-
剖腹產後減肥方法，這些方法幫你瘦身
女性朋友在生產完之後，或多或少都會出現身材走樣、身體浮腫等問題，這是所有立志成為辣媽的女性們所不能接受的事情。減肥成為很多新媽媽的重要事情。不過對於生產完的，尤其是剖腹產的媽媽來說，減肥也是需要注意的。 一: 充足睡眠 1:睡眠不好不但影
-
產後一年如何減肥，推薦六個減肥方法
產後一年其實已經錯過了減肥的黃金期了，一般來說產後半年是減肥的最佳時期。產後一年，媽媽們的身體已經恢復了，各項事情已經步入了正常化。這時候減肥主要是要減去腹部的贅肉。 一: 均衡膳食減肥時需要均衡膳食，做到葷素得當，而這一點算是要減肥人士
2016-10-24 11 -
剖腹產如何收腹，產後收腹有良方
對於女性而言，產後身材變形、身體浮腫是一件很困擾的事情，尤其his腹部囤積有大量的贅肉，這使得女性的形體變得不好看。尤其是剖腹產後，女性由於需要更多的時間臥床休息。那麼有什麼方法可以收腹呢？ 一: 控制油脂的攝入 1:產婦在進行產後身體調
2016-10-24 14 -
剖腹產的疤怎麼去除，推薦祛疤良方
剖腹產是很多人媽媽會選擇的一種生產方式，因為剖腹產疼痛感小，並且比較安全，因此很多女性都會選擇剖腹產。不過剖腹產後媽媽們的肚子上會留下一條疤痕，嚴重影響美觀。那麼有什麼方法可以去除疤痕呢？ 一: 用按摩法去除疤痕 1:按摩可以促進皮膚的血
2016-10-24 34 -
剖腹產怎麼恢復身材，找對的時間對的方法
對於新媽媽來說，產後身體走樣、身體浮腫是一件很普遍卻又困擾很多人的問題。產後減肥恢復身材是新媽媽們都非常關注的一個問題。其實產後要想恢復身體，選對對的時間對的方法很重要。 一: 合理膳食加強營養 1:首先平時要注意合理飲食：剖腹產後飲食注
2016-10-24 12 -
剖腹產後怎麼瘦肚子，這些方法不容錯過
女性產後身材走樣是一件很困擾的問題。尤其是腹部贅肉堆積，形成了小肚子，這對於女性的外在形象是一個巨大的傷害。不過女性產後瘦肚子的時候也要注意，尤其是剖腹產的女性，不能對自己的身體恢復產生影響。 一: 節食哺乳期婦女節食瘦身不是上策，特別要
-
懷孕一個月感冒了怎麼辦，治感冒的方法
雪梨�性在懷孕期間由於體內激素和荷爾蒙的變化，女性的體質會有所下降，容易受到細菌的侵襲，從而引起感冒的發生。孕婦們如果感冒症狀不是特別明顯的話，一般不建議使用藥物，以免對胎兒產生影響。那麼懷孕一個月感冒了怎麼辦呢？ 一: 治療感冒的方法
2016-10-24 15 -
懷孕兩個月噁心難受怎麼辦
有過懷孕經歷的女性想必都體驗過那種噁心、反胃想吐的難受感覺。這雖然是正常的妊娠反應，但是對於胎兒和孕婦的營養吸收還是有害的。那麼有什麼方法可以緩解這種症狀呢？ 一: 保證優質蛋白質 1:除了孕媽咪自身因懷孕產生的生理變化需要蛋白質外，這個
2016-10-24 12 -
懷孕了噁心想吐怎麼緩解
孕吐是懷孕初期最常見的一種反應。由於懷孕期間，女性生理激素、內分泌等的變化，孕婦會感覺噁心想吐。懷孕噁心嘔吐會導致孕婦食欲下降，對孕婦和胎兒的營養供給有很大的影響。那麼懷孕了噁心想吐怎麼緩解呢？ 一: 吃些容易消化的食物 1:湯或粥等流質
2016-10-24 42 -
這時候給寶寶洗澡當心要了他的命
為孩子選擇洗澡的時間很重要，若時機不對，很可能讓孩子產生不良反應。那麼，到底是哪5種情況下不能給孩子洗澡呢？ 1、臨睡前 臨睡前給孩子洗澡會使得孩子的體溫升高，而孩子想獲得良好的睡眠只有在洗澡後體溫回復之後才可以獲得。而且洗
-
寶寶紅屁股清洗用這水迅速改善！
