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【3種運動幫助男性延緩衰老】
衰老是每個人的大敵，不僅對女性是如此，對男性也是如此，那麼男性延緩衰老應該怎麼做呢，下面小編為大家介紹一些延緩衰老的運動，希望對大家啊有用。 男性延緩衰老運動方法介紹如下： 一、仰臥兩頭起 練習方法：平躺於地板或床上，兩腿併攏自然
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【男人衰老的跡象你有麼？】
人都會變老。在不知不覺中歲月已經悄然而逝，那麼男人變老的跡象有哪些呢，下面就給大家詳細的說一下。 男人變老的跡象： 跡象1：性衝動減少 提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的
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【肥胖給男性帶來的疾病】
肥胖不僅僅會給女性帶來危害。同樣對男性的健康也存在著威脅。那麼，肥胖給男性帶來的危害都有哪些呢？ 關於肥胖給男性帶來的危害，專家介紹如下： 呼吸功能不全：臨床稱為肥胖一通氣不足綜合征，也稱低換氣綜合征。極度肥胖者胸壁和腹壁脂肪過多，
2017-03-07 11 -
【男性保健要從小事做起】
很多男性朋友對保健的定義瞭解的不是很透徹，因此，健康上有很多漏洞。那麼，男性保健要做好哪些呢？ 不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；二是因為喝了大量咖啡、含咖啡因的飲料、酒或者睡眠紊亂。如果出現內急，排尿量卻很少，尿
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【三種必備“壯陽飲品”】
很多男士都以為，夏天酷暑，人體的陽氣很盛，應該要壓壓“陽火”，其實這是一個誤區。專家介紹，中醫主張“冬病夏養”，“春夏養陽”，其實夏季是養陽的關鍵時期。接下來專家就來為您詳細介紹一下一些關於男人保健的常識。 以下“壯陽飲”是夏季“壯陽
2017-03-07 50 -
【男人學會哭也是一種很好的保健方法】
男人是很少哭的，但是悲傷時到底是哭好還是不哭好?有關專家指出悲傷時應該哭出來，人在悲傷時掉出的眼淚中，可以排出部門對人體不利的物質。心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高，眼淚可以把體內積蓄的導致憂鬱的化學物質清除掉，從
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【男性保健：判斷腎功能好壞的方法】
腎對於一個人來說是十分重要的，因為腎有固本的功能，所以，大家在平時一定要重視腎的保養，那麼，如何判斷腎功能的好壞呢?針對這個問題，下面就來教大家一下判斷腎功能好壞的方法。 1、頭痛、頭昏、眼花、耳鳴 高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高
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【男性朋友們應該如何避開那雙色眼呢?】
男性朋友們應該如何避開那雙色眼呢?身在職場，我們總會為許多事情忙得焦頭爛額，有時也會因為一點點的小事成為我們爆發的導火索，哪些會成職場人的心理雷區，我們來細數這些職場上的心理雷區。 心理雷區之一：過度緊張 對象：沒有太多經驗的職場新
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【男性吸煙後30分鐘內不宜服任何藥物】
吸煙有害健康可謂人人皆知，但吸煙對藥效會有影響，許多人可能不知道了。近年來，大量研究證明，吸煙不僅會危害健康，而且會降低藥效，甚至貽誤病情。一支煙究竟為何有如此大的威力?專家提醒，男性吸煙後30分鐘內不宜服任何藥物。 研究認為，吸煙影
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【白領男士怎麼保持精力旺盛】
在辦公室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，反而會覺得更樂觀、精力旺的朋友或同事人見人愛，他們積極的情緒總能感染周圍的人。 男人如何保持精力旺盛，專家為您提示幾點： 控制酒量 酒精讓你產生濛濛睡意，但是睡前喝酒反而會因興奮
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【男性養生要警惕腎病的十二大信號】
1.沒勁兒。腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。
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【男性養胃 不可犯的九個禁忌】
男性護胃別犯九個禁忌。據調查統計，男人是胃病的高發人群。導致胃病的原因有多種，如男人工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節、透支身體過度、熬夜等等。男性如何防治胃病，養胃護胃呢?專家提醒，男性在養胃護胃時別犯以下9個禁忌。 養胃禁忌一：
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【男人必知 身體最髒的四大部位】
1.頭皮 研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，三五成群地結合在一起，組成一個"大家庭"，齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生，最終導致的結果就是脫髮。 對策：想要
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【男人不可做的七大邋遢習慣】
無論是男人，還是女人，講衛生是保持身體健康和良好形象的關鍵。然而，男人往往會犯以下七個要不得的習慣。您身邊的男人們是否也存在著這些要不得的邋遢習慣呢?下面我們一起看看美國“尋找症狀”網站盤點的男人要不得的七大邋遢習慣吧。 要不得的習慣
2017-03-07 20 -
【十種有利於男性健康的常見食物】
男人是家庭的支柱，經受著巨大的身心壓力，要有健康的體魄才能同殘酷的現實競爭，所以在飲食上也要講究營養健康。 1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 2、黃豆 黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男
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【七種疼痛必須引起男人注意】
1、短暫的胸痛。 2、腹股溝突然疼痛。 大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睾丸扭轉，即精索內的血液迴圈發生障礙，引起睾丸缺血甚至壞死。症狀出現4至6小時內就醫，可以有效恢復睾丸功能;但如果拖延12至24小時後，就會對睾丸產生不可逆轉的損
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【不同年齡的男人健身各有將就】
不同年齡段的男人健身之道自然不同，尋求最佳的多樣化的健身方式，科學的鍛煉才是強身健體的根本。 20歲練肌肉 此時通過肌肉強化鍛煉取得的“常規體力”，在鍛煉終止後也不會消失。同時心臟通過耐力鍛煉可提高輸血量。總之，20歲的人能為今後的
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【男性也要多保健，多重視尿道炎】
男性往往會有很多的疾病，所以男性也需要好好保健。下面，就來為大家介紹下導致男性尿道炎的原因有哪些。希望能夠讓那個大家對其引起重視，在平日裡注重好男性的保健問題。 男性尿道炎的原因最常見的是鄰近器官的干擾導致的。 常見引發男性尿道炎的
2017-03-07 17 -
【保護好您的腸胃，注重保健】
腸胃是人體最重要的消化器官，是營養吸收的核心。所以保護腸胃是很有必要的。隨著生活節奏的加快，人們生活習慣的改變，腸胃疾病的發病率越來越高。下面，就為大家介紹下，哪些人群特別需要保護腸胃。 上班族需要保護腸胃。上班族工作繁忙，精神壓力大
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【男人注意骯髒又傷健康的囧事】
偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心臟出現問題。 內褲一周才換洗，睡前不刷牙，食物掉了撿起來再吃……無論是出於懶惰，還是習慣，許多男人都在做
2017-03-07 14
