個月那幾天還會比平常人更長，其他人一般5-7天月經就差不多結束了，而她們總是要拖上8-9天，甚至上10天月經才會斷斷續續
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產婦養生 傳統PK現代？
產婦要多吃少動？ 傳統觀點認為一定要休養一個月或一個半月。產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。所以 “坐月子”期間要躺在床上大吃大喝一個月。 現認為新媽媽們既要有充足豐富的營養攝
2010-03-30 13 -
四類女性應儘量少喝咖啡
話說日本九州地區有一個二十多歲的年輕小夥，每日事務繁重，讓他越來越疲憊憔悴。他就養成了一個極為小資的習慣，天天喝咖啡或含咖啡因的飲料，喝了之後自覺精力旺盛。豈料愛喝咖啡的小資習慣，讓他竟絕命於咖啡因中毒，這個死因科室日本福岡大學法醫學教室
2017-02-20 10 -
8招養生時刻養出好臉色
女人氣血不足容易衰老，因此補血是美顏抗衰的必要工作。說到補血美顏，很多人都會想到補血食物，其實除了食療外，很多日常小妙招也是讓你擁有好氣色的絕佳手段。小編分享8個簡易養生方，讓你時刻養出好臉色。你是不是在為自己臉色暗黃，面無血氣而煩惱不已
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什麼性格的女性婚姻問題多 6類女性要注意了
女性的性格特徵深刻反應在各自的婚姻生活中，不同程度地妨礙著她們的獨立、健康與幸福。現代婚姻生活中夫妻雙方，一方面要做好發生情感意外的準備，更重要的是要用心經營，保證婚姻的穩固。下面看看什麼性格的女性婚姻問題多？過度遷就的女性在現實生活中，
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破解女性宮寒之道不做寒星人
不是有句話這麼說的：女人可都是水做的呀！其實女性特別易受寒氣的困擾，從而導致“宮寒”——此為不孕的常見病因，平時大多的表現有手腳總感覺冰涼、體型虛胖、月經不調等等。哎，其實也不用多說些啥，是不是就算是隔著螢幕，你們也會懂得其中的酸楚，這是
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白領如何防輻射 五款自製花茶防電腦輻射
網路時代讓人們盡情領略到了數位技術帶來的神奇，但也隨之帶來的一些健康隱憂。目前，電腦和網路對健康的影響已引起人們的高度關注。但是，電腦給我們帶了輻射危害，工作中需要電腦，所以，我們要學會保護自己，那麼，白領如何防輻射，推薦五款自製花茶，
