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美白祛斑的食物有哪些？
美白祛斑的食物有哪些？美白祛斑又有多少成功了呢？又有多少是我們想要的呢？想要找到一些好的祛斑方法就這麼難麼？那就讓我給大家介紹幾個吧！以下介紹的方法，都是利用了平時常見的植物，可以學學哦！像蘆薈、生薑、南瓜、蓮子這些，既能食用又能藥用，懂
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美白祛斑面膜怎麼做？
美白祛斑面膜怎麼做？每個女性朋友都想擁有像明星一樣白皙無暇的肌膚。那麼你知道怎麼自製面膜祛斑美白方法呢？番茄面膜每天喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的可有效減少黑色素形成的維生素C。材料：番茄、檸檬、麵粉
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白醋美容祛斑小竅門
美容祛斑小竅門？白醋是我們生活常見，白醋具有殺菌的功效。那麼白醋可以美白祛斑嗎？美白祛斑的方法有哪些呢？下面就來瞭解一下白醋美白祛斑的小竅門。白醋鹽水擦臉非常簡單的一個祛斑方法，就是使用白醋和食鹽就可以了。把白醋，食鹽和水按照著9：3：1
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面膜敷多久 十大誤區你知道嗎
面膜敷多久？面膜，是利用皮膚的呼吸作用，以清潔和滋養皮膚為目的的一種美容方法。它可以吸收毛孔深處的污垢和過剩的油脂，所以能起到清淨皮膚，利於營養補給的重要作用，那麼敷面膜有什麼禁忌呢？錯誤一：面膜天天都要敷面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很
2014-04-19 10 -
專家解析：經期能吃紅棗嗎
經期能吃紅棗嗎？專家指出：紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。而且紅棗性質平和，經期前後都
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經期能吃蘋果嗎？食用需注意
經期能吃蘋果嗎？婦科專家指出：在月經期間是可以適量的吃蘋果的，因為蘋果是溫性的水果。但不能吃梨、西瓜這些涼性的蔬果。值得注意的是，在月經期間不宜食用以下幾種食物：1、月經來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。2、
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經期能吃香蕉嗎？當然可以
經期能吃香蕉嗎？對於女性來說，注意月經時候的事項，能有效避免很多婦科疾病的滋生，因此建議女性來月經的時候不要亂吃東西。那麼來月經的時候可以吃香蕉嗎？專家認為，香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛等，因此來月
2014-04-16 11 -
專家解析：經期能吃藥嗎？
經期能吃藥嗎？月經是女人的正常生理特徵，也是每個女人的好朋友，女性經期注意事項有很多，那麼女人來例假可以吃藥嗎？我們常說每個月的月經期是女性一個特殊的時期，女性在這個時期許多行為都要注意。有些女性向本站醫生諮詢說如果月經期間要吃藥怎麼辦，
2014-04-16 22 -
專家解析：經期能否喝蜂蜜？
經期能否喝蜂蜜？蜂蜜是一種保健食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖（葡萄糖和果糖），少量的蔗糖（5%以下），酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質。1、蜂蜜含有70%
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怎麼使毛孔變小？四個步驟
怎麼使毛孔變小？大毛孔是令肌膚看來粗糙的禍首。毛孔人人都有，但是，為什麼有些人的臉滑嫩緊致，我們怎麼能容忍自己的臉像是粗糙的橘子皮？1st STEP 正確清潔：適量潔面+去角質 不管是深層清潔面膜或是去角質類的產品，可以趁洗澡的大好時機來
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怎麼收縮臉部毛孔？毛孔隱性法
怎麼收縮臉部毛孔？20歲時，面對粗大的毛孔我們需要改善皮膚的出油問題；30歲時它跟你的作息與保養息息相關；40歲時保持細緻的肌膚則意味著在與自然衰老的鬥爭中贏回一局。■20歲 清潔最重要 毛孔粗大成因： 汙物阻塞——這個年齡正是油脂分泌的
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經期能運動嗎？輕緩運動可以
經期能運動嗎？生理期做劇烈運動確實有可能會加重不適，尤其是一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等。但像練習一些柔軟的體操、散步等輕緩的動作，或者適量的家務勞動，可促進氣血循環、放鬆肌肉，讓經血能順暢地排出。月經期注意事項：運動起來要悠著
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怎麼自製美白麵膜？打造夢幻白雪公主
怎麼自製美白麵膜？怎麼可以通過面膜讓自己的皮膚變得更加白嫩，打造夢幻白雪公主呢？現在就隨著小編一起來看一下吧！◎菊花美顏面膜美白指數：★★★★材料：菊花。用法①：可將菊花製成花粥內服；用法②：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚；用法③：將菊
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解析：經期提前的原因？
經期提前的原因？女性朋友的月經提前幾乎是所有的女性都面臨過的一種月經不調的問題。引起女性月經不調的常見原因是氣虛和血熱等，而具體的誘發原因可能會來自於多方面的。對於女性月經提前這種婦科疾病，應積極採取檢查和醫療措施。以下是月經提前的常見原
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怎樣快速去除眼袋？
怎樣快速去除眼袋？過早出現下眼袋是由於下瞼眼皮老化、鬆弛，皮膚與眼輪匝肌之間的纖維組織連接減弱，導致眼眶內較多的脂肪組織膨出，使下瞼臃腫，造成難看而突出的囊袋。若想延緩這一“人到中年”之後的美中不足，不妨依靠按摩及運動使其肌膚變得結實些，
2014-04-16 10 -
章子怡PK鄭秀文 四妙招讓你擁有不老面孔
日前，第33屆香港電影金像獎已順利落下帷幕，各路女星驚豔的造型還深刻留在觀眾的腦海裡。章子怡、鄭秀文，Angelababy、湯唯等明星亮相鬥豔，精緻的臉蛋依然洋溢著年輕的氣息。臉蛋一直都是女性保養的首要目標。暗黃的皮膚，眼部的細紋，讓整個
2014-04-17 14 -
女性必知！日常四大補水時機
喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。每天我們都要為自己補充充足的水分，保證我們身體的所需。水在人體內直接參加氧化還原反應，促進各種生理話動和生化反應的進行；沒
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睡前做六件事 調陰陽促氣血
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機。一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對
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睡意綿綿 十招趕走職場倦怠
這就像是下午三點鐘的咒語。誰沒有因為午間睡意綿綿、哈欠連天，小聲嘟囔過這句話呢？疲憊不堪，萎靡不振似乎會傳染，尤其在過度勞累的女性中更是如此。用下面這十種方法幫你打破咒語，趕走百無聊賴。1、享受日光辦公室是明亮得很，但卻是陽光貧瘠的領域，
2014-04-17 10 -
三個方法 讓女性排毒一身輕
如果你經常3天或以上才能排便一次，每次都要費盡力氣，便便的質地又硬，相信你已經患上便秘了！白領成便秘的高發群體，壓力大，飲食不規律，運動少……讓OL族飽受便秘痛苦。便秘不僅帶來口臭問題，當毒素在體內堆積之後，還會帶來一系列的皮膚問題。小編
