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老年人甲亢的飲食原則

老年人也屬於甲亢的多發人群, 其症狀跟青壯年患者有明顯的不同, 主要反映在心臟、精神、消化系統方面, 另一方面, 因為體質因素, 老年人甲亢在飲食原則上也不同于年輕患者。

老年甲亢的臨床表現以高代謝率和高興奮性表現為主。 典型甲亢的高代謝表現為食欲亢進、消瘦。 不過, 老年甲亢還可以呈厭食型, 不僅可無食欲亢進, 甚至還厭食、噁心嘔吐等。 甲亢的高興奮性表現為話語多、易激動、性急、易怒等, 還可以呈淡漠型, 無神經精神興奮性表現, 甚至出現淡漠、抑鬱和發呆。 對老年患者的特殊症狀,

其飲食原則跟年輕患者也有不同之處。

易消化原則:老年人消化功能退化, 而甲亢代謝症的出現又必須提供給患者高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食, 以補充其消耗, 改善其全身營養狀態。 所以, 在食物選擇方面儘量應以豆類、牛奶和雞蛋為主, 切忌大量食用肉類或動物脂肪。

營養充分原則:高代謝症的發生使老年患者身體的營養物質易流失, 所以要增加礦物質及維生素。 特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質的補充, 多食穀類、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。 新鮮蔬菜不少於500克/日, 多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。 但含植物纖維過多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。

飲食有節原則:老年甲亢患者不單純的表現為食欲增大,

也可能會出現厭食的現象, 對於是食欲大的老人, 要在補充其身體能量的同時加以控制, 切忌暴飲暴食。 對於厭食的老人, 要誘導老人進食。 對老年甲亢也要忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產品。 少喝濃茶、咖啡, 不喝酒。

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