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產後吃什麼傷口癒合的快呢
方法步驟： 01 維生素A豐富的食物——免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成與維生素A有關，故有增加機體抗感染的作用。水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃等，蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄等，植物類如綠豆、大米、胡桃仁等，動物肝臟、奶及乳製品（未脫
2016-11-30 61 -
做這些可以讓你產後“瘦成一道閃電”
方法步驟： 01 瑜伽。瑜伽，是對女性身體塑形最好的一種運動方式。產後減肥最重要的一點就是塑形。如果體重下來了，但是身材成了直線條，那還有什麼意思呢？女人，身材苗條，婀娜多姿才是最好看的。 每次的運動時間最好控制在半個小時以內，一周兩次
2016-11-30 15 -
產後如何恢復好身材
方法步驟： 01 多做彈跳運動 要是想快些讓自己的身材變得跟懷孕前一樣的話，平時就可以多做彈跳運動。至於地方的話，室內室外都是可以的。 02 多做收腹運動 防止腹部變成水桶腰，所以你要時刻記住讓自己能夠做一些收腹運動，能夠幫助
2016-11-30 20 -
不想產後忙成狗，看這兒
方法步驟： 01 儘量用錢解決 有一句話是：能用錢解決的問題都不是問題。照顧寶寶這件事情都交給媽媽是不合理的。如果兩個人都特別忙，請人是一個很好的選擇。 請鐘點工或者保姆，可以盡可能的減輕兩個人的負擔。而且，保姆一般都會育兒經驗，能夠很
2016-11-30 12 -
孕早期該怎麼吃
方法步驟： 01 1飯菜食物要清淡，不要吃過分油膩的，適合自己口味的最好，避免吃冷食，剩的和辛辣刺激的食物。 02 2每天要保證攝入足量的富含碳水化合物和富含葉酸的食物，並開始補充葉酸，要避免煙酒和吸煙的環境，也不要到有污染的環境去
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什麼樣的孕婦需要補鈣？？
方法步驟： 01 1抽筋是大家都知道的缺鈣現象，孕婦抽筋更是常事，當你發現小腿抽筋，那是你體內的鈣質已經跟不上寶寶的生長需求了，這時候要補鈣了。 02 2孕期，母體的鈣要供一個甚至多個人吸收，所以鈣質不夠會造成孕婦牙齒鬆動，當你發現
2015-01-09 13 -
懷孕可以做的妊娠體操
方法步驟： 01 1首先是弓背運動，兩隻手和膝蓋著地，背與地面成180度，然後將頭下垂，背成彎弓狀，邊抬頭邊伸背，使頭、肩在同一水平線上，接著仰頭使腰部呈反弓狀。抬起臀和弓背可以加強腰背肌的力量，使骨盆韌帶鬆弛。 02 2其次擺腿運
2015-01-09 18 -
羊水過少如何處理
方法步驟： 01 1羊水過少合併胎兒畸形。已經確認應該儘早終止妊娠。多選用經腹羊膜腔穿刺注入依沙丫啶引產。 02 2羊水過少合併正常胎兒。妊娠已經足月應該終止妊娠，合併胎盤功能不良等短時間不能結束分娩應該行剖宮術。未足月可增加羊水期
2015-01-09 14 -
該如何快速懷孕
方法步驟： 01 1首先要檢查身體，是否正常，做好檢查工作。 02 2身體無異常，可以在準備懷孕之前，提前吃葉酸，好做好鋪墊工作。 03 3不要吸煙也不要喝酒，酒精和煙對孩子的發育有影響，也影響自己本身的身體和精子卵子的品質，如
2015-01-10 10 -
女性怎樣生健康的寶寶
方法步驟： 01 1女性的定期產檢是很重要的，檢查可以看出嬰兒的健康程度，也要注意產前的檢查，生活中要注意詢問醫生，並可指導孕期保健。 02 2孕婦們也要注意一些飲食習慣，注意勞逸結合，這種疾病患者活動與休息要適度。注意衛生，保持心
