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孕婦補鐵要吃什麼呢？
健康專家指出：鐵是人體紅細胞的重要組成元素之一，孕婦缺鐵會導致缺鐵性貧血，不但會出現心慌氣短、頭暈、乏力等症狀，還會導致胎兒缺氧，影響智力發育，甚至加大其出生後換貧血的可能性。因此，孕婦要為自己和胎兒以及產後造血做好充足的鐵儲備，在懷
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新媽媽必修課：寶寶缺鐵的症狀
網友提問：我懷孕時曾經出現過貧血，還好發現得早，通過補鐵改善了。現在我的寶寶已經十五個月了，我老是擔心他會貧血，所以非常注重寶寶的飲食，但我怎麼知道寶寶是否從飲食中攝入了充足的鐵? 專家解析：鐵是人體血液必須的營養元素，沒有鐵，人體
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產後媽媽有哪些飲食要點
十月懷胎，一朝分娩，順利產子是整個家庭最大的喜悅，之後就是如何照顧好產後的媽媽了，產後女性身體虛弱，除了要休息好外，日常的飲食也很重要，下面就為大家介紹媽媽月子的飲食原則。 要點1 飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質，尤其是動物
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秋季老人養生吃什麼好
防寒溫裡 每日的早餐，用溫熱性質的食物，如煮粥配大棗和乾薑、核桃仁、甜杏仁、葡萄等，也可以食用豆漿、胡辣湯、羊肉湯、醋溜白菜、糖蒜等。 排濕祛風 遇有風雨陰濕天氣或者體內有濕、大便稀的情況，老年人應增加祛風排濕的飲食，如選用大米、
2012-08-16 11 -
女性內分泌失調的原因
人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了這就造成內分泌失調，因此就要進行調理內分泌。女性的很多疾病都是因為體內內分泌失調導致的，內分泌是怎麼回事
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女性長期吃素好嗎？
膽囊結石與人們的日常飲食密切相關。專家提醒，女性長期素食減肥易患膽結石，而“開葷”對身體有好處。 人體內膽汁主要由肝臟產生，膽囊就像一座水庫，起儲存濃縮膽汁的作用。人們進食，特別是進食油膩食物後，食物進入胃中刺激膽囊收縮，引起膽汁
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男人夏季飲食要注意哪些
夏季氣候炎熱，人們多喜吃冷食冷飲，但養陽卻要求夏季少食冷飲。 這是因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛、腹瀉、咳嗽氣喘等疾病。因此，夏季飲食要適當控制冷飲冷食量，進食的
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孕婦夏季衣食住行的注意
夏天天氣炎熱，容易出汗。孕婦身體的代謝加快，皮膚的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。因此孕婦如何安排好夏天的生活甚為重要，應儘量做到以下幾點： 勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或擦身。 勤換衣，特
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哪些取暖工具不宜孕婦健康
冬季天寒地凍，寒冷的天氣我們會尋找各種取暖措施，暖寶寶攜帶使用都很方便，取暖效果也很好，深受大家的喜歡，提醒孕婦朋友不要隨便使用暖寶寶，容易導致流產或寶寶畸形哦。 警惕暖寶寶對胎兒的傷害 暖寶寶採用鐵的氧化放熱原理，與空氣接觸後可
2012-12-19 10 -
預防前列腺多吃五種食物
1、南瓜子、核桃仁 中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。
2012-08-15 11 -
冬季寶寶為什麼會紅臉蛋
冬季屋內溫度與戶外溫度相差大，帶寶寶出去容易發生臉紅的症狀。家長帶寶寶出門時應注意給寶寶保暖，以免凍傷肌膚。另外，臉紅還有可能會是吃的食物由於太過於刺激而引起。 看看寶寶是不是發燒導致的 若寶寶為生病發燒要儘快上醫院就醫，切莫延遲
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孕婦防嘔吐必吃這七大食物
1、最佳酸味食品 孕婦往往對酸味食物感興趣，而孕婦吃酸也確有好處。女性懷孕以後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，致使消化酶的活力降低，導致孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃酸無疑是對此種反應的一種補救。同時，胎兒的發育
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亂服緊急避孕藥的危害
30歲的王女士告訴專家：“自從半年前吃過一次緊急避孕藥後，月經變得非常不規律，每次要用激素藥才會來一次。本來準備要孩子的，月經如此不調，會不會影響受孕?”醫生給王女士進行一番望聞問切，見她體胖面紅，舌體瘦小，雙脈微弱，遂給她用滋補肝
2012-08-14 12 -
孕婦孕期飲食的五大注意
准媽媽們現在是一個人攝取兩個人的營養，對於自己的飲食當然馬虎不得，要合理安排營養進補，否則只是做了無用功。所以，對於孕期媽媽的飲食，我們應該百般的警惕，孕期飲食不能出現一點點的紕漏。那麼孕婦孕期飲食要注意哪些?哪些誤區對飲食有影響呢
2012-08-14 10 -
准媽媽怎麼進行音樂胎教方法
普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會飛速發展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出眾，以便在將來激烈的競爭中立於不敗之地。而人才的培養不是短時間內所能完成的，必須從胎兒做起。音樂胎教就是一種常見的方法，父母們都會
2012-12-20 10 -
寶寶吃雞蛋有哪些原則
雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質，每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一。雞蛋更是嬰兒最理想的營養補給，適宜嬰幼兒發育期補養。但是嬰幼兒在吃蛋時有沒有什麼禁忌呢？ 二個“算計” 1、算計好食量 一兩歲的孩子，每天需要蛋白質
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導致男性不育的原因是什麼?
男性不育是很多家庭的困擾，對男性的自尊打擊是很大的。預防疾病的發生，才是最好的辦法。那麼，導致男性不育的原因是什麼呢?下面我們請專家為我們介紹一下。 關於男性不育的原因，專家為大家介紹如下： 1.兒時的精索靜脈曲張讓男性不育 在成
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男性免疫性不育症的原因是什麼?
抗精子抗體在男性免疫性不育症裡扮演重要角色，就是抗精子抗體的出現直接導致了免疫性不育的發生。那麼，導致男性免疫性不育的原因有哪些呢?針對這個問題，下面我們請專家為我們解答。 關於男性免疫性不育的原因，專家介紹如下： 一、使精子凝集、
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女性不孕會有哪些表現?
女性不孕會有哪些表現?如今女性不孕的現象十分常見，女性不孕也一直是人們熱議的話題。任何疾病都有一定的表現，女性不孕也是如此，那麼女性不孕的表現有哪些呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 女性不孕的表現1、閉經：年齡超過18歲月經還沒有來
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專家介紹：哪些是女性不孕病因
造成女性不孕有很多病因，但是有很多女性並不清楚，所以，我們在治療女性不孕之前，要先弄清楚女性不孕的病因。那我們如何來知道女性不孕的病因呢? 我們可以通過以下介紹來瞭解女性不孕的病因： 1、子宮因素：子宮先天畸形、子宮粘膜下肌瘤可造成
