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六大職業病困擾教師
教師職業是一個集腦力勞動與體力勞動於一體的職業。辛勤的園丁們在繁重而辛勞的教學中，由於職業的特殊性，身體健康備受疾病的困擾。根據有關調查資料表明，七成的教師處於亞健康狀態，高強度的工作給教師的生理和心理都造成了不小的壓力，以致出現了教
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白領午睡有十大好處
1.減輕壓力。 靜靜地蜷縮在地板上的陽光裡或者在辦公桌上小睡一會兒，都能令人感覺到放鬆。如果有條件，不妨找個安靜舒適的地方，美美睡上一小會兒。 2.提高敏銳力和效率。 午睡醒來可能會有10分鐘的時間覺得有點暈乎乎，但只要過了這個
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辦公族八大花樣午休法
對於很多白領來說，中午休息的時間一般來說，都會有1個小時左右的自由支配時間，1個小時，說短不短，說長也不長，如何利用這1個小時的時間，成了現今白領的新話題。 一、睡覺：最省錢的方式 金錢損耗：0元 疲勞度減少10點 社交度減少
2011-09-26 12 -
10大妙招輕鬆對付辦公室犯困
在辦公室裡安靜的氣氛，一成不變的工作，是不是讓你的眼皮越發往下垂了呢？抵擋不了的睡意讓你一天都提不起精神？現在有十個好方法助你消除疲勞，試試看對你有用嗎？ 利用茶和咖啡 昏頭昏腦時，最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。這些飲
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10妙招對付辦公室犯困
利用茶和咖啡 昏頭昏腦時，最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。這些飲料提神醒腦，從古至今都很有效。同時，從起身、洗杯子，到飲水機旁倒水，整個動作過程都會給你帶來片刻的清醒。趁這段清醒，趕緊投入你的工作，但要注意的是茶杯不要亂放
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IT白領易犯4大職業病
疾病1：滑鼠手 人的腕關節向掌面屈曲的活動度約達到70O~80O，向手背部屈曲達50O~60O，使用鍵盤時，腕關節背屈約45O~55O，已接近了最大的角度，這會牽拉腕管內的肌腱使其處於高張力狀態，加上手掌根部支撐在桌面會壓迫腕管
2011-09-27 23 -
8招“招”來寶寶好胃口
絕招一：優化飲食環境 給寶寶創造愉快的飲食環境，對他的挑食行為，不要施加過多的壓力。進餐時，固定寶寶的座位，不讓他在吃飯時走來走去，更不要一邊吃，一邊玩或看電視。送到寶寶面前的食物寧少勿多，這比一下子給他一大碗，使他沒吃前就覺得沒法
2011-05-05 12 -
寶寶分期護眼寶典
寶寶的眼睛在發育的過程中，不同的年齡可能出現不同的小異常，所以，我們需要時時更新自己的關注點。 胎兒期給胎寶寶良好的孕育環境，保證他的眼睛能正常發育 寶寶在慢慢成長，眼睛也在一點點發育，從只有朦朧的光感到能看清細小的東西；從眼睛不
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媽媽如何正確護理咳嗽寶寶
平常寶寶咳嗽的時候，媽媽們護理的方法都是正確的嗎？下面來為你詳細解讀。 天真活潑的孩子是家庭的中心，給父母和老人帶來無限安慰和希望。然而，許多孩子經常出現發熱、咳嗽等“小毛小病”，厚厚的一本病歷顯示去醫院看病的“資歷”，不由得使家長
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緩解寶寶咳嗽六招
寶寶咳嗽雖然不是什麼大病，但就是媽媽們心裡的一根刺。如何緩解寶寶的咳嗽呢？本文為你詳細解讀。 緩解寶寶咳嗽的六個方法 1、協助寶寶咳嗽 寶寶清醒時如咳嗽，可把他抱起來，撫摸背部，輕輕拍打。入睡時咳個不停，可抬高上半身側躺，用墊子
