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得了多囊卵巢綜合征怎麼辦？
多囊卵巢綜合征是一種女性常見性疾病，引發多囊卵巢綜合征的原因有很多，一般情況下女性經過生育後就會容易患有多囊卵巢，出現多囊卵巢綜合征會使身體肥胖，皮膚粗糙，月經不調等，同時也會引發一些身體其他併發症。 （一）首先，不要驚慌，要
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女人延緩衰老的26招有哪些？
現在讓一個女性的臉上出現衰老的情況，確實也是比較常見的，因為女性不僅僅結了婚，以後要養育孩子，更是要照顧家庭，所以長時間下去沒有時間去護理自己的皮膚。女性延緩衰老要保持的就是心態，還應該注意就是飲食。 1.開心快樂。研究發現，
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產後屁股骨頭疼的原因和治療方法是什麼？
女性生產後身體變化非常大，也有的女性在產後出現屁股骨頭疼的問題，這種情況不排除是和懷孕壓迫有關。女性產後骨頭疼一定要重視，不論什麼原因都不能忽視了治療，也要注意休息。 1.懷孕子宮體積增大引起的一系列壓迫症狀，現在的情況主要是
2017-08-10 12 -
女性更年期注意事項有哪些？
對於女性朋友來說更年期是一個關鍵時期一定要正確對待，均衡營養飲食、堅持適當的運動、改掉不健康的生活方式、定期參加婦科檢查等，如果症狀嚴重的話還要適當服用藥物，比如天然維生素E、鈣劑、天然雌激素複合劑等。 一、均衡營養飲食
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三種女人最不被男人珍惜
一個女人會不會被珍惜，並不是因為她不夠好。恰恰相反，越好的女人，就越容易被辜負。生活中，這三種女人，往往是最不會被男人珍惜。輕易得到的女人太容易得到的女人，最不會被珍惜。男人總是這樣的，沒得到的時候，會朝思暮想、窮追不捨，得到之後也逐漸膩
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怎麼健身才能防止猝死？
一位參加馬拉松比賽的老人，在中途意外地死亡；奧運會花樣滑冰冠軍在一次練習中猝死，年僅27歲，屍檢證明為急性前壁心肌梗死；一位老同志爬香山，引發了腦溢血身亡。這些稱作運動猝死，就是在運動中或運動後24小時內發生的意外死亡。那麼，怎麼健身才能
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月經期艾灸哪個部位呢？
女性在月經期應該格外注重自己的身體保健，而在經期的時候是不能夠艾灸的，不管是哪一些穴位都不可以，如果想要用艾灸緩解一些經期不適症狀，應該在月經之前或者是之後。 第一個是關元穴 關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣，補
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如何與同事和諧相處 教你職場相處小法則
如果你在職場辦公室工作，無論是得到更高的職位，還是想默默無聞的過太平日子，總也躲不過辦公室政治，那麼究竟該如何過好職場生活與同事相處呢？下面一起來看看吧。不要嘲笑同事的缺點不要拿同事的缺點或是不足開玩笑。你以為你熟悉對方，隨意取筆對方的缺
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早上還是晚上洗頭好？
洗頭髮作為日常頭髮護理必不可少的一個步驟，蠻多人都喜歡早早起床洗頭，將睡了一晚亂糟糟的頭髮打理好，打扮得整整齊齊去上班，開啟精力充沛的一天。1、 洗頭最佳的時間是晚上9點因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮
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女性更年期燥熱怎麼辦？
更年期出現燥熱現象極為常見，這種情況下除了保持樂觀淡定的心情之外，還要從飲食方面進行調解，比如適量多吃牛奶、番茄、黃豆、百合、鴨肉等，但是不能吃辛辣的有刺激性的食物，比如白酒、辣椒、芥末等。 一、更年期女人吃什麼 1
