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青春痘的男性不易得冠心病
英國布里斯托爾、貝爾法斯特及紐西蘭威靈頓的研究人員對11232名男學生的健康資料進行了研究，這些男學生在1948-1968年就讀于格拉斯哥大學。在研究物件中，有18%的男生曾長過青春痘，他們在老年時因冠心病死亡的幾率為不長青春痘男生的33
2011-03-12 11 -
男性保健有什麼禁忌？
春季人體新陳代謝逐步活躍，加上氣候反復無常，因難以適應易誘發各種疾病，故在保健上更應將排、疏與平補結合，而不應繼續攝入熱性之物。然而，不少廠商無視時序更替，不講利弊、忌宜，仍在大力宣傳壯陽類產品的功效，以期推銷產品，使不少消費者陷入了誤區
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男性睡前“三宜三忌”
睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。晚飯不要過晚，也不應吃得過
2011-03-12 11 -
男人下廚有益身體健康
使用菜刀切菜，如果一不小心，就有切破手指的危險，因此切菜可以保持大腦的興奮。 一般來說，人們在工作時都只使用大腦左半球，但若做飯菜，人的右半腦會越來越發達。如果左右半腦保持平衡，大腦的利用率就將提高。做美味可口的菜肴，可以不知不覺地培養許
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中年男性警惕睡眠窒息
類似情況在一晚間可以發生數百次，而患者卻不自知。因為每次窒息至醒來的時間只有10至20秒，患者可能沒有察覺。由於不能完全進入睡眠狀態，所以即使睡足十小時，也不能有足夠休息。 疲倦、打瞌睡及缺乏活力是睡眠窒息症患者常見的表現。另外還有打鼻鼾
2011-03-12 10 -
男人久坐易提早步入更年期
日本一項研究總結出幾種易患男性更年期綜合征的職業：銀行職員、教師、建築師、企業中堅人士等。另外，從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或以前從事過激烈的體育運動卻突然終止，都容易患此病。相反，那些外出機會較多或經常鍛煉身體的人，更年期來得較晚。
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別低估40歲男人運動能力
1.不要低估自己的運動能力，可以適當做一做大強度運動。別以為年過40，運動能力就會一落千丈。研究發現，男性在50—75歲的年齡段，每年運動能力只會下降3.4%。所以，不要畏懼籃球、足球等大強度運動，適當參加不但能提高體能，而且有助於減輕壓
2011-03-11 10 -
男人比女人更愛感冒
加拿大蒙特利爾麥吉爾大學健康中心的瑪雅·沙萊博士對人體的免疫系統進行了研究，結果發現，女性之所以比男人少得感冒是因為，女性體內的雌性激素水準高，有助於人體在第一道防線上堵住感冒病毒。另外，即便女性得了感冒，體內的雌激素也會讓症狀變得平和。
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男人更易被噪音吵醒
英國薩塞克斯大學思維實驗室進行了一項睡眠測試。研究者發現，男女對不同噪音的敏感度不同。女性不論是否已為人母，孩子的哭聲最能吵醒她們。男性則對外部環境中的噪音最敏感。 同時，研究者給吵醒男性的噪音做了一個排行榜，依次是：汽車警報聲，風聲，蒼
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10種對男性健康有益食品
1、番茄：豐富的維生素C能結合細胞間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 2、黃豆：黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 3、胡蘿蔔：含有豐富的鉀，有降壓作用。富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔
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男人更易患上六類疾病
胃病 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。 黑素瘤 相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 心肌梗塞 男人工作較女人更緊張，
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男性有“生育生物鐘”
科學家隨後又重點研究了上述研究物件精子中基因受損和突變的情況，並在新一期美國《國家科學院學報》網路版上報告了有關結果。他們在新研究中發現，隨著男性年齡增長，其精子中DNA（去氧核糖核酸）斷裂會增多。科學家指出，這一結果意味著，男性等到上了
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愛發脾氣的男人可能有病
隨著男性的社會角色不斷變化，會有更多的人患上這種病。因為進入職場的女人越來越多，更多的男人不知道他們該扮演什麼角色。結果，男人的經濟地位逐漸被取代，這自然會影響到情緒。在社會關係方面，女人不想和不成功或不具備成功能力的男人在一起，因此，她
2011-03-11 14 -
男性喝水有特殊講究
早飯前後，可能有好幾種口服藥等著您服用，這時可以用些溫開水來完成此事。 上午，您可以泡杯綠茶，遛遛彎，活動活動；累了，可以稍坐，千萬不要久坐。因為綠茶含有植物雌激素，對緩解前列腺增生很有幫助；而久坐，對前列腺的保養則是有百害而無一利。 午
2011-03-11 12 -
男人怎樣防衰老
一、男人怎樣防衰老二、衰老的原因三、抗衰老的蔬菜四、男人衰老的表現五、影響男人衰老的因素六、抗衰老的食物男人怎樣防衰老1、睡個美容覺睡眠期間,我們的身體會分泌出人體生長激素及其他的皮膚成長因素,可以刺激膠原質及新皮膚細胞的產生,長期睡眠不
2016-10-28 14 -
男生增肥方法
一、男生增肥方法1. 改掉挑食的習慣2. 每天吃6次3. 運動增胖二、男生增肥的飲食方法1. 增肥適宜的食物1.1. 魷魚1.2. 巧克力2. 增肥的食譜2.1. 蓮子豬肚2.2. 蓯蓉羊肉羹2.3. 百合蓮子瘦肉粥男生增肥方法1、改掉挑
2016-10-29 12 -
男士深蹲的正確姿勢
一、男士深蹲的正確姿勢1. 男士深蹲的正確姿勢2. 男士深蹲的好處3. 男士深蹲越多越好嗎二、男士鍛煉下半身的動作有哪些1. 男士鍛煉下半身動作之啞鈴弓步蹲2. 男士鍛煉下半身動作之棒式抬腿3. 男士鍛煉下半身動作之驢子後踢腿三、男士鍛煉
2016-11-06 71 -
男人常吃它一生都不會掉發禿頂
男人常吃它一生都不會掉發禿頂吃什麼可以防止脫髮呢?脫髮的原因有很多，想要防止脫髮可以通過飲食來達到目的。今天，要為大家介紹的就是可以防止脫髮的營養元素和食物，快來一起看看都有哪些吧。防脫髮的營養元素富含蛋白質食物。頭髮的主要成分是蛋白質，
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男士護膚 任憑霧霾肆掠也要保持肌膚水嫩
記得有個廣告語說能在皮膚上彈鋼琴，這話說的很誇張。但有誰不喜歡這樣滑嫩而又富有彈力的膚質呢?水潤彈滑肌，雖然叫法上不夠爺們，但如果你的臉正是如此，相信女人們都會非常羡慕。水彈肌的重點在於水潤水分充足才能使肌膚飽滿富有彈性。那怎樣才能讓皮膚
2013-12-23 12 -
單身男人愛廚房 這8種男人讓你不得不愛
男人應該下廚的四大理由女人顯然不會同意這種說法，男人能做好事業，難道不能做好廚房工作？只是偷懶的藉口而已。說得也是，第一次做誰都難免會手忙腳亂，多亂幾次不就好了嗎？沒有天生的廚師，好廚師是練出來的。相信無論是男人還是女人，第一次下廚的經歷
