由於中老年人工作繁重, 再加上鍛煉機會少, 體型有了很大的變化, 駝背、凸肚等體型都展現出來。 使原來修長、苗條的身材也不見了, 但如果在穿衣時稍加注意, 可以使你恢復一點原來的體型。
1、中年發胖是當今女士們最傷腦筋的事, 宜選單襟, 單行紐扣的上衣, 應選直條或小花服裝。 裙子長度適中, 選擇懸垂性較好的品種, 全身打扮宜用偏暗色調, 上衣的下擺應露於裙外或褲外, 避免穿荷葉領, 燈籠袖, 喇叭袖和大翻領等花樣的服裝。
2、腹部凸起是常見的中老年發福的體型。 穿上一般衣服後, 常常要衣服的前下擺短一截,
3、背部微駝, 雙肩又前傾下溜的人, 應穿有墊肩的衣服, 墊肩在前後多墊一些, 同時後片也要加大, 把衣服前胸塑造得豐滿挺括些。
4、年紀大了, 膚色變深, 應穿色調柔和有衣服, 皮膚變糙, 就應避免穿嬌嫩色調的衣服。 當然也有人反其道而行之, 這是個人愛好, 旁人無權干涉。