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男人夏天別光著上身睡覺
雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： 1
2011-03-12 11 -
脫髮症日趨年輕化 多吃主食可有效防治
中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛則頭髮多。老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛，常出現脫髮的現象，這是人體生、長、壯、老的客觀規律。所以說，年輕人脫髮不僅影響整體形象，還可能是體內發生腎虛、血虛的一個信號，而這些問題，已經被認為與主食攝入不足有
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男人壓力大謹防犯心臟病
對3320名男性進行跟蹤調查之後，科學家發現：星期一男性所承受的心理壓力最大，從而其自殺的概率要比其他時刻高出10%。 “因為在經過週六周日兩天的充分休息之後，男性一般會有‘一切又得重新開始’的想法，孤獨感和無助感會隨之大大增強。”科學家
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男士冬季抗燥“三招”
要健康，抗乾燥，又不願給人留下過分修飾的印象，從哪裡開始著手呢？建議如下： 唇部 如果說男性和女性的面部、身體皮膚在特質上略有不同，如男性皮膚的出油量明顯高於女性，而唇部皮膚的特質決定了男女差異不再存在。男性也可以在冬季使用潤唇膏來保濕。
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三日煙酒排毒法讓男人恢復健康
維護排毒器官 健康人排毒不應依賴于保健品，而應著眼於改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動；合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜和雜糧，吸收足夠的纖維素，保持大便通暢，保持心情舒暢以及充足的睡眠，濫用排毒產品，很可能沒病倒排出病來了。
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男人，哭吧哭吧，不是罪
眼淚能維持眼球表面的濕潤，保持角膜的透明性，還有沖洗和消除飛進眼內的灰塵，稀釋和中和酸堿濃度以及消毒和殺菌作用，從而避免和防止眼睛受到損害和繼發感染。 眼淚的成分和品質因人、因進度等諸多因素不同而有所不同。 有人觀察，眼睛被洋蔥刺激後和悲
2011-03-12 13 -
慢性肝炎有哪些忌口
一、慢性肝炎有哪些忌口二、慢性肝炎吃什麼好三、慢性肝炎病因慢性肝炎有哪些忌口1、忌辛辣。慢性肝炎主要有濕熱,故忌辛辣油炸等熱性食物。《內經》中說:“多食辛,則筋急而爪枯”。辛辣食物能生熱動火,耗陰傷血。若有陰虛火旺,鼻 ,齦,口舌生瘡,目
2016-10-07 19 -
男人養胃的養生方法
一、男人養胃的養生方法二、男人養胃吃什麼好三、男人日常養胃禁忌男人養胃的養生方法1、保暖患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥。2、調養胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,
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30歲的男人要補什麼
30歲的男人要補什麼?1、補充維生素B6維生素B6有助於提高人體免疫力,可預防皮膚癌、腎結石等。它還能分解高半胱氨酸,此酸是腦中風的危險因素之一。男士一天需要2毫克維生素B6,相當於2根大香蕉的含量。含維生素B6較多的食物還有雞肉、肝臟、
2016-10-26 17 -
30歲的男人怎麼保養
30歲的男人怎麼保養1、早做保養,早呵護肌膚由於男性戶外活動多,加上油脂分泌較旺盛,皮膚較粗糙,更易產生黑頭、皺紋等,因此,男性的面部皮膚護理就顯得更為重要。而很多男士都是在進入中年後才發覺皮膚上的各種問題,這時再做補救已經為時晚矣。2、
2016-10-26 26 -
前列腺癌的早期症狀
一、前列腺癌的早期症狀二、早期前列腺癌怎麼治療三、預防前列腺癌吃什麼前列腺癌的早期症狀1、排尿障礙排尿困難、尿流變細或尿流偏歪,或尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等,嚴重時尿滴瀝及發生尿瀦留。2、疼痛腰部、骶部、臀部、髖部
2016-10-26 16 -
男人怎樣挑選內褲
一、男人怎樣挑選內褲二、男人穿什麼內褲最好三、男人如何清洗內褲男人怎樣挑選內褲1、聚酯內褲會殺精有研究發現穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少,穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數目下降,而穿純棉內褲者精液無
2016-10-27 10 -
男性職業病主流大軍，是否你也身在其中？
神經衰弱，這個看起來新奇的詞，其實離我們並不遙遠。如今，不少職業男性，因為工作壓力大、熬夜、應酬等原因，逐漸成為神經衰弱的生力軍。此外常熬夜人的生活不規律，極易患腸胃毛病，還常伴有腰膝酸軟、手腳冰冷、失眠等症狀。主要臨床表現大致可歸納為以
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練練胳膊收收腿，40歲男人才能真成一枝花
對於很多男性而言，肥胖、發福也是讓他們很煩惱的事情。特別是男性一到中年就特別容易發福。那麼如何預防男性發福?運動健身肯定是最佳選擇，下面就為大家推薦幾種適合預防男性發福的運動。 這些運動能夠預防男性發福 1、側抬腿運動側抬腿運動可以
2016-03-24 18 -
40歲後的男性“內力”流失，太可怕了！
男性疾病中以前列腺疾病和性功能障礙為高頻疾病，男性特別是在40歲以後，男性生理功能指標下降，前列腺發病率、抑鬱症發病率相當高，男性健康受到威脅。 40歲以後，是男性生命的一個警戒線和轉捩點，男性生命功能的四大指標全線下降：以腎為主的
2016-03-30 20 -
想做不老男神，就得學會用這12條終極殺手鐧
男性怎麼保持年輕呢?無論男女，我們都希望自己的身體健康年輕，很多時候男性朋友們不注意日常的保養，結果衰老的速度非常的大，那麼男性怎麼保持年輕呢?下面尋醫問藥養生專家為大家介紹男性保持年輕的秘訣! 男性怎麼保持年輕 1、40歲
2016-04-14 12 -
夫妻這事少幹，男人健康更長命！
現在生活總中，大家對健康的重視度越來越高。要想健康正確的生活方式是很重要的，特別是工作壓力較大的男性更是如此，要想健康長壽男人要來看看下面的介紹！ 1、男人要長壽，夫妻間最好少動氣 為什麼有些人身體看似很好，其實卻很容易生病?這
2016-10-13 28 -
男人減肥根據體型選方法，瘦下來不是事！
男人減肥方法哪些有效你知道嗎?保健專家介紹說，失戀對許多男人的打擊都是非常大的，有些人會從食物中尋求安慰，有些人會人酒精中尋求安慰。然而，因為心情抑鬱而導致的暴飲暴食、酗酒等不僅會影響身體健康，更是肥胖的因素，所以男人減肥是很重要的。
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男人養生遵循這些原則，走出誤區健康更長久！
一個男人經常為家人打拼事業，但這時也千萬要注意自己的身體。財富有價，健康無價，再多的錢也買不來健康的道理，人人都懂，但是總有人工作起來就把這些拋到腦後。那麼，最為家庭支柱的男性該如何養生呢？而男性平時的保健中又有哪些誤區呢？今天小編就幫
2016-10-14 11 -
男人每個階段防老秘笈，年輕簡單如一！
多項研究發現，從20多歲，身體就開始走下坡路了，因此就需要在此時重點留意自己的身體了。瞭解各個年齡階段需要做什麼不能做什麼，以保持更年輕的狀態。 20歲—30歲：少吃甜食、少量飲酒、少吸香煙 這一年齡段，男人的身體新陳代謝開
