-
老年人選健康拖鞋有招
老年醫院醫師認為，拖鞋寬鬆，鞋底一般都比腳掌長，老人穿起來，很難像綁在腳上的鞋子那麼牢靠和跟腳。 此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋時，腳掌必須緊緊用力貼住鞋底，才能正常走路。 而且，平底鞋讓腳部的壓力增大後，會影響血液迴圈，或使足
-
老年人手機需要哪些特點?
老人手機應該什麼樣? 核心提示：老年人手機市場大不大?大。有何證據?去百度搜索下“老年人、手機”這兩個關鍵字即可，搜索結果可高達幾百萬條，可見各方人士對這個市場的關注度之高。 那麼，老年人希望擁有一部什麼樣的手機呢?業內人士分析
2010-07-12 10 -
老人耳聾如何選擇助聽器
老年性耳聾的預防，助聽器的使用和選配 什麼是老年性耳聾 由於每個人的遺傳基因不同，工作經歷和生活環境各異，故衰老的程度與速度也各不相同。隨著組織器官衰老，耳器官及與耳有聯繫的神經系統，直至聽覺的中樞——大腦皮層，都會或多或少的出現
-
8種藥老人須當心用
青黴素 老年人使用後，可能引起中樞神經系統毒性反應，誘發癲癇，大劑量靜脈滴注時容易性發生，甚至出現昏迷。為避免上述現象，應適當延長給藥時間。 氨西林（氨青黴素） 老年人注射後容易發生蕁麻疹、紅斑性皮疹，重複注射或多次注射發生率更
-
老年人用藥不當會喪命
抗心律失常藥 可分為四類，使用不當均會導致心律失常。如奎尼丁是治療心律失常的重要藥物，然而當血液中的藥物濃度超過6ug／ml時，就會出現室性陣發性心動過速，甚至心室顫動。房顫病人用該藥治療時可誘發心房內血栓脫落，引起腦栓塞或心肌梗死而
-
老年人吃藥警惕不要混吃
大部分中藥和西藥也要分開吃，服用時間最好錯開半小時以上。另外，含有酸性成分的中成藥山楂丸、保和丸不能與胃舒平同時吃，否則酸堿中和，會使藥物失效。 胃潰瘍病人感冒，不能將阿司匹林和乾草、鹿茸、人參同時服用，否則會使胃液分泌減少，加劇病
-
老年人該如何應付佩戴助聽器的不適？
經常見老年人來看病時，會低頭哈腰地將耳朵儘量貼近醫生，生怕遺漏了重要的詢問和囑咐。可每當醫生問他們為什麼不配個助聽器時，他們多數說有，甚至不只一個，但都因為戴上後覺得不舒服，沒多久就束之高閣了。 這主要是因為不少老人誤以為，只要是從正
-
老人眼病用藥需注意
1．老年人代謝排泄功能減退，個體差異較大，用藥時較小的劑量也可能會出現中毒反應。因此，應從小劑量開始用藥，不可一開始即用成人常用量。 2．某些老年眼病患者，常是幾種眼病共存，此時不可採用多種藥物包圍，企圖將多種疾病“一網打盡”的甩藥
2010-10-08 10 -
玉米須可治療多種病
治急性腎炎：玉米須60克，西瓜皮30克，生地15克，螻蛄7個，肉桂1.5克。水煎服，隔日一劑，連服4~5劑，症狀消退後，改服濟生腎氣丸，每日兩次，每次6～9克。 治糖尿病：玉米須30克，水兩碗半，煎至一碗半，分兩次一日內服完，連服1
2010-10-15 10 -
老年人要如何選用護膚品？
生理學專家和美容界人士認為，在老年人的皮膚特點是鬆弛而有皺紋，皮下脂肪減少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎縮，皮膚乾燥、變硬變薄，防禦功能下降。因此，老年人宜選擇適當的營養性化妝品，方可延緩皮膚老化，保持肌膚的活力。 珍珠類：即在一般化妝品