2017-08-10 26 -
腿部肥胖怎麼辦 教你瑜伽部位減肥輕鬆瘦
很多人明明身材不錯，但是很多人卻因為個別部位的肥胖而破壞了整體美感，特別是腿部，那麼究竟該怎麼辦呢？其實做瑜伽不僅能減肥，還能提高一個人的氣質。下面就一起來看看吧。半腳尖式雙腿打開與髖部同寬，肩膀放鬆打開，雙手自然垂直在身體兩側。雙腳腳後
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立秋時節養生保健要怎麼做
立秋後，天氣逐漸轉為早晚較涼，但白天仍熱浪襲人。氣象專家表示，這是因為“立秋”之後，三伏天還沒到盡頭，暑氣尚未消失，要注意保健養生。那麼，立秋後如何養生保健？1、防暑立秋節氣過後，氣溫不會很快下降，很可能有短時間的氣溫升高，因此，立秋之後
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女性腰疼的原因什麼？
女性朋友，如果在平時的時候感覺到自己經常容易遇到腰疼的現象，這大多數可能就是和泌尿系統感染是有關係的，另外包括了脊椎的病變，以及孕期和生完孩子以後的一種症狀表現都是有可能會存在的，所以女性的腰痛需要去排除，所以女性的腰痛要排除和婦科疾病
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女性掉發原因及治療方法有哪些？
女性掉發的情況比較多見，有的時候是因為生活工作壓力過大引起，有的可能是受遺傳因素的影響，再者如果內分泌失調，甲狀腺素缺乏也會引起脫髮，所以藥對症的治療解決。 1、遺傳因素 脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成
2017-08-10 10 -
什麼動作可以豐胸？專家推薦這9套
每個女性都希望擁有堅挺豐滿的胸部，豐胸成為當今非常流行的話題，市場上出現了很多豐胸產品，生活中也有很多豐胸的食物，但今天為大家推薦的是運動豐胸的方法，只要掌握正確技巧並且長期堅持下去的話，運動豐胸是非常健康有效的。 第1式：外
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豐胸翹臀運動怎麼做？教你詳細流程！
每一個愛美的女性都希望擁有豐胸翹臀，為此她們會尋找很多方法，但最好的方法是永遠不變的，那就是做豐胸翹臀運動，通過正確的運動可以改變身體組織，從而達到豐胸翹臀的目的，值得一提的是，這些運動不是一朝一夕就能見效的，所以需要長期堅持。
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愛睡懶覺容易變傻 4大食物幫你遠離瞌睡蟲
現代人的工作壓力普遍都教大，所以很多人喜歡在雙休日睡懶覺，覺得這樣能夠將平時不夠的睡眠補回來，但其實，保持良好的生物鐘比睡懶覺更健康，因為睡懶覺可能帶來不少疾病。常睡懶覺的2大危害風險1：中風和糖尿病美國的研究人員在對9萬多名50—79歲
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5個方法讓寶寶愛上吃蔬菜
很多小孩子現在都變得非常的挑食，不愛吃蔬菜，但是如果經常不吃蔬菜對孩子的發育是非常不利的，這個也是很多家長所擔心的一個事情，所以在今天我們就要來看看要怎麼做才可以讓孩子愛上吃蔬菜。 如何讓孩子愛上吃蔬菜 堅持供應蔬菜 在平時的時候就算我
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林心如突發玫瑰糠疹 專家：中青年女性發病較多
據臺灣媒體報導，近日林心如全身突發性遍佈紅疹，最先長在肚子上，然後蔓延到手腳，一開始以為是過敏沒在意，一周後才就診，經醫生檢查確診為玫瑰糠疹。醫生表示多檫乳液，保持皮膚溫潤6至8周即可痊癒。那麼，哪類人群容易患玫瑰糠疹？平時又該如何預防？
2017-08-10 12 -
月經推遲是什麼原因 怎樣可以改善經期不穩
不少女性常常面臨月經推遲的遭遇，女性出現月經絮亂和不規律，那麼影響月經推遲的原因有哪些呢，我們又該怎麼辦？下面一起來看看吧。影響月經推遲的原因有哪些？濫用藥物有時候去看醫生，醫生在配藥的時候，會問一句：這個月的例假來了沒有。這句話可不是隨
