方法步驟：
01 頭髮是由角蛋白構成的， 而蛋白質是由氨基酸連接而成， 因此頭髮的生長肯定需要營養， 營養不良的人常表現出毛髮細黃而稀疏， 但頭髮生長並不會搶到胎兒所需的營養。
02 一方面， 胎兒生長發育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量， 母體對此已經有充分的準備， 毛髮生長所需的這小部分營養相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。 從另一個方面講， 頭髮的生長並不受我們控制， 剪頭髮並不會減少頭髮生長的營養消耗， 留長髮也不會增加頭髮生長的營養需求， 想通過剪頭髮來“節約”營養，
03 至於為什麼會有孕婦剪短髮的習俗， 大概是由於孕期行動不便， 短髮更易清潔和吹幹， 對孕婦來說比較方便， 而並非長髮會消耗更多營養的緣故。 總之， 懷孕了是保留長髮還是剪短它， 都取決於個人的生活習慣， 並沒有什麼醫學上的利弊傾向。
