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這些因素可導致產後失眠 7個妙招輕鬆應對
剛剛生產過的年輕媽媽們由於缺乏經驗，加上心理上的恐懼焦躁，會出現許多不適的症狀，常見表現為失眠。那麼，產後為什麼會失眠？產後失眠怎麼辦？吃什麼好？另外，如何預防產後失眠？產後失眠的原因1、受體內激素水準變化的影響。婦女在懷孕時，體內的甲狀
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氣血是女人的美顏根基 6種方法能養血補血
氣和血是人體的基本，尤其是對女人來說，只有氣血充足，才能使肌膚紅潤有光澤，精神方面更加好。正如《黃帝內經》裡面說到：“以奉生身，莫貴於此。” 對於我們來說，沒有什麼比氣血對於人體作用更大的了。如果氣虛，則有可能導致身體疲勞、皮膚的彈性差
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補血養血需調好時間 三個方法來幫你
肌膚需要氣血的滋養，氣血一旦不暢，女人很快便容顏不在，黯然失色。女人想要面若桃花，就要注重補血養血。補血養血需選好時間《黃帝內經》中說：婦女之生，有餘於氣，不足於血，以其數脫血也。講的是女人的月經、白帶、懷孕、生娩的四個時期，都在耗失血液
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人老了易膝蓋疼是怎麼回事？常做4動作保養膝關節
人一上了年紀，身體就容易出些煩心的毛病，比如發現自己的膝蓋經常不舒服。早上起床腿像不是自己的，活動好一會才恢復正常；有時候走個路還“吱吱呀呀”的響，偶爾還會痛得厲害，上下樓梯都很困難。這很可能是患上了膝關節骨性關節炎！它是一種由於膝關節軟
2017-05-16 11 -
3種女性讓男人無交往欲望
那些不知不覺就被動成為大齡剩女的女性又到底有哪些不足呢？日本網站8月18日刊文揭秘了男性心目中“最不願交往的糟糕女性”TOP3，一起看看都是什麼樣的女性吧。 1、說話經常一副蔑視男性的口吻 “那些開口閉口‘男人這東西啊’的女性，我簡直忍
2017-05-16 21 -
痛經如何快速止痛 9招緩解痛經最有效
生活中女人痛經的現象並不少見，女人痛經不僅會導致身體極度不適，嚴重的也會影響女性的正常生活和工作，因此女人總在尋找緩解痛經的方法。對此那麼痛經如何快速止痛呢？接下來為大家介紹幾個緩解痛經的方法，供大家參考。 痛經如何快速止痛？ 1、保持
2017-05-16 10 -
脾氣暴躁 更年期的4個典型症狀
更年期這個詞在近幾年就慢慢的出現在我們的生活裡面，隨著女性到了一定的年紀，也就會到達更年期。而更年期女性的症狀表現都有哪些呢？要怎麼做才可以調理更年期症狀呢？ 更年期女性的症狀 脾氣暴躁 很多時候，你是不是覺得家裡的媽媽會變得非常的囉嗦
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表白總是不成功怎麼辦？ 男性表白時要注意5大禁忌
對於男士們來說，喜歡一個姑娘表白肯定比不表白成功率高，因為表白了只有一半可能被拒絕，而不表白就會100%沒有結果，所以，大多數男孩在面對自己喜歡的姑娘時都會選擇表白，但是卻發現失敗了，而且是屢戰屢敗。那麼，男性表白時有哪些禁忌呢？應該如何
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打胎需要謹慎考慮 不可不知的打胎十大危害
現在有很多未婚先孕或者是沒有生孩子的念頭卻懷孕的人，她們一般都會選擇打胎，但其實打胎的危害是很大的，不到萬不得已，千萬不要打胎。打胎不是什麼好事，如果你打胎，不僅僅是對你身體上的傷害，對精神上也有很大的弊端。打胎到底有多大的危害呢？下面我
2017-05-17 12 -
月經不調還會懷孕嗎 嚴重時會導致不孕
月經失調也稱月經不調，是婦科常見病。表現為月經週期提前推後或出血量異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。長期如此影響身體健康，其中有人說月經不調會導致不孕，因此常有人問月經不調還會懷孕嗎？如何調理月經不調呢？接下來為大家一一介紹，
