一個人的心態是很重要的的， 不同的心態就有著不一樣的生活方式， 所長壽也與這麼一方面的情況相掛鉤的。 那麼， 為什麼說長壽也與這麼一方面的情況與掛鉤呢， 具體的情況現在就讓我們大家一起著專家一起來瞭解吧， 看看怎麼的心理能長壽呢？
看看老年人要有著怎樣的心態才是好的呢？其實， 活著被人看得低一點， 由官變成平民也好， 由富翁變成窮光蛋也好， 為了保證健康， 就得有點“臥薪嚐膽”的精神， 不要因為顧沒有用處的臉面， 而毀了自己的生命。 要達到這個目的， 應做到以下四點：
1、長壽心態 —— 羞恥感少一點。
就是從封建思想的圈子中跳出來， 不要羞於參加社會上的某些活動， 如跳舞、男女交友， 正正派派地做事， 不怕有人反對說壞話， 更不要自己產生羞恥感， 而造成精神不佳， 導致疾病， 損害健康。
2、長壽心態 —— 臉皮厚一點。
我們生活在一個複雜的社會裡， 各種各樣的人都有， 做每一件事也許能遇到麻煩或阻力， 或者還有嫉妒者， 甚至會被攻擊謾駡， 因此就不要太顧及臉面， 臉皮就要厚一點。 不然就會心裡不痛快， 事業幹不好， 甚至中斷， 自然也會損害健康。
3、長壽心態 —— 潑辣一點。
人活的潑潑辣辣， 少一些遇事羞羞答答， 就能在生活中打開局面， 在社會上幹好一番事業， 不但生活上富裕， 身體也能健健康康。 特別是女人，
4、長壽心態 —— 瀟灑一點。
把心扉敞開， 想怎麼樂就怎麼樂。 不要自己約束自己， 有的老人穿新衣不敢大膽地亮相， 新的穿在裡面， 舊的套在外面， 這就是不夠瀟灑的表現。 有了錢， 吃好穿好玩好， 我覺得沒有什麼毛病， 何樂而不為呢！大大方方地幹事， 瀟瀟灑灑的活動， 這應是日常生活的態度。
