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男性便秘危害多 護理要從日常做起
男人便秘的傷害有哪些 其一、引發糞便潰瘍 引發糞便潰瘍是男性便秘的常見危害，專家指出：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。 其二、大腸癌 長期便秘的男人患者還會
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男人為什麼不能喝太多牛奶？
研究發現，那些每天通過乳製品攝入鈣超過600mg的男性，與那些每天攝入不到150mg的男性相比，患前列腺癌的危險要高32%。 因為單純鈣的攝入，不會對前列腺產生不利的影響，但調查中所說的鈣是從牛奶中攝取的，因此，不能忽略了牛奶的因
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男人什麼時間不要刮鬍子 怎樣刮鬍子最合適
刮鬍子是每個正常男性都要做的事情，相信男性朋友都曾體驗過，一天不刮鬍子就顯得特別邋遢，那麼男人應該如何正確刮鬍子呢?其實刮鬍子還是有不少禁忌需要注意的，今天不如就帶你來看看男性刮鬍子的相關知識吧。 男人4個時段最好不要刮鬍子 1、早上剛
2017-08-04 11 -
男人未到三十就脫髮 不妨試試飲食調理
脫髮是經常困擾男性的一個問題，一頭烏黑濃密的頭髮對於男性來說可謂是相當的重要，它可以讓人看起來很有活力。如果脫髮就會看起來整個人瞬間老了幾十歲的感覺。那麼，男人脫髮的人平時可以吃些什麼來調理呢? 男人未到三十就脫髮 不妨試試飲食調
2017-08-04 11 -
男性喝酒易最傷4個器官 吃什麼能快速解酒
男士都是極其喜愛喝酒的，也是常常會喝醉的，但是過量飲酒會對人體造成危害，形成酒精肝。面對應酬時，男性該認識喝酒過度的危害和如何避免酒精肝，同時，也需要知道，酒後的醒酒食物有哪些。 喝酒會對身體造成哪些傷害？ 1、第一個山頭，你的口腔 由
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職業男性如何緩解壓力
身處職場的男性朋友們，使其身心都在承受著巨大的壓力，這樣如果得不到及時的緩解和調理，此時就很容易引發眾多的心理疾患，繼而發生抑鬱、自殺、情緒暴躁等一系列不利身體健康的危害。那職業男性如何緩解壓力呢? 打盹：學會在家中、辦公室，甚至
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中醫推薦6個最有效的補腎妙方
傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之秘根本在於對腎的調養，今天就一起瞭解一下老中醫推薦的6個補腎方法吧。 中醫補腎妙招 一、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎
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健身減肥運動常見3大誤區
健身房是當今很多人都去的地方，由於人們運動空間越來越狹窄，健身風成為了他們最好的選擇。其中通過健身來減肥需要注意的地方很多，現在就來瞭解下健身減肥常見的3大誤區吧。 游泳--最好的減肥方式 游泳能夠提高肺活量，使肌肉形態勻稱，甚至能減輕
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4種蔬菜補充肌膚營養 男人護膚的7個注意事項
不管何時，男士都要注意自己的外在形象是否達到標準了，只有這樣，別人才會認為你是一個有講究的人，才會更願意去瞭解你。既然如此，那男士該如何護膚呢？護膚的方法都有哪些?請看以下如何說男士護膚的吧。 4種補充肌膚營養的蔬菜 胡蘿蔔：胡蘿蔔中的
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幾招宅男搭訕技巧 讓你成功跟女神約會
如何和陌生女孩搭訕 首先，在你接近某個女孩子之前，你應該明她到底是一個什麼樣的女人，是不是你想要交往的。 搭訕的技巧認為你可以把理想中想要的女孩要求寫下來，如：她的長相?她的年齡?她怎樣笑?她的穿衣風格?她的性格?是單純可愛還是理智聰明
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男人為何需要紅顏知己 竟然連婚後也需要
男人為何都需要一個紅顏知己? 1、擁有一位漂亮的“鐵哥們”會更讓人得意 男人或許都渴望有一位紅顏知己，假如好朋友是美酒，女性朋友無疑是非常醉人的一種。她們心細、體貼，進退得宜。交往中，她們不像妻子那樣嘮叨，又不像情人那樣諂媚；假如是一位
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經常熬夜不用怕 這樣調理也能補救
經常熬夜的人該多吃什麼? 一、多吃富含維生素A和維生素B的食物 經常熬夜對身體不好，對眼睛更是有很大的傷害。所以，經常熬夜的男人應該多吃一些富含維生素A、維生素B以及保護眼睛的食物，如枸杞子、胡蘿蔔、韭菜、鰻魚、瘦肉、魚肉、豬肝等。 二
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8大精子的破壞者 提高存活率要多吃這些
8大精子的破壞者： 1、泡澡。 睾丸需要比身體其他部位溫度低才能正常工作，高溫會影響精子的數量和活性。有專家認為，當睾丸溫度超過36.67攝氏度時，精子生成就會中止，而精子受到的負面影響會持續數月。研究顯示，在按摩浴缸或熱水浴池中泡澡3
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盤點夏日男士防曬常見誤區
肌膚的保護不是女性的專利，男性同樣也享有。而且在炎熱的夏季，太陽猛烈，紫外線超強，不管男女，都應該加以保護自己的肌膚。那夏日男士如何防曬？防曬的方法有哪些?哪些又是防曬的誤區?接下裡就一起看看。 一、皮膚曬黑了就不需防曬 實際上，肌膚曬
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男人成熟到底有哪些表現
對於一個男人來說，到底什麼才算成熟呢，一個男人成熟的標誌又到底有哪些，這些就是一個男人成熟的標誌啦，如果男人想要成熟，這些標誌很重要的。 1、男人會叫你豬頭、親愛的、傻瓜之類的昵稱。成熟的男人會叫你寶寶，而且是心疼的。 2、男人會
2017-08-03 11 -
高效助男性防腎虛的方法有哪些
腎虛是現在很多男人都有的一種症狀，大多都是因為不健康的生活飲食習慣造成的，對他們的身體健康造成了很大的危害。所以一定要注意預防，那麼有什麼好的方法可以有效的的預防呢?具體以下小編將為大家介紹預防早洩的日常五動作。 一、每天搓腳心
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維護男性健康 八個細節要知曉
對於疾病在發作前通常都是會有一些徵兆的，而對於在生活中男人們總是對自己的健康不太在意，所以對於一些健康上的警告也通常是忽略不計的，所以，我們有必要提醒對於下面的八種情況希望大家一定要注意。 1、別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀
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男性夏季保健的六個小技巧
夏季到了我們每個人的作息起居以及三餐飲食都需要進行適當的調整，才能幫助自己的身體儘快地適應夏季的氣候特點。針對男性人群的生理結構特點我們建議男性朋友們在這個夏季掌握下面的這六個養生技巧。 男性夏季養生小知識 補充營養勿忘鉀 平時要注意補
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男性如何保持健康心理
大家日常保持良好的身體狀態，為之其實不是最主要的事情，更重要的大家要保持擁有健康的心理素質，特別是對男性朋友時刻保持實實在在的安全感，讓自己的生活目標符合現實。切不可把心中目標制定太高反而給其心理帶來諸多不利危害。那男性如何保持健康心理
2017-08-03 10 -
腎是先天之本 男人很有必要補補腎
一說到腎這方面，我們總是會不約而同的和男人聯繫在一起。實際上，補腎對男人來說確實很重要。在現代社會，男人腎虛的概率要比女人高上好幾倍，並且集中在40歲到50歲之間。 男人為何比女人更需要補腎? 男人在生活中要比女人負擔更多生活壓力、社會
