人群養生第2403頁 - 天天健康

美國雜誌：從20歲起就要開始保養性能力

大量最新研究發現，很多食物和飲料的硬質塑膠外包裝中含有雙酚A，會降低女性子宮內的細胞分裂，從而阻礙胚胎附著於子宮壁上。為安全起見，最好少用微波爐加熱聚碳酸酯製成的食物容器，少吃罐頭食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，對男女都不利。

性能力保養性能力

2012-08-22 5

女人好氣血要這樣養

女人好氣血要這樣養女人靠氣血的推送才能維持正常生理機能，但是由於女性生理結構複雜，每月一次月經來潮，很容易傷陰耗血，容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。那麼女人該如何滋補身體，補血防疾病呢？

女人血氣保養疾病性生理

2011-11-29 7

男人“養性”的八大建議

男人“養性”的八大建議 1、自覺去做例行體檢。長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才不得不去醫院，會貽誤最佳治療時機。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。 2、別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是

養性心臟病腦溢血體檢

2011-12-07 3

中醫養生學：男子養精五法

中醫教你怎樣養“精” 男人的根本在於肝和腎。腎為水，肝為木，水能生木，因此男人最根本的還是腎，養腎重在養精。中醫養生學上有男子養精五法： 1、寡欲中醫裡有，情動則腎動，腎動則精動。為保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心

中醫養生養生學養精養腎

2011-12-17 8

睾丸炎可能會造成男性不育

睾丸炎可能會造成不育睾丸炎是男性生殖系統的常見炎症，它是男性不育症常見病因之一。所以我們應該警惕睾丸炎導致的男性不育。警惕睾丸炎導致不育要從以下幾個方面著手：臨床上常見的是非特異性睾丸炎及腮腺炎性睾丸炎，它是男性不育症常見

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2011-12-29 6

你知道藥流所不為人知的秘密嗎？

歡愉時不做好防護措施，麻煩就來了，未婚先孕的，沒打算要寶貝的，不得不考慮流產的問題。是選擇冰冷器械下的人流，還是藥流帶來的疼痛和失血？這真是個難言的選擇，事後補救不如提早預防！專家稱，每年暑假後，開學前會有一波流產高峰襲來，還能見到不

藥流藥流的注意

2012-03-10 6

你知道避孕藥的其它妙用嗎？

避孕藥10大妙用一、功血血多時止血功能性子宮出血（簡稱“功血”，不可寫成“宮血”）用短效避孕藥來止血，效果有九成多的把握。劑量因病情而異。一般日服一兩片即可，要連用三五天時間才好見效。病情急重就可以多吃幾片，最好每8小時或12

避孕藥

2012-03-13 5

五穀雜糧有助不育男人

五穀雜糧有助不育男人男性不育與五穀雜糧葉酸有關。葉酸有利於嬰兒神經系統的健康，男性其實也需要補充葉酸，因為最新的調查結果顯示：男性精子含量低也與體內葉酸缺乏有關，因為葉酸可以幫助DNA的合成。 1、杏仁有益大腦杏仁中含有的維生素

不育症生殖

2012-01-06 4

男性如何鍛煉提高性功能

每個男人都想擁有強健的身體，那麼男性健美的標準是什麼呢？是由上而下稍有胸肌，雙臀結實，腹部沒有贅肉，修長並稍有肌肉的小腿。男性健美的體態，可以通過健身運動和合理的飲食來做到。現代生活緊張忙碌，工作壓力大，平時進行運動鍛煉的時間不多，

如何鍛煉男人身體強壯男人

2011-03-30 11

如何通過飲食預防陽痿

（1）蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟後食肉喝湯。（2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、薑、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。（3）麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內臟，切碎炒熟，與大米同

預防陽痿男性陽痿食療陽痿怎麼辦

2011-04-06 12

陽痿會越補越虛嗎

陽痿患者常常會自己服用補腎壯陽的藥物，結果有人反而越補越虛，這是為什麼？從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人

陽痿滋補陽痿食補越補越虛

2011-04-27 11

男性陽痿該如何進補

從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。造成陽痿的原因： 1、盲目進補如果盲目地服用了補

男性進補進補過度陽痿進補

2011-05-25 8

男性吃什麼能壯陽

一、原料羊腎1對，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。二、做法將羊腎對半切開，去白色筋膜和臊腺，切成丁狀；羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮開時放入韭菜，

羊肉韭菜壯陽食物如何壯陽

2011-06-07 16

維持性功能簡單有效的飲食

性事中男人付出的要比女人多，消耗的能量和精元也十分巨大，因此，有消耗就得有補充，性功能保健十分關鍵。大多數男性會採取壯陽的手段來維持性功能，最簡單最有效的做法就是飲食進補。驢肉：俗話說天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白

2013-06-08 6

陽痿的食療方有哪些

杞葉羊腎湯組成：枸杞鮮葉250克，羊腎1對，蔥白15莖，生薑3片，食醋適量。制用法：羊腎剖開去筋膜洗淨切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日I劑，佐膳食用，可以常吃。功效：補腎氣、益精髓，用於治療腰酸陽痿。大蝦烹韭菜

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2011-04-19 9

治療陽痿的藥酒有哪些

組成：海狗腎2只，人參100克，山藥100克，白酒500毫升。用法：海狗腎洗淨，切成片；人參、山藥洗淨，切成片。同置瓶中，加白酒，密封1月，分次飲用。功效：溫腎壯陽。主治：陽痿，屬命門火衰型，伴肢冷體寒，五更泄瀉，小便清長

海狗腎人參山藥

2011-04-28 8