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孕婦感冒不吃藥會好嗎
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降,所以很容易患感冒。而患感冒的孕婦常害怕用藥治病會對胎兒產生不利影響,如有些孕婦在懷孕早期,發高燒由於不敢用藥導致胎兒腦細胞的發育受到影響,不得不採用人工妊娠。因此,患了感冒
2012-11-23 10 -
每天三杯茶幫你徹底遠離遺精
韭菜籽茶 [來源]民間驗方 [配方]韭菜籽20粒，鹽適量。 [用法]將上藥以鹽湯煎煮。代茶飲用。 [功效]養明清心，益腎固精。適用於遺精，八朋日久心病及腎，多為見色恩情，心火亢盛所致。 覆盆子茶 [來源]驗方 [配方]覆
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女性被凍出來的三大疾病
1、風濕性關節炎 “冬天天氣寒冷，穿得少很可能會引起風濕性關節炎。” 骨科專家強調說，這是因為，穿得少就容易受涼，特別是體質不好的人，最愛感冒。經常感冒的人，自身免疫力就會下降，容易引發上呼吸道感染、發燒、扁桃體炎等自身免疫性疾病
2012-11-21 10 -
冬季老人洗澡的三大注意
1、時間不宜過長 長時間把全身浸泡在熱水中，因體表毛細血管擴張，心、腦等重要器官的血液相對減少。尤其患有高血壓、動脈硬化、冠心病的老年人，極易發生中風和心肌梗死。患有肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人也會感到呼吸困難。因此，洗澡時間不宜
2012-11-22 11 -
男性腎虛的經典食療方
男人在步入中年後，由於腎精漸衰，必然會出現生殖、記憶、運動、泌尿及內分泌等諸多功能的下降，這是不可抗拒的生理現象。但是，由於男人對“腎虛”缺乏必要的瞭解，往往片面地將“腎虛”理解為“性能力降低”，與西醫所說的ED(即勃起功能障礙)等同
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女性想要美 不得不吃六種食物
“海帶”使您擁有亮澤秀髮 一頭飄逸的秀髮會使人產生美好的幻想。很多女孩子會利用黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃進行頭髮的護理。但是對於護髮的全能冠軍卻是很多人都想像不到的海帶。營養專家認為，經常食用海帶不但能補充
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中醫：有助懷孕的三道菜
腎：在中醫的理論裡面，腎為先天之本，腎主生殖，如果腎臟的功能被破壞，會影響到受孕，甚至導致不孕或流產。 食療方劑：韭菜炒雞肉 原料：韭菜500克雞肉100克蝦米15克。 做法：將韭菜洗淨，切成小段，鍋燒熱，放入適量食用油，將韭
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男性絕不可少吃的五大強精食物
養生食物1：大蒜 大蒜是我們日常生活最為常見的一種食物，也更是廚房裡最常用到的一種“調料”。大蒜有很強的殺菌作用，能夠消滅諸多體內的病菌，延長壽命，更是血管的“清道夫”。另外它還能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，
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白領必知的九大減壓秘訣
1、理性反思 理性反思就是積極進行自我對話和反省。對於一個積極進取的人而言，面對壓力和不良情緒時可以自問，“如果沒做成又如何?”“如果真的像別人說的那樣又如何?”“我真的是一個粗心的人嗎?”“我真的是責任心不強嗎?”等等。這樣的想
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男人養生的五大秘訣
1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，例如獼猴桃、柳丁。為使呼
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女人冬天最該吃的三大禦寒食物
1、產熱食物 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入，如主食和含少量糖分的甜食，尤其是魚類
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對兒童危害最大的零食
爆米花 爆米花是孩子較為喜歡的食物之一，可孩子常吃也會對健康不利。由於爆米花中的含鉛量比較高，每千克爆米花的含鉛量平均在10毫克以上，這個含量超過食品衛生安全標準規定的20倍以上。同時，由於兒童耐受性很低，假如攝入鉛過量，就會危害他
2012-11-15 10 -
女人常吃土豆老的慢
土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老得慢。 土豆還能減肥，吃土豆不必擔心脂肪過剩，因
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女人補氣血的中醫食療方
1、十全大補湯：最能解疲勞 十全大補湯由人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成。十全大補湯用法比較多，可以作為滋補藥直接吃，一般藥店都有成品出售，名為十全大補膏或者十全大補丸，也可以加肉類食材做
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提高寶寶免疫力的10個妙招
(1)多喝水 多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。上學、外出時讓孩子背著水壺，車上隨時放一瓶水，讓喝水成為一個好習慣。 (2)不必過於乾淨 免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家
2012-11-09 12 -
老人冬季如何防治肺炎
怎樣防治老年性肺炎呢? 一、病人年老體衰、抵抗力薄弱、修復能力差、呼吸道淨化功能減退、咳嗽反射減弱，而且常伴有其他疾病。 二、因此在選用藥物時，必須充分估計到病人的肝、腎功能和藥物的副作用。 三、病人大都存在著低氧血症，而且較易
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為何男人也需要補充葉酸？
葉酸可以降低心臟病腦中風的風險 有關專家說到，男士在保健中，補充維生素B6和葉酸是非常必要的。高半胱氨酸是心臟病腦中風的危險因素之一，維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸使之化險為夷。維生素B6多見於雞、魚、粗糧和豆科植物;葉酸大量
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告知 需要補鋅的四類兒童
鋅是人體很重要的一個元素，現在很多人都會說給兒童補鋅，但是鋅可以亂補嗎?兒童缺鋅對健康有哪些影響呢? 缺鋅對孩子的成長是有影響的，缺鋅可能會導致學習障礙，發育慢、長不高等問題，所以父母要重視孩子缺鋅的問題，那麼缺鋅好如何補呢?缺鋅
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中老年人飲食的六大不良習慣
不良習慣1.多吃少餐。 有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病，每日吃5頓飯者(總熱量相等)只有1/5患病。另有一份報告指出，每日就餐次數在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，膽固醇增
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小兒咳嗽 小兒咳嗽吃什麼好
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。小兒咳嗽可能是爸爸媽媽經常遇到的情況，通常寶寶咳嗽了，都是送往醫院診治，按照醫生囑咐服藥等。不過，除此之外，還有其他輔助辦法讓寶寶儘快康復，減少疾病的痛苦。那就是食療。但是，不
