-
女性保健 月經先期的辨證論治氣虛型
月經週期提前七天以上，甚至10余日一行，連續連個週期以上者，稱為“月經先期”，亦稱“經期超前”、“經期先行”、“經早”、“經水不及期”等。月經先期屬於週期異常為主的月經病，常與月經過多並見，嚴重者可發展為崩漏，應及時進行治療。 氣虛型
2016-10-12 19 -
讓男人保持年輕的好習慣
1 常用剃鬚刀，年輕5歲半。 英國諾森比亞大學調查發現，刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼士·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。 2 少吃點，多記點。 德國科研人員發現，少
2010-12-03 12 -
男性補腎巧用地黃“八兄弟”
六味地黃丸的其他七位小兄弟，皆含有六味地黃丸的藥物成分，故相互間功能近似。因各有增加不同的藥物，使各自的適應症亦有不同的側重，表現出各自的特長。 杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花，治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯
-
男人怎麼樣補腎事半功倍
該怎麼樣補腎呢？對男人而言，腎臟的重要性不言而喻。腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外，以調節機體水、電解質和酸堿的平衡，並保持生命活動的正常進行，人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關係。 現代人由於
2010-12-06 11 -
男人養生切忌“硬熬”
男人到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按
-
判定你是否腎虛只要三招
現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些症狀猶如惡性循環，威脅著我們的身體健康。於是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招，讓
-
現代男性缺乏的三種營養
現代男人工作和家庭壓力非常大，很容易透支的就是健康，而飲食則是改善身體健康最基本的辦法。不過，在營養的需求上，男女卻不盡相同。番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養成分，一定要保證每天都攝取一些。 番茄紅素讓前列腺更健康 這種自
2010-12-03 15 -
男人九惡習傷害自己的腎
１、不口渴不喝水 很多男人不怎麼喝水，甚至認為喝水只是解決口幹問題，但實在這樣很輕易造成身體上的重大損害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重１％的腎臟卻要吸收全身１／４的心輸出量，每分鐘會有１—２公升的血液經
-
冬季男人如何調養精神
嚴寒的冬季，朔風凜冽，陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，自然界的蟄蟲伏藏，用冬眠狀態養精蓄銳，以便為來春生機勃發作好準備。人體的陰陽消長代謝也處於相對緩慢的水準，成形勝於化氣，因此，冬季養生，要著眼于“藏”。具體到人體的精神活動，又如何藏
-
5種食材助男性“狙擊”病魔
男性一直以為被各種理由“綁架”，成為身強體壯，像鋼鐵一般的個體存在，因為他們是全社會都不可或缺的“中流砥柱”。在這種長時間累計的潛意識，常常卻害苦了廣大男性同胞。男人有時也是脆弱的，更需要關心。 隨著歲月的成長，男性同胞的身體也在逐
-
飲食與健康 男人吃它比吃藥還要好
現在生活壓力越來越大，很多男人都累壞了身體，這時候通常都會選擇藥物或者保健品來維持身體健康。其實這樣做是本末倒置的，我們都知道飲食與健康是相輔相成的，我們完全可以通過健康飲食來保證身體的健康，那可以比吃藥有益多了。那麼男人吃什麼對身體
-
護腎有道 這樣做讓腎臟健康常在
中醫而言，腎臟和陽氣可以說是融為一體的，誰也離不開誰!腎臟的重要性可以說對男人、女人是一視同仁的，不同的是陽氣或多或少的緣故。中醫有言“男為陽，女為陰”，或許就是這個道理。腎臟的重要地位不言而喻，而現實中許多人卻不把它當一回事，以至於
-
多吃這些食物便可防癌補腎
對於很多追求養生的人而言，其主要目的便是希望通過健康的生活方式來進行身體的保健，這也是人們能得以延年益壽的主要食療方式。而養生的方法也不盡相同，每個人也都會根據自己的喜好進行選擇。但是，健康的食療養生不僅能很好的滿足食客的味蕾需求，同
-
男人健康 這5種食物竟是男人養生利器
男人在一個家庭裡，是屬於頂樑柱的存在。他要支撐起一個家庭的幸福，可謂是非常辛苦，所以關愛男人健康非常重要。那麼男人吃什麼比較補呢?哪些食物對男人好呢?今天我們就一起來瞭解一下男人養生食譜有哪些吧。 五種對男人非常好的養生食物 豆製
2016-02-01 13 -
男人這裡太酸軟腎臟一定有問題
腎臟對於男人來說十分的重要，在生活中一個健康的腎臟必不可少，但是損害腎臟的事情有許多，稍不注意就會導致腎臟的健康被損害，甚至會導致腎臟患上疾病，而對於男人來說，腎臟的健康更應該是重中之重，甚至很多人都認為腎臟不行了，男人也就不行了，可
-
男人多吃它再也不喊腎虛
隨著年齡的增長，再加上面對諸多的工作和社會壓力，越來越多的男人感到腎臟變得愈加虛弱，這些都是腎虛的體現。腎臟出現問題，不僅會對男性的健康產生諸多嚴重的損害，同時還是導致衰老的罪魁禍首。而對於一些男性而言也會尋求一些方法進行補腎，但是通
-
男人這部位比女人還容易受傷
人的身體總是十分的奇妙，同樣十分的脆弱，在生活中人體很多部位都是十分容易遭受傷害，所以保護身體這些部位就是一件十分重要的事情，那麼在生活中哪些身體部位很容易受傷呢?下面就讓我們來看一看這些易受傷的身體部位吧! 身體哪些部位易受傷
-
男人常吃這四類食物讓生活健康無憂
如今這個社會，相對而言，男性朋友比女性朋友的壓力更大。因為男性朋友不僅有養家糊口的重任，在職場上也會面臨非常激烈的競爭。在雙重壓力的情況下，男人經常會出現體力透支的症狀。因此，在生活中男性朋友要學會自我減壓，同時也要調節好日常飲食。小
2016-02-03 10 -
孕婦能吃深海魚油嗎
深海魚油是一種比較常見的保健食品，很多的老年人和體質比較弱的人都在服用，另外有很多患有心腦血管疾病和血液比較粘稠的患者也會每天都服用，那麼這麼好的食品孕婦能不能夠服用呢，很多人都會有這樣的疑問，想在懷孕的時候就讓寶寶更早一步的吸收更好的
2014-07-20 18 -
孕婦能吃杏脯嗎
我們都知道孕婦的身體體質是比較特殊的，如果我們沒有去注意哪種食物適合孕婦們食用，哪種食用不適合孕婦食用，想要讓我們的寶寶在腹中健康成長是非常困難的，所以希望孕婦們可以在懷孕期間好好的瞭解一些相關的知識。孕婦在懷孕期間是不可以吃杏脯的，會
2014-07-20 144