-
幫老人穿衣打扮的4個小妙招
由於中老年人工作繁重，再加上鍛煉機會少，體型有了很大的變化，駝背、凸肚等體型都展現出來。使原來修長、苗條的身材也不見了，但如果在穿衣時稍加注意，可以使你恢復一點原來的體型。 1、中年發胖是當今女士們最傷腦筋的事，宜選單襟，單行紐扣的
2010-11-08 43 -
老年人不宜穿“三緊”衣服
1、領口緊： 有些老年人愛穿高領衣服或領口較緊的羊毛衫、毛衣等，還有些人把領帶紮得緊緊的。這不僅影響心臟向頭頸部運送血液，而且容易發生頸動脈竇綜合征。老年人隨著年齡的增長，心臟跳動的力量逐漸減弱，血管硬化失去彈性，心臟向腦部供血本來
-
老人驗配助聽器的4個注意
（1）新近發生的老年性耳聾，不要急於佩戴助聽器，一定要經過一段時間的臨床治療，如仍不見改善，再考慮佩戴助聽器。過早佩戴助聽器可能會因接受強聲刺激而加重耳聾。 （2）驗配助聽器前，必須由專業醫生進行全面的檢查，根據本人的聽力損失程度，
-
老人可以隨便用按摩器嗎
按摩器真的像推銷員所說的那樣絕對安全嗎？ 專家認為情況不完全這樣。他告訴記者，按摩器一旦使用不當，就會加重或誘發疾病，中老年人一定不要過分依賴它，更不能將其作為治病手段。 通常電子按摩器以高頻機械震動對人體進行刺激性按摩。根據產生
-
每天抬腿 幫老人治膝蓋疼
具體做法是： 1、在家中相對寬敞的空間，穿上寬鬆的衣物，脫掉鞋子，仰臥在地板上，兩手自然地放在身體左右兩側。 2、一條腿膝蓋彎曲，使大腿與小腿的角度小於直角，另一條腿伸直，將伸直的腿向上抬，離地面大約10公分左右，保持5秒鐘左右的
2011-10-31 26 -
揭秘老人練氣功的好處
一般來說，初學者宜選擇太極拳、太極劍、八段錦等動功來進行鍛煉。中老人做氣功的好處都有那些呢?因為這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過分注重意念活動，容易產生偏差。 動功對於意念的要求並不嚴格，練功者只要熟練
2011-11-04 11 -
老人冬季晨跑注意7件事
循序漸進 人過中年，由於生理功能減退，對於運動負荷的適應能力減弱，機體免疫力降低。所以初練晨跑時，以走跑交替，晨跑的距離可以短些，時間不宜太長。經過一段時間適應後，再逐漸增加晨跑的距離、加快跑速、延長時間。但一定要注意保持適宜的運動
-
老人應該合理活動關節
確切地說，骨關節炎是關節本身不可逆的一種退變，最常見的是膝關節的關節炎。它的發病率與年齡關係密切，X線顯示，35歲以下的人群中只有5％的發病率，而65歲以上則有大於70％的發病率。骨關節病是一種最常見而且花費巨大的疾病，不僅給患者的日
-
教你健腦小妙招
拳、掌交替左手握拳、右手伸掌。指尖指向左手小魚際（左拳的小指側），再換右手握拳，左手伸掌，指尖指向右手小魚際（右拳的小指側）。如此左右互換交替，以15秒鐘內交替20次為成績優秀，15次為良好，15次以下為差。如果一開始成績不理想，可以
-
老年人壓腿鍛煉要注意什麼
老年人做壓腿鍛煉，能改善身體狀況，延緩器官機能的衰老，起到健身的效果。壓腿鍛煉要注意什麼？ 壓腿鍛煉方法簡單易行，將一條腿抬起擱在欄 杆、矮牆或板凳上，隨著手的按壓、軀體的彎曲，做壓腿運動即可。據運動醫學工作者觀察，壓腿鍛煉首先使大
