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吃水果養生的4大誤區
吃水果誤區1：水果爛一點還能吃 水果放久了，會有一點點腐爛的部位。許多人會把腐爛的部分剜掉後再吃，以為這樣沒什麼問題。但是，以擴展青黴為代表的青黴是水果上出現頻率最高黴素，產生的展青黴素會導致動物的胃腸道功能紊亂，腎臟水腫等病症。同
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謹防食物消毒常犯的四個誤區
誤區一：有壞味的食物，只要煮一煮，就可以吃了。這種認識是錯誤的，因為有的細菌能耐高溫，比如能破壞人體中樞神經的“肉毒桿菌”，它的菌芽孢在100攝氏度的沸水中，仍能生存5個多小時。有的細菌雖然被殺死了，但它在食物中繁殖時所產生的毒素，或
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八個意想不到的咖啡的用處
咖啡的用處1.去除冰箱異味 除了茶葉、檸檬、桔子皮，現磨的咖啡粉也有相同的作用。一兩天以後，冰箱裡不但異味全無，還會讓你聞到味道就突然想喝咖啡。 咖啡的用處2.消減脂肪團（cellulite） 傳說咖啡因加速新陳代謝，減少脂肪團
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豬心怎麼洗乾淨
首先，要對豬心的外部進行充分的清洗。如果豬心較難處理，可以將豬心放在麵粉中滾一下，然後再靜置一個小時之後再進行清洗，這樣處理後再烹製，就可以使豬心的味道變得十分鮮美。 然後，要把豬心內部的淤血清洗乾淨，去掉裡面的白筋的雜質，可以採取
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梭子蟹怎麼清洗
第一步：準備好一個塑膠盆和一把舊牙刷，並導入適量的水和白酒，將蟹倒入盆中。 第二步：讓梭子蟹在水中浸泡5—10分鐘，充分沐浴一番。通過酒的刺激，將體內的贓物排出，同時也可以通過白酒將蟹醉暈。 小貼士：酒既可以去梭子蟹的腥味，也可以
2015-03-11 12 -
上班族怎麼緩解春困
1、有氧運動 春季上班族需要多去戶外，進行有氧活動，健身鍛煉可有效地改善生理機能，可使身體呼吸代謝功能增大，加速體內迴圈，提高大腦的供氧量，促使大腦清醒，從而防止春困。 起床後伸個懶腰，做做乾洗臉，按摩太陽穴和湧泉穴。 午飯過後
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健康使用手機的八大法則
健康用手機法則 第一招、通話期間或收發短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。同時儘量不把手機借給別人使用，避免病菌交叉感染。 第二招、最好每週都能用沾有醫用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、螢幕和手機其
2015-03-12 11 -
選擇筷子也有大學問
竹筷、木筷最適合上餐桌 竹筷子應是經濟實惠的就餐首選。品質好的竹筷子，無毒無害，遇高溫也不會變形，且價格便宜。其次是木筷子，但需是本色木筷子，那些彩漆木筷不建議使用，因為塗料中的重金屬鉛以及有機溶劑苯等物質遇高溫、油脂會溶解在食品內
2015-03-12 12 -
買韭菜遵循三個原則
一般來說，寬葉韭菜顏色淡綠，膳食纖維比較少，口感相對好一些;窄葉韭菜葉色深綠，膳食纖維較多，口感不如寬葉的，但味道相對更濃郁。 不管是哪種韭菜，挑選時都要遵循以下原則： 1、選擇根部截口處平整的。 2、捏住韭菜根部，葉片能夠直立
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春季7個時段別忘開窗
早起後。 睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的呼吸吐納，臥室中的空氣往往有些糟糕，不但積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄，整理被褥時，塵蟎、皮屑等細小的污染物還會漂浮在空中。此時，開窗通風尤為重要。但開窗的時間不宜太早，尤其在
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香菜怎麼保存 保存香菜的小竅門
香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。 保存方法 將整棵香菜洗淨，香菜保持一棵棵的，
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春季臉上過敏紅腫怎麼辦
1.飲食調理 春季飲食的合理安排對預防以及治療皮膚過敏具有非常重大的意義，尤其是早春季節的飲食更需要特別注意，以此來保證人體健康。對於一些本身就是易過敏體質的人群而言，這個時候的飲食應該儘量以清淡為主，對於各種辛辣、刺激性食物都要少
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小心5大錯誤洗臉法毀了你的臉蛋
洗臉錯誤1：臉上的每個角落都洗到就行了 T型區是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔的話，一定會更為乾淨。髮髻和太陽穴極容易殘留飾發定
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教你如何挑選好草莓
草莓功效 1、清熱去火 中醫認為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制的作用。 2、調和脾胃 草莓最好在飯後吃，因為它含有大量果膠及纖維素，可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘，適用於食
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快速剝蒜頭皮的小竅門
直接用手剝開當然可以，但有點兒小費事兒，戴著膠皮手套，把大蒜放在手裡，不停的用力搓，也是個剝蒜的偷懶兒方法。 更簡單的方法： 把大蒜掰開，用刀切去根部的硬結，放入碗中倒入清水，浸泡5分鐘後，用手輕輕撚去大蒜外皮即可，非常方便。
2015-03-11 31 -
雙魚座2013年4月1日運程
日運程 雙魚座 2013年4月1日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 金牛座 幸運數字： 9 吉時吉色： am:6：00--7:00珍珠白 開運方位： 東南
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白羊座2013年4月2日運程
日運程 白羊座 2013年4月2日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★☆☆☆ 貴人星座： 天秤座 幸運數字： 8 吉時吉色： am:6：00--7:00玫瑰紅 開運方位： 西南
2013-04-02 11 -
金牛座2013年4月2日運程
日運程 金牛座 2013年4月2日 總運： ★★★★★ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★★★★ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 雙魚座 幸運數字： 4 吉時吉色： am:10:00--12:00古銅青 開運方位：
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雙子座2013年4月2日運程
日運程 雙子座 2013年4月2日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★☆☆☆ 財運： ★★★★☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 金牛座 幸運數字： 0 吉時吉色： pm:7：00--9:00森林綠 開運方位： 正西
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巨蟹座2013年4月2日運程
日運程 巨蟹座 2013年4月2日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★★★☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 水瓶座 幸運數字： 4 吉時吉色： pm:11:00--12:00富貴紅 開運方位：
