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男人冬天不能常常享受溫泉
寒冷的冬天，泡溫泉成了不少人消遣放鬆的最佳選擇。不過，要提醒那些準備生育的男性，泡溫泉不能太頻繁，時間更不能太久，否則就可能影響精子的數量和品質，甚至導致不育症。 在臨床上，經常會遇見一些男性不育症的患者，他們平時一直注意鍛煉身體、
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日常生活牙膏的11個妙用
日常生活牙膏的11個妙用 除茶垢 清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬，不易洗去，可在杯內壁塗上牙膏後反復擦洗，一會兒就可以光亮如初。 去漬 夏天，穿過的衣服、衣領、袖口特別髒。清洗時，可先將衣服浸濕，再在髒處均勻塗上一層牙膏，用
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細數賴床的六大危害
細數賴床六大危害 影響肌肉的興奮性 經過一夜的休息，早晨肌肉較放鬆。醒後立即起床活動，可使肌肉血液迴圈加劇，血液供應增加，從而有利於肌肉纖維的增粗。而賴床的人肌肉組織長時間處於松緩關態，肌肉修復差，代謝物未及時排除，起床後會感到腿
2013-12-30 13 -
男人吃8大食物健腦壯陽
1.火雞胸脯 建議：每週進食3次火雞胸脯，每次攝入85克，含72單位熱量。 每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質，能夠有效促進肌肉生長。火雞肉還富含維生素B、鋅（能促進細胞生長）和“抗癌元素”硒。麻塞諸塞州的營養學家伊莉莎白·沃德
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抗老水果有哪些 7種抗老水果介紹
核桃肉 含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。 番茄 番茄有助長壽，主要得益于它富含的番茄紅素。“番茄紅素有植物
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大蒜的功效與作用 吃大蒜的好處
強力殺菌 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。 防治腫瘤和癌症 大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌症發生
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吃蜂蜜能治療11種病症
吃蜂蜜能治療11種病症 治療乾燥上火 蜂蜜有治療乾燥上火的妙用哦。用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效；或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。 治療便秘 如果大家有便秘的現象，可以通過吃蜂蜜解決。用大米
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六種水果男性空腹不宜吃
空腹不宜吃的6種水果： 1、香蕉 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。 2、山楂 山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而
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男性喝牛奶的禁忌有哪些
牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤。 統計學分析後發現，與每天從乳製品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1，25-二羥
2013-12-09 10 -
9種最能止咳潤肺的食物 對抗霧霾必吃
冬季本就寒冷乾燥，寒風侵體，容易引發咽喉的不適，不少人早上起來都是咳嗽不止。乾燥的特點又讓人們只要吃的稍不注意就容易上火，再加上前述的咳嗽症狀，久而久之會對嬌嫩脆弱的肺部造成傷害。小編特意總結了幾種食物，在冬季食用，最能止咳潤肺，讓你
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飯後7個好習慣 吃飽不發胖
★吃燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。 軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。 ★潤肺止咳，飯後吃個柿子 柿子有潤肺生津、養陰清燥
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寒冷冬季男性泡溫泉注意事項
溫泉水溫一般超過20℃，有些溫泉高達100℃。水溫超過當地年平均氣溫的泉也稱溫泉。浴用法通常稱為礦泉浴，礦泉浴在治療某些慢性病和養生保健方面，簡單易行，舒適實用，有其獨到的作用，往往優於某些藥物治療。浴用法是礦泉療法中最常見的形式，根
2013-12-17 10 -
男性脫髮怎麼辦 防止脫髮的方法
男性脫髮的原因有哪些？ 脫髮是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭發異常或過度的脫落，其
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男性吃哪些食物可以提高記憶力
1、富含維生素B6的食物會振奮精神 大腦神經細胞的維生素B6含量頗多，人體有了壓力就會消耗維生素B6來緩解。人體若缺乏維生素B6，就會導致“幸福物質”5—羥色胺的分泌減少，使人易抑鬱。 相關食材 富含維生素B6的食材有螃蟹、香蕉
2013-12-22 10 -
揭秘抗感冒的6個土方法
菊花茶 美國研究顯示，它能將感冒持續時間減少1.4天，對緩解支氣管炎和感冒症狀有效，但目前醫學界對此的研究結論不一。 英國拉夫堡大學的生理學家麥克認為，菊花有助於提高白細胞的功能，增強對抗細菌和病毒的免疫力，但尚無確鑿證據表明菊花
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男人吃黑木耳的11大好處
男人吃黑木耳的11大好處 1、有效排除異物 黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。 2、防治貧血 黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的
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男人“大姨夫”在月圓之夜拜訪
男人也有“大姨夫” 男人同女人一樣，每過一段時間總會有那麼幾天萎靡不振，沒有鬥志並且伴隨某種身體的不適。男性的這一週期性變化是由於男性睾丸酮、雄激素的含量呈週期性下降趨勢所引發。多數男性生理週期與女性“例假”一樣，有些夫妻甚至還會同
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男人補腎可以按摩哪些穴位
通過“穴道”達到補腎壯陽的效果，相信這是很多男人都不知道還會有這種事情的發生，在在中醫裡有許多“男人穴”，而，當你適當的進行按摩時，就會達到很好的壯陽補腎的效果： 搓耳 推薦指數：★★★★★ 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的
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男人抗衰老的方法有哪些
以內養外，美從吃喝而來 皮膚是由細胞構成，而細胞需要適當的營養以供其滋長，細心周全的飲食包括豐富的水果、蔬菜及纖維質，能夠協助身體維持良好的運作功能，皮膚因而能處於高峰狀態。 每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能
2013-11-25 10 -
11種助眠食物睡得健康
11種食物助眠勝過安眠藥 糖水 內心煩燥而不能安然入睡的話，那可以在睡前給自己倒一杯涼糖水，糖水會產生大量血清素，從而讓頭腦抑制後極易入眠。 麵包 晚上的時候，如果睡不著，可以考慮咬一塊麵包，吃麵包，可以讓心情平靜下來，然後就
2013-11-28 11
