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男性戒煙有哪些好處
許多人吸煙是為了緩解精神壓力，但英國一項最新研究說，這種認識是錯誤的，戒煙而不是吸煙才有助降低焦慮感。 研究人員對491名參與戒煙計畫的吸煙者進行了考察，他們最初吸煙的原因，有的是“純為娛樂”，還有的是“應對壓力”。他們在為期6個月
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冬季男性喝酒有哪些危害
冬季男性喝酒別讓自己陷入誤區。隨著社會的發展，患有酒精肝的人群逐年上升。在人們印象中那些所謂的正確喝酒方式，其實是錯誤的，存在著諸多的誤區，真正的飲酒方式還是少量最好。下面就讓小編帶大家一起來認識男人喝酒的誤區。 誤區一：紅酒有利身
2013-01-18 13 -
冬季應該怎麼選擇取暖方式
面對眾多的採暖方式我們如何選擇？ 各種採暖方式都不是十全十美的，只是在相對的條件下以及和使用者的喜好達到最好和最合理。不管選擇那種採暖方式，我們都要看其產品的品質、科學環保、採暖效果等。 一、電暖氣 電暖氣是一種非常方便的採暖設
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冬季男人有哪些養腎護腰方法
俗語有：“三九四九冰上走”，昨天是三九寒天的第一天，雖然和平常天氣沒有太大的差距，但是氣溫也在逐步下降，因此需要人們注意保暖防寒，除了多穿保暖衣服之外，現代人們更注重從飲食上攝取營養，滋補身體，從而抵抗寒冷的冬季。 在中醫上認為，冬
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男人應該怎麼辯證應對陽痿
先說說常見陽痿，是由哪幾種原因引起的： 思慮過度 思慮過度，使心火耗傷腎陰造成的陽痿。表現為腰膝酸軟、失眠多夢、怕熱。則應選用清心滋腎的藥物，像生地、白芍、山萸肉。 盲目進補 如果盲目地服用了補腎壯陽的藥物，顯然會適得其反，使
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怎麼睡會讓男人失眠
夜裡能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裡曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於睡眠（睡眠食品），而哪些食物會讓你夜不能寐呢？
2013-01-18 10 -
男性腎虛的3個食補方法
豬腎粥 主料：豬腎100克，粳米100克。 製作：將粳米淘洗乾淨備用。將豬腎剖開，挖去白色筋膜和臊腺，清洗乾淨，放入鍋內，加入清水，煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。也可酌加少量
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男性腎虛不可以只用壯陽藥
很多性功能低下或者陽痿的患者總是認為，男性性功能低下與中醫學所說的“腎虛”有關。因此，喜歡經常服用壯陽藥物，或者購買壯陽的器具，來解決心頭之患。然而，長期服用壯陽藥物，不僅沒有達到治療的目的，反而引來無數的問題。 有的患者經常為此而
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男性補腎吃什麼好呢？
嗜酒男人：蓮藕綠豆粥呵護心肝。 長期大量飲酒對肝臟損傷最大，建議來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕，能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱、養心血。大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。 陳淑霞提醒，熬粥最好用砂鍋，因為相對於
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冬季男性補腎的10道食譜
第一道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 第二道：麻雀2只，去毛及骨髒，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。 第三道：韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份
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不同年齡段男性患腎虛的影響
“腎虛”是現代男性健康的一個突出問題，主要表現為嚴重疲勞、精神不振、體弱乏力、記憶力過早下降、腰膝酸軟、四肢發涼、畏寒、尿頻、虛胖浮腫、脫髮、耳鳴盜汗等這些看似小毛病的現象，很多男性朋友對它的擔心僅限於腎虛會直接影響著生活品質和健康，
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揭秘 腎虛對男性的影響
30-40歲的男人 而立之年，人生初見精彩，本應是人生中最堅強的時候，但是工作壓力大，精神高度緊張，從而出現脫髮、白髮、疲勞、功能減退，美好生活受到影響，腎機能減弱;抵抗力、記憶力都下降了，還特別容易感冒……看到同齡人工作時生龍活虎
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男性補腎的飲食大揭秘
補腎是男人很關注的問題，許多有腎虛症狀的男人選擇各種保健產品來補腎。其實，飲食就是補腎的最好方法，下面就為男人們介紹讓你威猛如虎的十道食譜。 第一道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 第
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導致男性腎虛的4大原因
1.先天不足 先天不足是導致腎虛，尤其是兒科病症中腎虛的重要原因。 2.縱欲可以導致腎虛 房事過度、腎精流失過多，腎陰、腎陽因此虧損而導致腎虛。 3.不良精神狀態引起腎虛 在生活中很多人沒有保持良好穩定的心態，或是大喜大悲，
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男性腎虛要如何養腎？
傳統醫學上所講的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、消化、內分泌代謝等有直接或間接關係的重要器官；而“腎虛症狀”則包括泌尿系統、生殖系．統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相
2011-03-01 10 -
男性要如何預防腎虛？
腎虛是人體衰老的體現，老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程，叫生理性腎虛，而中年人出現腎虛症狀就是一種未老先衰，叫病理性腎虛。對於中年朋友，要改變未老先衰，就應當及時補腎，改善衰老症狀。 經常活動腰部。經常活動腰部，可使腰部氣血
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腎虛不是男性“專利”
在藥物治療的同時，對慢性腎衰起到辨證施護非常重要。 (1)辨體質，審虛實，辨證施護： 慢性腎炎在護理過程中，運用中醫理論，審察患者體質和病性，辨別陰陽、虛實極為重要。一般而言，水腫明顯者，本虛標實。體質強盛者，多實多熱。體質虛弱者
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腎虛的症狀？常見有六大症狀
腎虛，男性朋友比較厭惡的疾病之一。腎虛疾病的出現，往往會伴隨著腰酸背疼、虛汗連連、房事能力下降等症狀，對於嚮往健康、自尊心強的男性朋友來說，腎虛疾病無論是身體還是心理，都是一種較為嚴重的傷害。 腎虛的症狀?腎虛，男性朋友比較厭惡的疾
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男人需要注意八大腎虛症狀
男人最怕腎不好，其中尤以腎虛為甚，不然也不會這麼多人每天都在詢問腎虛吃什麼補，腎虛的症狀有哪些，腎虛吃什麼藥這些問題了。 現在健康的你也一定要留意身體有無出現腎虛的症狀，如果有就要加以調理以防惡化了。 畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷
2011-08-12 10 -
疾病認識誤區腎虛絕非腎病
中醫在被越來越多的人接受，但同時，諸如血虛、腎虛這樣的詞彙，卻仍讓大部分人覺得摸不著頭腦。血虛跟貧血有啥關係，腎虛就是腎有毛病嗎? 中醫在被越來越多的人接受，但同時，諸如血虛、腎虛這樣的詞彙，卻仍讓大部分人覺得摸不著頭腦。血虛跟貧血