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學會6招，夫妻幸福感上升一倍！
不要總羡慕別的夫妻恩愛有加，其實你們也可以，學習下面這6招吧。 1.家裡要多點熱鬧 夫妻關係有些沉悶時就找點樂子，如辦場聚會;它無需那麼花哨和費盡心思。邀請親朋好友來家吃燒烤，創造溫暖和有趣的回憶，回顧往事。 2
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運動為何能減壓 有效減壓的五種運動
減壓是不少白領都要面臨的問題，那麼你的壓力大嗎？想要知道自己的壓力大不大其實很簡單，如果說你一進入放鬆的狀態就會出現頭痛的情況；如果說你晚上的時候經常做夢 ，甚至是出現磨牙的情況；如果說你變得經常健忘，那麼就要及時的去減壓，因為這些都是
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青年男性為啥脫髮？中醫提醒防發要調養五臟
生活壓力大，有的人就會不停的掉發。我們經常可以在路上看到正當壯年，然而頭頂卻光禿了一小塊的人。有的女孩子本來青絲不少，但是由於愛熬夜，功課壓力太大，工作不如意，結果一著急就開始揪那三千煩惱絲，結果揪著揪著真的掉了不少而且再也長不回來。如
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怎麼知道脫髮的原因 脫髮的檢查與診斷
很多人，尤其是男性朋友很多早上起來梳頭的時候就發現頭髮掉的很厲害，但是又不知道是什麼原因，現在我就來告訴大家脫髮有哪些原因。 1、脫髮的第一個原因，遺傳性脫髮，但是這個遺傳性脫髮男性和女性還有一點區別，女性脫髮一般都是先從額頭開始，而男
2017-05-15 10 -
夏季喝什麼茶補氣血 7款茶飲最適合補氣血
俗話說，藥補不如食補，夏季裡面女性氣血不足最好是採用食補的方法，不過食補貴在持之以恆，當然，你也可以去看中醫，適當吃一些食物來調理，這樣可能會見效快些。小編建議喝茶補氣血，那麼夏季女人喝什麼茶補氣血呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。
2017-05-16 42 -
男人脫髮怎麼治最有效 中醫教你如何治脫髮
我們日常生活中常見的脫髮，主要包括斑禿和男性型脫髮（即脂溢性脫髮）。 男性型脫髮多從20多歲開始發病。初期頭皮出油較多，或伴有頭屑增多、瘙癢等症狀。逐漸頭頂部的頭髮鬆動無根，梳頭洗頭時易脫落，而新生的頭髮變得越來越細軟，生長緩慢，頭頂部
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男人為什麼要減肥 男人減肥學會哪些妙招
你還認為減肥是女生的專屬代名詞？那你就out了。現在越來越多的男士關心自己的體型，迫不及待地想進行減肥。那男士減肥方法有哪些？他們該如何減肥？下面，小編就為男士們推薦幾種日常減肥方法，讓你重獲健美的體型。 有些人聽到男士減肥就露出驚訝的
2017-05-16 16 -
睡前兩個動作 讓你補腎又強身
大多數人睡前都是抱著手機刷刷微信，其實睡前十分鐘是養生黃金期，把這十分鐘充分利用，身體想不好都難! 睡前兩個動作 膀胱經是非常重要的，排出體內不乾淨的東西，還有禦寒什麼的，都靠它。那麼誰能供給它能量呢?主要是腎，腎與膀胱相表裡。膀胱經只
2017-05-16 12 -
卵巢性不孕怎麼辦 學會3個保養方法
卵巢性不孕學會3個保養方法 保養卵巢招數1、保持樂觀情緒 重壓之下的OL要學會自我調節情緒。在現代醫學研究中，人的情緒輕鬆愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都會平穩協調，體內的免疫活性物質分泌會增多，抗病能力增強，不良情緒可造成高血
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這六種人親吻新生兒，寶寶必定染上疾病
新生兒免疫力和抗病力低下，如果大人攜帶病菌，很可能通過口唇的親密接觸，把病菌傳染給寶寶。因此，媽媽們應做好相應的防護措施，尤其是在下列6種情況下，不宜讓他人(也包括寶寶父母)親吻寶寶。 有水皰者勿近 大人如果在面部、唇角、
