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老年人清洗微波爐有妙招
微波爐污垢多了，不僅會影響到食物的烹調，有時還會引起火花或煙霧，使電磁輻射增加，因此平時最好養成隨時清洗的好習慣。 1.清洗時，先拔下電源插頭。 2.當微波爐工作時，爐門四周有霧、水滴等，都屬於正常現象，用軟布及時擦乾即可。 3
2012-12-09 10 -
老人要怎樣穿衣
老年人服裝造型要符合身份。就是服裝要顯出老年人的端莊大方、謙遜含蓄，有助於發揮老年長者的氣質和風度，體現一種成熟美。 如果是性格莊重、做事穩健的老人，則應選擇寬鬆、合體，線形簡練，上下左右比例對稱以直線結構為主的服裝。 如果是活躍
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夏季老人怎樣穿衣對健康最好
老年人抵抗力比較低下，所以日常生活要注意細節。尤其是穿衣服，對質地、大小和樣式的要求更高了。 老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣著服飾的選擇，應以暖、輕、軟、寬大、簡單為
2012-12-09 13 -
什麼樣的布鞋對老年人的健康最有利
立夏後，氣溫逐漸升高，人體出汗也會增多，對腳部保健來說，透氣、吸汗就顯得尤為重要。選擇一雙柔軟、舒適的布鞋，多到戶外走走，是這個時節養腳的首選。 中醫理論認為，有3條經脈是從足部開始走向腹部（脾經、肝經、腎經）；還有3條經脈從頭部開
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老年人要怎樣購買運動鞋
老年人運動選好一雙運動鞋最好，下面就說說運動鞋應該如何選擇。 1、選購運動鞋關鍵是舒適和合腳，不要只重視款式、顏色和品牌。舒適的運動鞋可減少腳下水泡的發生以及防止腳在鞋內滑動。 2、要關注運動鞋的功能性，瞭解運動鞋的止滑功能、減震
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老年人要怎樣選擇老花鏡
老花鏡對老人來說就是自己離不開的寶，老人有了它可以輕鬆的看見東西，但是在挑選老花鏡的時候就會有點麻煩。有時候挑選不當會對眼睛造成傷害。 1、出現眼花就可配鏡，不要拖延。不少人出現看東西模糊的症狀時，不願接受眼花的事實，強撐著不去配老
2012-12-09 11 -
老人使用電動按摩椅有哪些注意事項
電動按摩椅可放鬆身體，減輕疼痛，但若使用不當可造身體損傷，因而老年人在使用時應慎重。 按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由於椎間盤水分減少
2012-12-09 14 -
什麼樣的助聽器最適合老人
家裡有年長父親的，通常有一種感受：和父親說話有時候也是一種很吃力的事情，因為你必須把你的聲音提到最大。對聽力衰退嚴重，甚至影響到日常生活的父親來說，助聽器無疑是一件很好的父親節禮物。 什麼是老年性耳聾？耳聾分為兩大類：向內耳傳遞聲音
2012-12-11 14 -
老年人怎樣選擇化妝品
如今，使用化妝品已不再是年輕人的專利，許多老年人也加入了化妝品消費行列。但目前市場上的化妝品品牌繁多，性能複雜，老年人如何根據自身皮膚的特點選購適宜的化妝品呢？ 老年人的皮膚特點是鬆弛而有皺紋，皮下脂肪減少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎縮
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老年人購買鞋有哪些常見誤區
腳又被稱為人體的“第二心臟”，人的每只腳上都有26塊骨頭、33個關節、20條大小不同的肌肉，並有114條堅強的韌帶以及無數靈敏的神經與豐富的血管，他們共同支撐著龐大人體的各種活動。 據統計，現代人一生之中，雙足平均觸地次數超越100
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愛爸媽 就買個分類藥盒
人老後，藥幾乎成了離不開的“朋友”。如何讓這個“朋友”療效最大化，而不是變成有損健康的“惡友”，做子女的可就要多費心思了。 “老年人吃藥種類之多，幾乎在年輕人的2倍以上。”三中心醫院藥劑科主任告訴記者，老年人通常患有不止一種疾病，而
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老人健康穿衣有哪些講究
老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣著服飾的選擇，應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。 夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便
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老年人穿平底鞋為何會腿疼
自從上了年紀後，為了走路穩當、舒服，我一般都穿平底鞋，但卻經常感到腿疼。和我同齡的一些老同志亦有同樣感覺。老年人穿平底鞋為何會腿疼？ 平底鞋舒適輕便，往往為老年人所喜愛。然而據專家介紹，穿平底鞋不利於老年人的健康。 人上了年紀後，
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購買洗衣粉的誤區有哪些
洗衣粉是不可少的家庭用品，在選購時要注意以下幾點。 洗衣粉的種類和特點 家用洗衣粉是合成洗滌劑的一種，是必不可少的家庭用品。目前市場上的洗衣粉主要有以下幾大類，它們各具特點： 1.普通洗衣粉和濃縮洗衣粉 普通洗衣粉，顆粒大而疏
2012-12-13 30 -
老年人怎樣選擇保暖內衣
天氣越來越冷，不少人穿上了保暖內衣。醫生提醒，六類人群不宜穿保暖內衣，特別是老人！ 據專家介紹，保暖內衣有的採用複合夾層材料製成，在兩層普通棉織物中夾一層蓬鬆化學纖維或超薄薄膜，通過阻擋皮膚與外界進行熱量交換，起到保暖效果。這種內衣
2012-12-13 10 -
老人理想的手杖有哪些標準
理想的手杖應該是杖杆質地堅固，長度合適，杖頭（杖杆下端）用金屬箍加固。當然，不是用金屬把杖頭整個包起來，因金屬接觸地面容易打滑。杖柄大小適宜，能握緊而且使人感到舒適。 手杖是老年人的“朋友”，依靠它的幫助，行走或站立可以省不少力，也
2012-12-13 11 -
老人穿衣的三大禁忌
老人不像我們年輕人那樣想穿什麼就穿什麼，老年人的穿衣是大有講究的。老人要穿寬大舒松的衣服，切忌穿著狹窄瘦小的衣服，尤其要忌“三緊”：領口緊、腰口緊、襪口緊，以免影響身體健康。 一忌：領口緊 有些老年人愛穿高領衣服或領口較緊的羊毛衫
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老人選擇“一鍵式”用品有哪些好處
為了方便老人，日本廠家設置了“一鍵式”的電話機，這種電話設有大數位按鍵，寬屏來電顯示，可預設一個緊急快速鍵，出現突發狀況時，只要按出快速鍵，就可以呼救。同樣的產品還有一鍵式手機、一鍵式收音…… 最近，“一鍵式”的概念也被用在老人內衣
2012-12-15 10 -
老年人要如何選擇靠墊
一些久坐的老年人或者不宜久坐的老年人為了防止腰痛，常常會在汽車椅、沙發、凳子上放一靠墊。醫生提醒說，用靠墊防腰痛也要講究方法。 醫生指出，首先靠墊一定要放在腰部，放到背部是不正確的。是因為正常人體的腰椎共有5塊，因生理的需求它們並不
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老年人要怎樣選擇拖鞋
很多人在外出後回到家就是換上舒適的拖鞋，那麼對於老人來說他們穿什麼樣的拖鞋比較的好呢？ 為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，對於那些已經七八十歲的老年人來說，寬鬆的拖
