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哪些食物讓女性提前衰老
做個美女容易嗎！當然不，除了在上班時要打扮的光鮮亮麗，還需要時刻警惕自己魅力霸主的地位是否有人搶奪。美貌啊，轉瞬即逝，你更該時刻小心，比如在吃飯的時候。 一個人吃飯的時候，可以肆無忌憚一些，但是要儘量挑選對身體有益的美食，否則一些食
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不同年齡女性有哪些骨骼保健方法
人體的骨骼可以起到支撐作用，保護骨骼健康很重要，而在不同的年齡階段，保護骨骼時也有對應的注意事項。小編將為您介紹女人在20多歲、30多歲、40多歲時強筋壯骨的注意事項。 任何年齡都應該通過平衡膳食、積極鍛煉和避免吸煙等方式保護骨骼。
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上班族護眼抗疲勞的9大妙招
1、菊花山楂茶 取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。 2、三花茶 菊花、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛
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女性體寒易導致哪些疾病
作為女性，體質上似乎總有這樣那樣的不自在。生活水準好了，毛病也多了，尤其是不愛運動長年坐著的MM們，每到天氣變冷的時候就深有感觸，為什麼手腳總是這麼冰冷，為什麼就是比別人怕冷？ 體溫下降，你的血液流動與新陳代謝速度都會變慢，進而導致
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女性長期仰睡有哪些危害
不好的睡覺姿勢也可能會導致婦科疾病，因此看看你的睡姿就可能知道會得哪種疾病哦。 長期仰睡易造成子宮後位 大多數女性的子宮位置是前傾位，這樣的子宮宮頸口比宮體低，經血能順利流出，而且也有利於精子的進入，並順利懷孕。 長期仰著睡，子
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白領族怎麼吃飯不利於身體健康
不少上班族中午吃飯時間不定，經常落單，一個人吃飯；下班後加一會兒班再回家，到家家人都吃完了，又是一個人吃；單身一族就更是如此了。營養專家指出，經常獨自用餐，容易得胃病。加班族單身族要小心了！ 許多先生上班時太太往往仍未起床，所以只好
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冬季預防過敏有哪些原則
氣溫下降，許多家庭緊閉門窗。專家提醒，長時間生活在門窗緊閉的環境中，會給人體健康帶來損害，其中之一就是過敏性疾病的多發。下面一起瞭解一下！ 每到冬天的時候就會全身發癢，一撓就會紅腫，還長一個個包，這該如何是好呢？下面一起瞭解一下吧！
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中醫有哪些養腎小細節
腎臟健康是我們一直在關注的健康問題，好的養腎方法人們也在不斷追尋，你想知道有效的養腎秘方嗎？要養腎中醫告你9大養腎秘方！ 方法一：飲食補腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、
2013-01-23 10 -
女性壓力大會引發哪些疾病
美國某雜誌刊登文章指出，女性壓力大，身體會“露餡”，健忘、反胃和皮疹都是“壓力症狀”，主要包括4個方面： 皮疹癢。皮膚是壓力水準的“晴雨錶”。隆巴爾多博士指出，壓力會導致女性在腹部、手臂或臉上出現紅點或蕁麻疹。專家建議：深呼吸有助於
2013-02-10 12 -
驚! 會散發男人味的蠟燭
經濟不景氣，想賺錢就一定要有創意。美國一男子專門做手工蠟燭，但和市面上一般香精蠟燭不同，他的蠟燭燒了之後，據說會散發出男人味，如粗獷的皮革氣味，或是啤酒味。因為這一點，他的生意好得不得了，產品遠銷世界各國。 很多人以為送禮給男士很
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時尚：正裝腕表搭配法則
正裝腕表6大搭配法則 1. 比起那些讓人眼花繚亂的複雜功能腕表，簡潔的黑白色盤面手錶更適合你的身份。 2. 粗重的錶殼在正裝搭配中不太實際，戴在你手上的腕表越薄越好。 3. 選擇黑色或者深棕色的鱷魚皮錶帶，蛇皮這種材質更適合喜
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男人裝飾應越簡單越好
隨著社交活動的頻繁以及消費觀念的更新，注重自身美、追求瀟灑氣派，已成為當今男士的消費時尚，男士飾品隨之風行。飾品早已不再是女性的專利。男士裝飾品與女性裝飾品的最大區別在於，前者講究實用與裝飾的結合，而後者則更偏重於修飾。因為它出現在男
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電腦族女性有哪些護理皮膚方法
回家後不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難看的“電腦皮膚”悄悄取代——直到這時，女孩們才驚呼：“我平時注意保養皮膚，為何還會長出色斑、小痘痘！” 電腦為何會導致“電腦皮膚” 據介紹，首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚
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白領族怎麼預防健忘症方法
明明很熟悉的人卻突然想不起他叫什麼名字，話剛到嘴邊就忘了——你是否常會出現這樣的“短路”？其實，這是“健忘症”的典型特徵，是一種老年病，現在卻成了職場年輕人的高發病。 醫療、飲食、健身等專家，為陷於“健忘症”煩惱的人們支招開方，找回
2012-08-05 10 -
長時間用電腦有哪些保健方法
你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？ 趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕關掉而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著電腦，哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不及了！輻射線真的很可怕的！！小心啊~健
2012-08-05 11 -
白領族有哪些健康食譜
不需要生猛海鮮，適當補充維生素Ａ維生素Ｃ等等。下面就向白領們推薦幾款菜品及烹飪方法。 商務餐飲食遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚，，白領一族在繁忙一天后，約上好友去餐館搓一頓或是商務會餐，生猛海鮮都是不錯的選擇。但是由於
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白領怎麼正確午休更健康
許多人都有午餐後疲倦的煩惱。不少人。尤其是腦力勞動者都會體會到。午休後工作效率會大大提高。國外有資料證明。在一些有午休習慣的國家和地區。其冠心病的發病率要比不午睡的國家低得多。）。這與午休能使心血管系統舒緩。並使人體緊張度降低有關。所
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什麼是神經衰弱綜合症
神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定等症狀為特點的神經功能性障礙。伴隨緊張、衝突、挫折和猜疑，神經衰弱的特徵常表現為易興奮和易疲勞，並且多數患者會出現嚴
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哪些原因導致皮膚鬆弛
坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐，中間地段形成“游泳圈”。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的都市OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某一天，
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哪些妙招有助於抗輻射
電腦輻射催人老 中醫教你7個抗輻射養生小方法。電腦輻射不利於身體健康，也會使皮膚乾燥粗糙，面部長斑點。怎樣將電腦輻射降到最低，延緩衰老，減輕皮膚問題呢？下面為您介紹7個抗電腦輻射的養生小方法。 1.電腦螢幕 保持螢幕清潔。螢幕亮度
