人群養生，男人第583頁

補腎壯陽藥膳有哪些呢

由於各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現陽痿、早洩、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等症。具體表現可分為腎精虧虛、腎氣不固、腎陰虧虛、腎陽不足等幾種類型。下麵為您推薦6款補腎壯陽藥膳。溫補腎陽

補腎壯陽藥膳男人養生男人補腎壯陽

2012-03-23 11

兩大養生強腎穴在哪裡？

腰眼和關元穴是男人很重要的壯陽穴位，正確按摩這兩個穴位，不但可以疏通脈絡、強壯腰脊，還可以很好地理氣和血，補虛益損。強腎穴——腰眼古方中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作

養生強腎穴補腎壯陽

2012-03-23 12

枸杞還可以怎麼吃呢？

中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。 ◆枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞茶枸杞一年

枸杞

2012-03-23 8

男人有哪幾種虛的表現

一、“陽虛”男腎陽虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。常見症候有面色皚白、四肢不溫、陽痿早洩、納少便溏、舌淡嫩、脈微細等。陽虛者應該壯陽，這種症狀可以選用金匱腎氣丸、鹿

虛男四虛

2012-03-23 6

如何應對男性常見問題

一、“醉酒男”可攝入高熱量食物喝酒是交際場合的重要手段，許多男性還將喝酒當成一種生活習慣。在觥籌交錯、推杯換盞時，酒精往往滲透性地傷害了男性的肝臟。肝功能不好的男性容易出現疲勞、嘔吐、厭食和噁心等症狀。因此，對於此類男性，冬季進補

男性常見問題

2012-03-23 5

右側睾丸疼痛是怎麼回事呢

右側睾丸疼痛，那麼男性就需要瞭解是什麼原因引起的，例如否是睾丸炎或者是精索靜脈曲張問題，而這些疾病都會對男性的生育健康造成危害，所以自然要重視治療。 1、睾丸脹痛的原因最常見的是細菌經尿道逆行至附睾和睾丸，造成附睾炎、睾丸炎，

2017-02-27 37

熬夜對精子的影響有哪些

對於每一個男性朋友來講，為了自己的生殖健康，一定要注意避免熬夜，長期熬夜對精子品質健康會造成很大的影響，也是男性不孕不育的最大殺手，所以但要注意改掉這種狀態。 1、熬夜容易導致體質下降，即使年輕人是經常熬夜也容易導致免疫力下降

2017-02-27 7

針對腎虛你是如何調養的呢？

現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“

腎虛陽痿愛好

2012-03-22 6

男性睾丸發紅怎麼回事

男性睾丸發紅，那麼要注意瞭解到底是怎麼一回事，是否是因為黴菌感染引起的陰囊皮膚病，比如蘚皮炎，或者是濕疹等，因為通常出現這些疾病問題的話，都會造成睾丸發紅。 1、癬是由黴菌感染引起的陰囊皮膚病，常與患者其它部位的皮膚癬症

2017-02-27 27

急性前列腺炎症狀，這些你都有嗎？

急性前列腺炎是一種比較常見的男科疾病，日常生活中經常會有男性朋友患上此病，表現出突然發熱、寒戰、乏力、全身不適、關節痛、肌肉痛、尿頻、尿急、尿道灼痛等現象。一、臨床表現 1.全身症狀：突然發熱、寒戰、乏力、全身不適、關節

2017-03-03 15

男人喝什麼花茶好，適合男性的花草茶

現在喝花茶已經是一種流行和時尚了，很多女性平時閒暇的時候都喜歡喝花茶，男性朋友平時喝花茶的好處也很多，特別是經常熬夜的男性喝花茶能夠提神醒腦，解毒護肝。一：菊花蜜汁有些男性朋友的工作免不了要熬夜，整個人看起來會很沒精神

2017-03-03 51

怎麼變成熟呢？這麼做你會更有魅力

每個女人都希望找一個穩重成熟的男人作為結婚的物件，相比較而言，成熟的男人會更加具有魅力，更容易吸引異性的芳心，那麼男性們該如何讓自己變得更加成熟呢？一、乾淨整潔：成熟男人尊重自己的外表。他們留最適合自己的髮型，下巴乾淨

2017-03-03 30

男人飲酒的7個注意

提示1：按理想速度飲酒理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精(乙醇)的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子，酒精度數為16%的250毫升酒，用250毫升×0。

男人如何飲酒

2012-03-19 7

男人睡覺出汗吃什麼好？這個是首選

男人睡覺出汗的引起因素有很多種，比如糖尿病，甲狀腺亢進的，內分泌失調等，所以當男人出現睡覺時出汗這個狀況時單單靠吃藥來治療是很緩慢的，但如果配合好食療則是會出現事半功倍的效果。男人睡覺出汗吃什麼好 1、食物方面可選擇的食

2017-03-03 9

男人吃牛肉的10個好處

1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。 2、牛肉含維生素蛋白質需求量越大

2012-03-15 7

男人壽命比女人短的原因

胃男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。皮膚相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。心臟男人工作較

男人壽命

2012-03-09 7