很多新生兒都有過“紅屁股”的情況，這主要與寶寶的屁股經常處於潮濕的環境所致，而且還需要整天穿紙尿褲，這麼一來寶寶就容易有“紅屁股”了。那麼寶寶紅屁股應該怎麼緩解呢?母嬰專家指出，寶寶紅屁股可用茶水清洗。 寶寶紅屁股可用茶水清洗
2016-10-25 12 -
孕期准媽媽上火怎麼辦
孕婦上火怎麼辦 ？最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。 除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。》
-
准媽媽健康食物分類談
●最佳保胎蔬菜：菠菜 ●最佳防早產食品：魚 ●防腰酸食品：蓮子 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 應多吃 最佳保胎蔬菜———菠菜。懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服
2010-08-24 10 -
孕婦忌缺乏維生素E
孕婦保證維生素E的供給是非常必要的。據有關研究認為，維生素E缺乏與早產嬰兒溶血性貧血有關。 維生素E又名生育酚，廣泛存在於綠色植物中，動物體內含量較少。維生素E能促進人體新陳代謝，增強機體耐力，維持正常迴圈功能;還是高效抗氧化劑，保
-
孕婦太胖竟會危機嬰兒的健康!
母嬰健康是孕期的頭等大事。而有一些情況對於母嬰健康是有著極大的傷害的，而這些情況並不是不可避免的。下面就是一些關於影響母嬰健康狀況的描述，看看你自己是否也存在這些問題，如果存在，那麼則要及時採取措施進行應對。 孕婦身體這樣竟影響母嬰
-
小產後腰疼是怎麼回事?注意事項有哪些
在小產後有腰疼的感覺，相信在不少女性流產後都出現過此種症狀，一般來講，在對女性小產後腰疼的原因進行查找時，可從下列因素中尋找。 小產後腰疼是怎麼回事? 人流後腰疼，有可能在人流的過程中，一些淤血流到了盆腔並堵塞在盆腔中，或是由於刮宮使子
2016-10-25 11 -
砂仁藿香粥可緩解妊娠嘔吐
《本草綱目》記載：藿香“治脾胃嘔逆，為最要之粥”。中醫認為，藿香性味辛、微溫，入脾、胃、肺經，具有解暑發表、芳香化濕、和中止嘔之功效。藿香性溫且燥熱，能解在表之暑濕，可化在裡之濕濁，適用於暑濕證、濕溫證初起，為夏日常用之佳品。藿香還可
-
先天性遺傳病，這四類最值得關注
先天性遺傳吧是一種很常見的疾病，一般來講，在人們患上先天性遺傳病後，對於這一疾病，人們也需多多瞭解，那麼，先天性遺傳病都有什麼類型呢? 1.常染色體顯性遺傳病： 如骨骼發育不全、視網膜母細胞瘤、多發性家族性結腸息肉、黑色素斑、馬凡氏綜合
-
孕期飲食要“六吃六不吃”
在這裡，我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則，給大家做個參考。“六吃”是說這些食物要儘量多吃;“六不吃”是指對這些食物要儘量忌諱，如果只是偶爾接觸，你也不必太過於擔心。 六吃 一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特
-
懷孕能吃柿子嗎?孕婦吃柿子有何好處
柿子是不少人在平時都愛吃的一種水果，但對於孕婦來說，其在選擇水果食用的時候，卻需要事先對其食用宜忌進行瞭解，那麼，懷孕了能吃柿子嗎? 懷孕能吃柿子嗎? 從健康的角度上說孕婦是能夠吃柿子，但是不宜過量，孕婦適當吃柿子對身體健康有好處。 孕
2016-10-25 16
