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夏季適合老人吃的水果有哪些
夏季，各種水果相繼上市，水果不僅含有豐富的維生素。水分以及礦物質，而且果糖、果膠的含量明顯優於其他食品，這些營養成分對人體健康無疑是有益的，特別是老年人。 食物屬性，即所謂“四氣”，是指食物進人體內，會產生“寒、熱、溫、冷”的作用
2013-06-20 18 -
適合電腦族夏季祛火的飲食
電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺
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夏季孕婦降溫消暑的飲食方法
一、推薦食材 盛夏季節多吃紫菜，有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯，又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後，喝點紫菜湯，會有清香解膩之感。 二、推薦菜譜 早餐：蛋花、豆奶、麵包、香蕉 中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西瓜
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適合孕婦食用的防輻射食物
紫菜：抗輻射聖品 紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。 大蒜：減少輻射損傷 大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含
2013-06-14 24 -
夏季適合孕婦吃的8種食物
1、番茄 番茄富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃番茄可以有助於淡化孕媽媽皮膚色素沉著。 主要補充：維生素 2、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，可以轉化為維生素A。那些維生素A缺乏、皮膚粗糙，眼幹，患夜盲症、身體抵抗力
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孕婦緩解孕吐的10個方法
一：不強迫自己。 儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強
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男人養生不妨多吃的六大食物
1、大蒜緩解疲勞 人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，
2013-06-19 11 -
男人養生日常必吃的5種食物
1、大蒜緩解疲勞 人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，因
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女性補氣多喝補氣養血茶
“照鏡子發現這段時間自己的膚色一直都不好，沒有那種紅潤的感覺！”補氣是女人生活中比較重要的工作，中醫指出，治療氣虛證，又叫做益氣。女人氣虛常會因飲食失調，年老體弱，久病所導致。其可通過進補一些藥膳來緩解： 補氣養血 升壓藥茶 ［
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女人防衰老不可不吃的四大食物
1、番茄 防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白。 吃番茄注意六個禁忌 （1）不宜食用未成熟的番茄 （2）不宜長久加熱烹製後食用 （3）服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用 （4）不宜和黃瓜同時食用 （5）服用肝素、雙香豆素等抗凝
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白領抗輻射常吃6種食物
補鋅增強免疫力 補鋅增強免疫力，富含鋅的食物如動物肝臟、大豆、瘦肉、硬殼果類(花生、核桃、瓜子等)。 控制熱量攝入 電腦族久坐不動，熱能消耗減少，如果每日膳食中攝入過多的熱能，機體不能利用，會轉化為脂肪，導致肥胖。所以應控制熱
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保護好女人的“第二張臉”
大家都知道，手是女性的“第二張臉”，在深秋乾燥季節，要注意特別護養。首先保持雙手清潔滋潤，用溫水洗手，每次洗手後，務必擦乾，特別是手背部位，因為這個部位的皮膚更為嬌嫩，冷空氣來臨經風一吹，往往容易皸裂。每次洗手後及時塗上護手霜，可補充
2009-11-14 10 -
免疫性男性不育都有什麼原因呢？
免疫性男性不育原因就是指男性本身或者女性本身產生了抗精子抗體而導致的不育。免疫性男性不育原因很多，也有不同的類型。那麼，哪些是免疫性男性不育原因呢?接下來一起看看免疫性男性不育原因。 哪些是免疫性男性不育原因呢?引起免疫性男性不育原因
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冬季養生 10大抗衰老誤區
>>小編推薦：影響健康的20種睡前習慣 美容發燒友同事的誤區： SPF15的防曬霜就能防止光老化造成的皺紋。 專家糾錯：含有SPF值並不能全面防止光老化，SPF值僅僅針對UVB紫外線，含有PA值的防曬霜才能直接防護同樣導致肌膚光老化
2009-11-18 10 -
冬季女性要做的養生小事
>>更多推薦：冬季養生 10大抗衰老誤區 首先是堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發熱最好，泡腳的同時把耳朵和腰部搓熱，腎開竅於耳，而且耳朵有密集的反射區，聯繫著全身每一個器官，所以常搓揉耳朵是
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男性不育的因素知多少
現在男性不育的發病率是逐年攀升，大家對男性不育的問題一直是高度重視的，男性不育的病因一直大家非常想瞭解的問題，其實導致男性不育的病因有很多種，下面就讓專家簡單為大家介紹幾種男性不育的病因。 男性不育的病因歸納如下： 1、染色體異常是
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冬季4種食物吃出女人味
>>更多推薦：女性冬季保健的7個重點 1、服用或塗抹新鮮蜂王漿 進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿來補充雌激素。因為蜂王漿有保水的作用，所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿，拍打塗抹在臉上，不僅補充了雌激
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引發男性不育的原因主要都有什麼呢?
引發男性不育的原因主要都有什麼呢?相信很多男性朋友都有此疑問吧，男性不育的原因比較複雜，下面就讓我們的專家來為大家介紹幾種常見的男性不育的原因吧。 1.精神和環境因素是男性不育的原因之一。生活環境突然改變，導致長期精神緊張;進行高空、
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女人必知的10個保養小秘方
秘方一：養膚粉底 許多粉底類產品中，宣稱添加了抗衰老的成分，在化妝的同時滋養肌膚。一方面，具有遮蓋功能的粉底可以把黑眼圈、色斑和皺紋隱藏起來，是熟齡女性的必備之物。化妝品配方裡活性成分足夠的條件下，可以達到偽裝真實年齡的目的。 例如在
2009-11-24 10 -
冬季女性如何預防皮膚瘙癢
1、選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善 2、持水分，避免皮膚乾燥引起的過敏 3、儘量不化濃妝，如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理 4、選擇不含濃烈香味、不
