-
備孕準備 孕前如何正確補充葉酸
方法步驟： 01 葉酸補充的關鍵期 胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。 妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時候他
2016-11-14 12 -
懷孕一個月飲食 孕媽媽這些要注意
方法步驟： 01 懷孕一個月飲食之水果要控制 很多人都知道水果的營養價值很高，維生素之類的也很豐富。很多孕媽媽在孕前都是把水果當飯吃，不僅減肥還美容養顏的。雖然人們也說懷孕後一樣要多吃水果，因為肚子裡的胎寶寶一樣需要補充維生素，所以孕媽
2016-11-15 21 -
試管嬰兒=1個精子+1個卵子?
方法步驟： 01 試管嬰兒的成功率如何，跟哪些因素有關? 雖然從科學角度講，試管嬰兒集成了很多現代化醫療手段，但這並不意味著每次治療都一定能幫助夫妻實現“造人”成功。目前，一個治療週期的懷孕率40%~50%，得到寶貝的機會約30%~40
2016-11-17 14 -
男性孕前檢查項目須知
方法步驟： 01 男性孕前檢查項目——精液檢查 男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，並提出相應的建議和決定是否採用輔助生殖技術。 男性孕前檢查項目——泌
2016-11-18 11 -
把助孕的希望寄託在黑豆上不靠譜
方法步驟： 01 黑豆，性平，味甘，營養價值極高，富含優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。黑豆入腎經，具有滋腎補腎、補血明目之功能。經常食用黑豆，對腎虛體弱、腰痛
2016-11-23 16 -
想要寶寶？做到這些先
方法步驟： 01 熱量越多越好？ 我們都知道懷孕的時候，體重會不斷的增加。為了避免體重增加帶來的營養缺失，很多孕婦都會選擇一些高熱量的食物。但是，太多的高熱量食物帶來的並不僅僅是營養，很可能帶來難產。 懷孕期間，除了熱量的補充，蛋白質等
-
備孕期間葉酸你補對了嗎？
方法步驟： 01 什麼時候開始補葉酸？ 葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。胎兒在母體中時，腦發育是最快的，孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎
2016-11-23 18 -
安全健康好孕 做幸福准媽媽
方法步驟： 01 肥胖瘦弱都是大忌：以胖為美的時代早已經一去不復返了，現如今的女人們都希望能夠擁有苗條的好身材，準備要寶寶的未准媽媽們，把自己調理得太骨感可不太好喔！身體瘦弱，體重達不到正常的水準，對於孕育健康的小寶寶是有一定的影響的，
2016-11-23 15 -
孕前運動有什麼好處
方法步驟： 01 改善神經系統：女性懷孕之前適當做一些運動，還是利於自身神經系統的改善。運動期間，我們需要提高自身的注意力，能緩解腦部的疲勞，還能夠幫助我們變得更為靈敏。運動既然能夠幫助我們緩解腦部的衰老，自然能夠幫助我們擁有更好的身體
2016-11-23 17 -
輔食添加那些事兒
方法步驟： 01 第一次添加輔食的時機 寶寶吃完奶後意猶未盡，對餐桌上的飯菜感興趣，能抱坐穩，開始流涎，推舌反應消失等，通常這個情況發生在6月齡左右。 過早添加輔食可能發生食物過敏，增加腹瀉等其他疾病的風險，越來越多的證據表明，滿6月齡
2014-09-17 12 -
添加輔食的禁忌
方法步驟： 01 過早。剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”，造成腹脹、便秘、厭食，就
2014-09-18 18 -
寶寶添加輔食的時間表
方法步驟： 01 1～6個月：* 足月新生兒滿1個月，人工餵養兒15天，添加濃魚肝油滴劑1～2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。* 2個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以後逐漸增至2～3湯匙，上下午各喂1次。* 4～5個月，濃魚肝油
2014-09-18 13 -
六類補鈣食療 告別骨質疏鬆
方法步驟： 01 牛奶：半斤牛奶，含鈣300毫克，還附有各種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，增進鈣的消化及其汲取。並且牛奶中的鈣質人體更易吸取，所以，牛奶應當作為平常補鈣的主要食品。其他奶類製品如優酪乳、乳酪、奶片，都是非常好的鈣來源。
-
０-３歲寶寶怎樣補鈣？
方法步驟： 01 魚菜米糊：原料，米粉（或乳兒糕），魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。 補鈣奧秘：魚肉中富含鈣
-
哪些妙招可提高寶寶記憶力？
方法步驟： 01 豐富寶貝的生活環境——有生活經歷才有記憶，有的孩子年齡很小，卻因為“見多識廣”，能記住和講述很多見聞。從小給寶貝提供豐富多彩的生活環境，給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講
-
影響寶寶智力的六大因素
方法步驟： 01 遠血緣婚配生育的寶寶智力更高——有資料顯示，父母均是本地人的孩子平均智商為102.45，父母是省內異地者平均智商106.17，而隔省婚配所生子女的智商則高達109.35。提示異地通婚可提高下一代的智商水準。
2017-01-18 11 -
兒童哪些食物不宜多吃 ？
方法步驟： 01 果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們為了能夠吸引兒童們的注意力，在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中，為了達到更好的效果，還會加入一些色素以及甜蜜素，這些對於兒童都是存在危害的。因此，
-
對尿床兒童的日常護理
方法步驟： 01 適當減少飲水。睡前兩小時不喝過量的水或吃含水分較多的水果，上床前要求孩子排空小便。 02 創造舒適的睡眠環境。為孩子準備一張乾淨溫暖的床，特別注意不要讓孩子的腰、腿受涼。 03 幫孩子建立起科學的生活、飲
2017-01-22 10 -
寶寶挑食的原因？
方法步驟： 01 補鈣產品的誤選——在寶寶補鈣初期階段，媽媽們容易受一些廣告影響，認為酸酸甜甜口味的鈣劑跟符合寶寶口味。殊不知，寶寶味蕾正處在快速發育期，越接近母乳口味的食品越有助於寶寶味蕾的發育，過重的味覺刺激會導致寶寶味蕾反應遲鈍，
-
是時候正確調整寶寶飲食了
方法步驟： 01 節日期間，每家都會準備一些美味佳餚。一旦寶寶飲食無規律、大魚大肉、暴飲暴食，就可能造成消化不良。症狀一般表現為腹痛、腹瀉、嘔吐，導致急性闌尾炎、腸炎等疾病。 02 藥方： 媽媽們要從現在起逐步調整寶寶的飲食規