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孩子“面黃肌瘦”4大調理補脾胃
在日常生活中，我們經常看到有的孩子“面黃肌瘦”，讓許多家長納悶的是，隨著生活生活的日益提高，孩子不缺吃，疾病上不存在營養不良的問題，是什麼原因造成孩子面黃肌瘦的呢？專家表示，這樣的孩子多數與他們不合理的飲食習慣有著密不可分的聯繫，往往
2011-05-10 16 -
如何能讓你的寶寶人見人愛
每個父母都希望自己的孩子是個“萬人迷”。寶寶已經可以做到自然好，寶寶若沒有做到，我們怎樣幫助孩子做到呢？ 寶寶招人喜歡的前提條件之一是喜歡與人交往。假若寶寶不喜歡與人交往或者有交往障礙，必須分析原因、對症下藥。 （1）寶寶沒有與同
2011-05-10 14 -
如何讓寶寶輕鬆學會英語
隨著全球化的推進，英語越來越重要，很多寶寶從小就開始學英語了，那麼如何才能讓寶寶輕輕鬆松的學會英語呢？ 問：女兒今年上大班，她很喜歡說英語，可是我除了給她買一些英文碟片之外，不知道該怎麼在家幫她學習英語，有沒有一些好方法可以介紹一下
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揭秘十二歲之前各年齡段寶寶恐懼心理
孩子的恐懼心理是一種正常的應對外界事物的心理反應，但是每個孩子，根據年齡段不同，又會有不同的表徵。 兒童存在的害怕或恐懼，一般情況都較輕微，並有年齡特點，也是暫的。有些恐懼，會隨著兒童正常發育過程消失。不同年齡的兒童會有不同害怕的物
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寶寶春季護膚8大實用建議
春天的氣候多變，在暖和潮濕的季節裡，細菌也迎來了它們又一次的生命高峰期，這使得免疫系統還未發育完善的嬰幼兒極易感染過敏性皮膚疾病。跟隨小編一起來學習寶寶春季護膚的幾點建議吧，做到以下幾點，讓寶寶遠離皮膚病的困擾，輕鬆享受充滿活力和希望
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家長須注意：給寶寶補鈣的7個誤區
很多家長經常用補鈣品給寶寶補鈣，可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不是很清楚。稍不注意，就有可能陷入誤區，妨礙了寶寶機體對鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區，給寶寶科學健康補鈣。 以為吃牛肉有利於骨骼 不少人認為歐美人骨骼強壯是
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媽媽親手為寶寶製作營養小零食
為人父母，最擔憂的莫過於寶寶的健康。如果你的孩子愛吃零食，而你又擔心市售的食品品質有問題，那麼，不如親自動手給寶寶DIY一款愛心營養小零食。 現在的食品安全真是令人擔憂，各式的添加劑和化學物質對孩子而言，都是潛在的健康威脅。在兒子很
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初乳四大功效幫助寶寶增加抵抗力
寶寶在媽媽腹中時是通過臍帶吸收營養成分的，出生後也迫切需要補充營養。此時，初乳對於寶寶來說特別重要。乳中含有能增進免疫力、促進細胞分裂等多種營養成分，最重要的是含有人體不可缺少的免疫球蛋白。 初乳，為了給寶寶完美的一口 媽媽在分娩
2011-05-03 12 -
孩子偷拿家裡錢怎麼辦
我的孩子今年九歲了，平時都給他零花錢，可最近幾個月，我發現他偷偷拿家裡的錢。我曾打過他一次，並警告他以後不能隨便拿錢，如果需要錢就跟爸爸媽媽說。但是，他還是繼續偷家裡的錢。我不知道該怎麼辦？ 孩子偷拿家裡錢怎麼辦？ 一位家長的求助
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錯誤方法養出黏人寶寶
一般來說，寶寶到了六七個月，會從靠坐慢慢變為可以獨坐了，這時寶寶不僅可以抓東西，而且可以左右換手，會用兩手拿不同的玩具，開始會用玩具對敲。 這個階段寶寶進步很大，總是給爸爸媽媽帶來很多的驚喜。但是在寶寶樂在其中獨立把玩時，不少家長卻
2011-05-04 12
