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剖腹產前後睡姿有什麼區別
其實，剖腹產前後睡覺姿勢有所區別 剖腹產6小時前：新媽媽術後回到病房，需要頭偏向一側、去枕平臥6個小時。原因在於大多數剖宮產選用硬脊膜外腔麻醉，頭偏向一側可以預防嘔吐物的誤吸，去枕平臥則可以預防頭痛。 剖腹產6小時後：6個小時以後
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哪些食療方有助於下奶
吃一些下奶的食物可以促進乳汁的分泌，同時也可以提高乳汁的品質，那麼到底哪些食材具有下奶的作用呢？ 1、木瓜牛奶。木瓜是下奶最好的水果，他還可以健脾、促進消化，並且含有豐富的營養是產後最理想的食物之一。牛奶又是補鈣之佳品，兩者合二為一
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產後有哪些豐胸方法
豐胸的運動有很多，一般都要用力氣來鍛煉胸肌，像游泳、舉啞鈴。聽著就很費力，如果不想很費力氣還要豐胸，下面你就要睜大眼睛，豎起耳朵好好學習嘍！ 動作一：打圈運動 動作要領： 併攏五指，利用右手指尖的指腹部位，在整個胸部的表面（避開
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為什麼會導致產後排汗
而且這種情況有的甚至會維持半個月左右，這會讓媽媽們很是擔心，是身體出現問題了嗎？ 為什麼會這樣？ 一方面這與分娩時產婦消耗大量體力有關，另一方面與孕期血容量增加有關。准媽媽妊娠後血容量即開始增加，在妊娠32 ～ 34周血容量達到高
2012-05-23 10 -
孕期怎麼正確看待下身疼痛
女性懷孕後下身疼痛是什麼情況？這種疼痛往往是孕婦非常不適，進而影響到孕婦的情緒，還有可能進一步影響到胎兒的健康成長。 另外，孕婦的這種“下身”疼痛的原因是在懷孕後趾骨聯合開始出現分離造成的，更甚者會造成孕婦在做日常生活動作時帶來疼痛
2012-05-23 10 -
產後媽媽怎麼緩解腰痛
比如，避免經常彎腰或久站久蹲。剖宮產婦在術後休養中，為了避免或緩和可能出現的腰痛問題，應該在日常生活中多加注意，儘量少彎腰或長久站立或蹲坐。不論是嬰兒用品還是各種傢俱的擺放，都應以方便拿取為標準。 寶寶用品擺放要合理。準備一個專門給
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中醫怎麼治療產後風寒
產後風濕典型症狀 惡風、惡寒、全身的肌肉和關節疼痛。 部分病人多伴有頭痛、頭暈、惡風、眼眶疼痛、眼睛乾澀多淚，還有的病人其關節和肌肉的縫隙中有鑽風感，即每當感受涼風之時就有涼風鑽到骨頭裡的感覺，嚴重的患者即使在暑熱時節其患處也必須
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產後媽媽飲食有哪些注意
尤其是在分娩當天吃的東西更是要謹慎再謹慎，不僅要選擇好消化、易吸收的食物，最好選擇高熱量的東西來補充體力，但是不能吃過於油膩的難消化的食物。 1、分娩中的飲食 孕婦由於在第一產程中，需要花的時間較長，為了讓孕婦保持充足的體力，飲食
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你知道怎麼科學做月子
春季坐月子注意事項： 春季各種病菌倡狂繁殖，要保護好母子不受病菌的感染和入侵。建議常常給新媽媽的房間通風，不要讓剛從外面回來的爸爸或其他人直接接觸自己和寶寶，要讓他們先洗手和洗臉後才可以靠近。患有感冒或傳染病的人最好不要讓他們見自己
2012-05-23 10 -
產後媽媽如何預防發胖
1、產前多走路，多爬樓，常做一些下蹲動作和收腹動作，以加強腹、臀、骨盆肌肉的力量，為自然分娩做好充分的準備。 2、儘量自己生寶寶，倘若無特殊必要，不要輕易選擇剖腹產。因為自然分娩不僅有利於寶寶的健康，而且這樣能夠避免產後整整一個月都
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女性卵巢性不孕的原因有哪些?
女性不孕的原因有很多，其中卵巢性不孕就是其中的一種，卵巢性不孕給女性身心受到雙重的煎熬，相信那些想懷孕的女性尤為明顯，那麼女性卵巢不孕的原因有哪些呢?針對這個問題，下面我們請不孕不育醫院專家為我們解答： 女性卵巢性不孕的原因有哪些?
2011-05-06 12 -
導致輸卵管性不孕的因素有哪些?
不孕給女性朋友帶來了很大困擾，直接影響著她們的幸福生活。導致不孕的可能有很多，其中一種就是輸卵管性不孕。那麼，導致輸卵管性不孕的因素有哪些?下面請不孕不育醫院專家為我們做出解答。 導致輸卵管性不孕的因素分為以下兩種： 一、炎症性輸卵
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女性不孕的原因有哪些？
一個完美的的家庭，要有爸爸有媽媽有寶寶，但是現在很多女性不孕，造成了很大遺憾。女性不孕的原因概括為兩大類：一是先天性生理缺陷，二是後天性病理變化。其中，多數不孕患者由後天疾病引起，常見的疾病包括有： 1)輸卵管堵塞、粘連不通、積水：由
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女性不孕不育的原因有哪些？
對於一對夫妻而言，想要個孩子，卻怎麼也懷不上孩子，那是多麼痛苦的事啊。問其原因，到底是什麼原因呢？其實，女性不孕不育的原因主要概括為兩大類：一是先天性生理缺陷，二是後天性病理變化。其中，多數不孕患者由後天疾病引起，常見的疾病包括有：
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孕婦可不可以吃芒果
芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為“熱帶水果之王”。
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孕婦可不可以吃獼猴桃
獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果，故名獼猴桃。因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“維C之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。 營養價值
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孕婦可不可以吃橘子
橘子為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。 營養價值 1. 橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用; 2. 橘子
2012-05-23 10 -
寶寶夏季飲食有哪些注意
故夏季飲食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆類食品，如綠豆、赤小豆、扁豆、豆製品之屬，以解暑利濕、健脾益腎。另一方面，夏季青壯年多食生冷、冰雪，老年人切莫效尤，不可縱口腹之欲致傷脾胃。在起居上，雖悶熱難眠，亦應避免對扇當窗，或臥睡席地、涼床，
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哪些靚湯適宜白領女性養生
在明火之下，湯料的香氣容易在煲的過程中流失，所以即使希望湯料再出味，也不宜煲過長的時間。燉湯是用燉盅隔水燉，換句話說，實際是以水蒸氣和開水的溫度為熱源做出來的湯，湯料中的營養成分能被充分地溶解到湯水中並很好地保留，而且湯料不易因加熱過
2012-05-22 13 -
用鬧鐘叫醒起床的危害
不要忘了，先進科技把我們帶入現代生活，使我們同時擁有迅捷高效的資訊通路和繁瑣緊張的生活節奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北極冰川處，其實意思是，原始的也許是粗糙的耗時的操作不方便的，然而也許卻是我們夢寐以求的得來不易的更有益
2012-05-22 14
