-
【冬季男士保健小常識】
冬季之風為北風，其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此，冬季保健就顯得更為重要。 那麼作為一家之主的男士應該怎麼在這個時節保健呢? 養腎培精 冬季氣溫驟降，寒氣逼人，這時應適當調整起居飲食，從而保存體力，達到陰陽氣血的平衡，保
-
【冬季男士養生小常識大揭密】
冬季之風為北風，其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此，冬季保健就顯得更為重要。 那麼作為一家之主的男士應該怎麼在這個時節保健呢? 養腎培精 冬季氣溫驟降，寒氣逼人，這時應適當調整起居飲食，從而保存體力，達到陰陽氣血的平衡，保
-
【男士保健：滋陰重于壯陽！】
一說男人保健，十有八九會以為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要男性健康晴雨錶：男人也有“
2017-03-07 19 -
【男人保健：能幫助男士補充荷爾蒙的食物】
不要覺得咱們男人就不需要荷爾蒙，荷爾蒙不僅能夠調理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康，同時我們平時吃的一些食物水果中就能夠有很多幫助男性身體健康的水果，趕快來嘗試一下吧!對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的12種食物，不僅能夠讓你完全吸
-
【人氣最高的白領男士的五種運動】
五種白領男士人氣最高的運動 動感單車 騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感，一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條，又減小了騎車時的阻力，有助於你將速度與激情發揮到最高限度。而選擇一條長短適宜的短褲或中褲，則可以減小布料
-
【保健：男性朋友需要排毒的表現及方法】
保健：男性朋友需要排毒的表現及方法 首先，平時需要排毒的表現： 注意是不是近來記憶有所衰退、精力有所不濟、體重持續增長、食欲總是不振…… 這些都是身體代謝不暢的表現，毒素正在逐漸侵入的身體。而毒素一旦積聚到了一定程度，會堵塞他的血管，損
-
【讓毛孔縮小的男士美容護膚方法有哪些】
隨著年齡的增加，皮膚逐漸失去彈性，我們會發現皮膚毛孔越來越粗大，而一些年輕人臉部皮膚看起來非常健康，白淨且富有彈性，再仔細一看，卻覺得美中不足：毛孔粗大不細膩。我們怎樣才能防止毛孔粗大呢?現在來看看讓毛孔無限縮小的男士美容護膚。 肌膚
-
【男士調理保健瑜伽健身效果好嗎？】
靜謐的氣氛中，身體隨著平緩的呼吸慢慢舒展，調養身心的瑜珈不僅得到了廣大女性的青睞，而且也吸引了不少男士加盟。近日，一種男士理療保健瑜珈健身運動正在我市悄然興起。 在清新的夜空中，禪城區健力美玫瑰園健身中心500平方米的室外藍天花園裡，
2017-03-07 16 -
【這些人不適合服用人參】
中醫認為，人參性味歸經，具有大補元氣、複脈固脫、補脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被譽為“百補之王”。人們喜歡在做湯時或泡藥酒時放點人參。然而，許多人並不知道，人參雖補，但服用有禁忌，有一些人不宜服用人參。下面看看哪些人不宜服用人參。
-
【男人不可以吃豆製品嗎？】
因為人們對於豆製品的關注很多，一方面在食品問題大潮中它相對安全，另一方面營養豐富。有人說“男人喝豆漿會出現雌性激素分泌增多，從而致使男女性特徵混亂，導致最後男性特徵少卻會出現女性一些性徵”這種說法出現的主要原因是豆漿中含有異黃酮，這種物
-
【男性更年期也需要補充營養】
男性更年期的反應雖然沒有女性來得明顯，但是有些還是有比較突出的表現的，以下就從男性更年期的營養給大家做一簡略介紹。 20歲之前能量補充進行時 這個階段男性的處於身體發育的黃金階段，骨骼已完全形成並且越來越強壯。這個時期男人各項素質俱
-
【男性朋友注意了，飲酒切不可過度】
男人飲酒很正常，有男人的地方，酒是擺脫不了的事情，但是，飲酒你要知道一些健康的原則。 酒前你要知道的兩件事 1、酒不與咖啡同飲 酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。假如酒精與咖啡同飲，如同火上澆油，可加重
-
【要想男人健康就多注意這些方面】
疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次為宜，搓臉3到5下，每次不少於3分鐘就可以
-
【男性朋友保持身材的好方法！】
1、明天就開始晨練 早晨7點，你覺得除了睡懶覺，還能幹什麼呢?其實這時候，也正是晨練的好時間，你可以去跑步，或做20分鐘的柔韌練習。研究人員證實：早鍛煉的人比那些不鍛煉的人更容易獲得快樂。推薦你一個逃離被窩的好辦法：把健身猛男貼畫粘在
-
【男人變胖是一件不幸的事情】
男人的脂肪堆積在體內深處，主要在腸管周圍，所以男人肥胖常見於啤酒肚。用手指捅一下，會發現肚子硬邦邦的，這就是內臟脂肪，也是最難對付的脂肪，想把它從體內肩除出去幾乎是辦不到的。 男性肥胖者中，有98%屬脂肪層厚度過大，僅有2%是荷爾蒙變
2017-03-07 18 -
【男人的勞累問題應該如何解決呢？】
撕掉“強者”的面具 生活中男人總想表現得像個“窩囊”是他們最難以容忍的評語。他們也許不知道，這樣做可能會使壽命縮短。其實，承認自己的平凡並不會損害男人的尊嚴，卻有助於保持心態的平衡。 學會向人“傾訴” 在碰到困難時，男人要麼把問題
-
【男士千萬不能忽略自己的胃】
胃的外面沒有肌肉、脂肪，是受外表包圍最少的器官，所以必須受到特殊呵護。 都說要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一個器官，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習
-
【男性不育的最佳治療季節是夏季】
越來越多的男性被不育所困擾，甚至已經影響到原本和諧的夫妻生活。因此，專家提示，夏季治療男性不育是最佳的時間。 很多男性由於不育的存在而煩惱不已，甚至已經影響到原本和諧的夫妻生活。那麼，在什麼季節治療男性不育好呢? 什麼季節治療男性不
-
【男人的肚子可以看出一個人是否心臟病】
一、多觀察肚臍 戈德堡說：“即使你很苗條，肚腩周圍囤積的脂肪也跟你患心臟病的風險度密切相關。”所以要經常測量你的腰圍。從理想的角度來看，腰圍應該控制在35英寸以內。要管理好你的腰圍，每天要進行有氧運動，還要少吃單純的碳水化合物，如糕點
-
【壞情緒容易導致男人生病】
壞情緒對人的影響不言而喻，長期積累會破壞身體免疫系統，導致心臟等疾病。男人也一樣，多疑、恐懼、憤怒、悲傷等情緒也時刻侵蝕著他們。 誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟系統產生
2017-03-07 13