2015-01-11 12 -
宮外孕手術後多久可以要孩子
方法步驟： 01 1首先，就是宮外孕手術後之後要注意休息，而且最好是建議一般半年以後再可考慮再次懷孕的，但是懷孕之前應該qui醫院做個輸卵管通液術，看輸卵管是否通暢，避免宮外孕的再次發生， 02 2其次，就是做完宮外孕手術一年後，可
2015-01-06 28 -
微量元素對優生的影響是什麼
方法步驟： 01 1首先，鋅缺乏將會影響男性的性功能及精子品質，導致男性出現少精及精子品質差等問題，而硒可以消除氧化物對精子的影響，如果硒不足，將會影響到精子活力，同時其他微量元素缺乏也會影響男性的生育功能 02 2同時，如果孕婦體
2015-01-06 12 -
宮外孕的病因是什麼
方法步驟： 01 1能導致女性出現宮外孕的現象，罪魁禍首就是人流，很多女性在年輕的時候不懂事，鎖了很多的人流，但是頻繁地做人流，會導致子宮內創傷，胚胎不易在子宮內著床，就會轉移到別的地方安家落戶 02 2如果女性有不良的生活的習慣，
2015-01-08 14 -
高危妊娠需要抽羊水怎麼檢查
方法步驟： 01 1羊水檢查是指，在胎兒出生前，經過羊膜腔穿刺羊水，繼而對其進行實驗室檢查、分析後得出的相關資料。 02 2為什麼高危妊娠要做羊水穿刺呢：主要用來判斷胎兒的成熟度，從相關結果結合孕婦個體情況，來決定是終止妊娠還是繼續
2015-01-08 17 -
孕媽吃這些防輻射又養顏
方法步驟： 01 含胡蘿蔔素的食物 胡蘿蔔素是一種強大有力的抗氧化劑，能有效的保護人體細胞免受傷害，從而避免細胞發生癌變。也能提高人體免疫力，延緩細胞和機體衰老，減少疾病的發生，有的化妝品中含有胡蘿蔔素，使其起到防輻射、保護、滋潤皮膚和
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學會這些可以緩解孕期腹脹痛苦
方法步驟： 01 少食產氣的食物 准媽媽感覺自己狀況嚴重時，要少吃些容易產氣的食物，例如豆類、蛋類、油炸食物、土豆等，還有一些辛辣刺激的食物，可吃些蘇打餅乾、高纖餅乾等中和胃酸。 02 多喝溫開水 早上起床後喝點溫開水，充足的
2016-12-16 10 -
孕期一定要做的檢查
方法步驟： 01 例檢 孕媽咪每次上醫院，像尿樣、體重、量腹圍和宮高、聽胎心胎動等這些項目可都是免不了例行性檢查呢。做這些檢查最主要的目的是監測媽媽和寶寶狀況，協助運媽咪順利渡過孕期。 02 尿樣 每次拿個尿杯和試管取樣，已經
2016-12-17 11 -
頭髮會和胎兒搶營養嗎
方法步驟： 01 頭髮是由角蛋白構成的，而蛋白質是由氨基酸連接而成，因此頭髮的生長肯定需要營養，營養不良的人常表現出毛髮細黃而稀疏，但頭髮生長並不會搶到胎兒所需的營養。 02 一方面，胎兒生長發育和其自身代謝需要大量的營養物質
2016-12-17 15 -
防輻射服需要時刻都穿著嗎?
方法步驟： 01 孕婦防輻射服是將金屬纖維配合織物一起織成布料，做成衣服。金屬網可以起到吸收、遮罩電磁波的作用。當然，金屬網織得越密效果越好。 02 放射專家介紹，孕婦使用的防輻射服大都是隔離電磁波，對於電離輻射的X射線、伽馬
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這8種食物孕婦碰不得
方法步驟： 01 甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。 02 螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹
