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男人哪些不良習慣會導致不育症
NO.1：吸煙喝酒： 吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。
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男性保健要關注的8個要點
1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則治療
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男性剃須 護理比剃須更重要
只剃不“理”非君子 剃完鬍子，抹上護膚乳就出門是大多數男人的剃須習慣。但現在這種剃須模式早已成為了過去式，他雖然不需要像你一樣在鏡子前精心打扮，但屈指可數的幾個剃須步驟卻一定要嚴格遵守。 正確的剃須潔面程式應該是：基礎剃須過程——
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男性逛街壓力大 如何讓男人快樂購物
這項由倫敦郊區一家購物中心進行的研究發現，有些男人一旦住入商店為親人選購禮物，面對擁擠的顧客和排長龍的狀況，壓力水準便會升高。研究員表示，這種壓力的最高狀態，甚至相當於戰鬥機飛行員或員警執行危險任務時所經歷的緊急情況。 研究讓一群不
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男人腎虛脾虛該怎麼補呢
A、男人腎虛如何補？ 補腎仍然是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。 進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白
2012-09-10 12 -
辦公室男性發胖怎麼辦
儘管男性不崇尚“骨感美”，但日漸發福也並不是一件好事，至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年輕男士最頭痛的事。但是，啤酒肚並不是不可避免的，去掉它你會更好看，精力會更充沛，也會更長
2012-08-31 10 -
讓男人更健康的十種食物
一、三文魚 6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水準下降，睾丸酮素的水準就會逐漸升高，幫助肌肉增長。）富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還可
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年輕男人的健康飲食金字塔
健康飲食金字塔 民以食為天。解決溫飽之後，人們對於各種美味中所隱藏的神奇奧妙愈加關注。為了從日常飲食中獲取更多的營養，或是改變自身的健康難題，人們開始對食物越來越挑剔、越來越苛求，因為一分一厘的取捨對於我們來說都至關重要，直接影響著
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怎麼飲食治療男性遺精
遺精對於男性來說是很健康的一個生理反應，過度頻繁的遺精，就會導致精液不足。如果過於頻繁就屬於病態遺精，需要立即治療。下面我們來一起看一下頻繁遺精的食療： 男性遺精一定要注意自己的飲食 1、蓮子百合煲豬肉 配料：蓮子30克，百合3
2012-09-08 11 -
男性怎麼吃辣椒緩解壓力
男人既要做家裡的“頂樑柱”，又要在激烈的社會競爭中“混個臉”，男人需要以何種態度面對這些難卡，固然男人更是需要體現出積極向上的生活態度。研究發現，吃辣有助於釋放壓力，下面我們一起來看一下： 辣椒可以幫助男人緩解壓力 從調節抑鬱情緒
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白領男性怎麼預防早洩方法
早洩有時候是假早洩，多半是只紙老虎，是由於精神因素導致，而白領一族因為生活習慣和方式上的獨特性，是男科疾病的高發人群，也是在早洩的發病率中佔有很大比例的人群，所以白領一族要做好早洩的預防。 多吃海產品和富鋅食物： 男性精液中含有較
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哪些食物保健男性朋友健康
健康的飲食是我們身體健康的重要保證，健康的飲食習慣也需要我們日積月累的養成。要牢記飲食健康是我們身體健康的重要環節。那麼男性最適合的飲食是哪些呢？下面我們來一起看一下： 男性飲食：是男人就該吃男人專屬的飲食 適合男人五種最佳食物
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怎麼飲食預防男性脫髮方法
我們身邊有很多人禿頂，這些人的自尊嚴重受到傷害，其實都是在飲食中引起的，不注意飲食，這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。而導致脫髮，下面我們來一起看一下： 怎樣飲食讓男人只“聰明”不“絕頂” 1 、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。
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哪些人不宜應酬喝酒
酒桌是很多生意人的朋友，男人愛酒，但不是人人都能喝酒，以下5類人群不能喝酒，尤其不能吃藥同時喝酒，否則，真的的可能“要人命”！下面就具體看看。 1、高血壓、心臟病患者——不能喝酒 酒精，一是興奮大腦，使感情激動;二是使血管擴張，血
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吃太飽為什麼有害健康
對於飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物又填滿胃部，消化系統就得不到應有的休養。男性飽食是非常有害健康的，那麼究竟有什麼危害呢？下面我們來一起看一下： 男性飲食：健康並不是“每頓都吃得很飽” 人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是
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老煙民怎麼飲食護理肺臟方法
吸煙傷肺，那麼，該喝點什麼來養肺呢，肺為嬌髒，最喜清氣薰蒸，最惡燥氣炎逼。所以，長時間抽煙，最易傷肺，致肺氣宣降掉司，肺氣鬱閉，火毒上薰，灼液成痰，最終導致多種症狀發生。 １、川貝雪梨豬肺湯 取豬肺１２０克，洗淨切件，放開水中煮５
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戀愛中男人常說的謊言有哪些
戀愛中的人智商為0，女人更是如此。不過當你陶醉在戀愛帶來的甜蜜滋味時，傻傻的女人雖然知道這是個謊話，但還是願意去相信男人。別犯傻了，男人在說這6句口頭禪的時候，你應該這樣反擊他。 口頭禪1：“你長得很像我的初戀！” 好女反擊：“不
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男人是怎樣選擇女人的
戀愛是婚姻的前奏。照理說，戀愛對象和結婚物件是同一人，但實際情況往往並非如此。男人的求愛對象和求婚物件往往是不同的兩個人。 鑒於戀愛的主要活動是風花雪月、談情說愛，婚姻的主要活動是柴米油鹽、鍋碗瓢盆，居家過日子，所以，理想的戀人，越
2012-09-09 10 -
男人腎虛要多吃哪些食物
男人出現腎虛，會影響到夫妻生活的和諧，所以，為了保健身體健康，男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎？通過一些簡單的食療方法，就可以起到不錯的補腎效果。下文就介紹了腎虛的男人該怎麼補？ 黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。
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男人裸睡有哪些危害
男性夏季保健，炎熱裸睡靠譜嗎？今天立夏，2012的夏天正式開始了。面對漸漸炎熱起來的天氣，男人們都開始習慣光著上身睡覺，這樣既涼快又不會影響美觀。這個夏天你也準備裸睡嗎？如此裸睡對身體的健康有什麼影響？ 男科專家指出男性夏季要注意保健
