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老人保持心理健康的要點有哪些
老人養生 心理健康的五大要點，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 老人養生中，保證心理健康亦是十分重要的，以下為老人介紹
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退休後老人的心理存在哪些誤區
雖然很多老人都能夠坦然地面對退休生活，並很快地適應，但也有相當一部分老人不適應退休後的生活，存在這樣那樣的心理問題。心理社會學家調查顯示：存在或輕或重的心理問題的老年人約有85%，其原因是多方面的，不僅是因為退休前後生活環境的巨大差異
2012-12-13 10 -
心理如何養生
養生之道，妙方萬千，當數和氣為先。 現代疾病70%屬於身心疾病，例如冠心病、高血壓、腦血管意外及癌症等都與心理情緒（即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）和所處環境有密切關係。由於現代生活節奏加快，“七情六欲”反復產生刺激，心理失去“和”的
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老人常見的心理問題有哪些
1.黃昏心理 因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣，對未來喪失信心，甚至對生活前景感到悲觀等，對任何人和事都懷有一種消極，否定的灰色心理。 2.自卑心理 由於退休後經濟收入減少，社會地位下降，感到不再
2012-12-13 10 -
消極老年人家人護理方法
1．對於一般消極老年病人安排在大病室內，以利患者與恢復期患者交往。嚴重消極者應安排在重病室內24小時重點監護，防意外發生。對隨時有自傷、自殺行為的患者，必要時可用約束帶保護，並請家屬陪護。 2．對消極患者要做到心中有數，密切觀察患者
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老人心理最擔心的是什麼
老年人最擔心什麼？ 據美國MSNBC網站4月25日報導，美國一項線上調查發現，在2.8萬名被調查者中，大約1/3的人表示，他們對衰老最大的恐懼是不能照顧自己，連累家人;近1/5的人擔心將失去智力;只有7%的人說，他們最擔心將來滿臉皺
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老年人如何化解煩惱
心理專家介紹說，人有煩惱是正常的，而且有煩惱並不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解煩惱，對於老年人來講，可能是性命悠關的大事，必須學會。同時專家還提出了化解煩惱的幾種方法，有煩惱的老年朋友不妨一試。 1.離開現場 俗話說得好：眼不
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老年人要如何控制自己的情緒
老年人如何控制自己的憤怒？ 一、有意躲開“觸媒”，有意識地撤火。人在憤怒時，往往大腦皮層中出現強烈的興奮點，並且它還會向四周蔓延。為此，要在“怒發”尚未“衝冠”之際，善於運用理智有意識地去轉移興奮中心。比如，有意躲開一觸即發的“觸媒
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老年人的心理健康有哪些標準
良好的心理素質有益於增強體質，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態才算是健康呢？有關學者制定了10條心理健康的標準。 一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件，如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等，其中家庭環境對安全感的影
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如何呵護老人的心理健康
老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？ 呵護老人的心理主要有6大方法： 1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把
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什麼是老年人心理健康的“四有五要”
老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事，那麼老年人心理健康需要注意那些呢？下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要： 老年人心理健康得注重四有，是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友。 有個老伴，是指夫妻白頭偕老當然最好
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老人心理衰老有哪些表現
老人心理衰老有哪幾個表現，看下面三大信號暗示老人心理衰老： 自卑 往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創造力和事業心可言;生活簡單隨便，常有等死念頭。 敏感 心胸狹隘，嫉妒心重。他們常因些小事而與人爭
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老年人為什麼會患上抑鬱症
老人少到組屋樓下與同輩交流，常困在家中獨自面對家庭難題，患上抑鬱症（Depression）的可能性較高。 本地一名精神病學專家的調查就發現，那些住在大巴窯組屋區內的老人，患上憂鬱症的百分比，就比10年前住在牛車水的老人多3個百分點—
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長壽老人需要哪些心態
一個人的心態是很重要的的，不同的心態就有著不一樣的生活方式，所長壽也與這麼一方面的情況相掛鉤的。那麼，為什麼說長壽也與這麼一方面的情況與掛鉤呢，具體的情況現在就讓我們大家一起著專家一起來瞭解吧，看看怎麼的心理能長壽呢？ 看看老年人要
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愛爸媽就請常回家看看
滿滿一桌熱氣騰騰的飯菜，冷冷清清空空蕩蕩的房間，電話紛紛而來：“媽，我今天加班，就不去你那裡吃飯了。”“媽，今天南南開家長會，我們改天再去你那兒吃飯！” 老太太滿心歡喜以為今天自己生日，子女們會趕來團圓，誰知他們都有了自己的生活，連
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學會關心老人的心理健康
關心老人不單單需要關心老人的身體健康，老人心理的健康也是至關重要的。那麼說到關心老人的心理，要怎麼做才能真正的關心到老人心理健康呢？ 呵護老人的心理主要有6大方法： 1、活到老，學到老。 老年人學習不單純是為了學習新知識，更重要
2012-12-14 10 -
再婚老人的心理要如何保健
對配偶早逝或離異的老年人來說，都將面臨一個再婚的問題。老年人對再婚應持慎重的態度，絕不可草率從事，沒有感情的婚姻是沙漠上的樓閣，會隨時倒塌，再婚對老年人的體力、精力都是一個嚴峻考驗。但如果認准了路，就要消除各種顧慮，如社會輿論的壓力、
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如何防止退休老人心理落差
張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閑著的時候。但是自從他退休後，前簇後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也“啞”了，張先生感到一下落空了，經常跟老伴吵架，而且時
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老人健康心理有哪些需求
工作： 離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會，自己又不能創造這方面的條件，將會影響他們的身心健康。 關愛： 人到老年，會感到孤獨，希望得到社
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回家看父母有哪些注意事項
由於平時工作忙，很多人只有在節假日的時候才有時間回家看看父母。一家老小歡聚一堂，真可謂其樂融融。然而，假期結束，送走了兒孫，突然的冷清容易讓老人的情緒陷入低谷。很多老人在聚會剛結束的一段時間裡，會產生失落、傷感、寂寞、抑鬱等感覺。
