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缺鈣怎麼辦 寶貝缺鈣後果很嚴重
在寶寶的成長過程中，補鈣是十分重要的。寶寶如果缺鈣，那麼很容易導致骨骼發育不完全，這是要影響寶寶今後一生的幸福的。既然缺鈣的危害這麼大，肯定有媽媽要問寶寶缺鈣怎麼辦?今天我們就一起來瞭解一下寶寶補鈣吃什麼好吧。 寶寶缺鈣的7大危害
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寶寶健康 這樣吃寶寶既健康又長得高
每個媽媽都希望自己的寶寶長得又結實又健康，寶寶健康了，媽媽才能放心。在幼兒時期，寶寶長個很關鍵，家人都很關心寶寶怎樣才能長高，寶寶補鈣食譜有哪些。那麼今天我們就來瞭解一下想要寶寶長高該怎麼吃才好吧。 寶寶長高的食譜 原則一、含鈣
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兒童牙齒矯正 兒童什麼時候適合矯正牙齒
兒童牙齒矯正是怎麼回事呢，在我們生活中想必大家對於兒童牙齒矯正還是有一定的瞭解的吧，那麼大家知道兒童牙齒矯正最近年齡是什麼時候呢，兒童牙齒矯正的危害是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 兒童牙齒矯正是通過正畸或外科手術在錯頜畸形手
2016-04-18 12 -
一歲寶寶食譜 學會3道菜寶寶愛上吃飯
寶寶的成長是每個家長關心的事情，寶寶成長的關鍵在於營養的吸收和利用，寶寶食譜你們都瞭解哪些呢?一歲寶寶食譜該怎麼搭配呢，生活中大家都知道不同的年齡的寶寶需要的營養物質是不同的，八個月寶寶食譜和6個月寶寶輔食食譜有什麼不同呢? 開胃食
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寶寶食譜 適合寶寶發育的營養食譜
隨著寶寶的長大，媽媽們最關心的就是寶寶吃什麼食物有營養了。那麼，寶寶營養食譜有哪些呢?寶寶食譜的種類有哪些呢?別著急，帶著這一連串的疑問，讓我們一起到文中看看，寶寶營養食譜的做法吧! 11個月寶寶逐漸以主食為主，但是不要給寶寶吃大人
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讓你的坐月子裡睡得安安穩穩
產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但在月子裡很多新媽媽睡眠品質都非常差，頂個大肚子，除了翻來覆去就不能睡好了，怎麼辦？ 有的產婦在坐月子期間失眠了，睡不好睡不著，嚴重影響了休息。這也難怪，對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來
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教准媽媽炎夏提高食欲
准媽媽在夏天可謂是食欲大減，但是為了她們的營養能夠跟的上，並且還能夠開胃增加食欲。這裡有兩大妙計幫助准媽媽提升食欲。 秘技1：苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分，其中維生素C比
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媽媽夏季坐月子 要注意10大忌
對於以前的人來說，女人坐月子要遵守種種不成文的風俗習慣，要不然會留下月子病，儘管現在已經更新了許多科學方法，但新媽媽也要十分謹慎，特別在夏天，要注意通風換氣，適當飲用紅糖水，忌辛辣食物等等。讓我們一起來看看到底媽媽在坐月子時要注意哪些
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細數孕婦夏季不宜多吃雪糕的4原因
不少人都認為冰凍食品的病菌被低溫殺掉了，食用更安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌，甚至導致“雪糕病”的發生，那麼對孕婦來說，孕婦可以吃雪糕嗎？ 第一點：孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功
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職場孕媽四大健康守則
在身體允許的情況下，很多職場准媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知，懷孕後，許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的衝擊，所以，准媽媽一定要格外的注意，以下四大健康守則，准媽媽一定要仔細看咯。 健康
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新媽產後愛發火 8招克制壞脾氣
很多丈夫都會埋怨妻子生完孩子就會動不動的發火，脾氣越來越糟糕。其實，很多新媽媽在產後都會出現或多或少的情緒問題，原因是新媽咪添加了小寶貝後，會感到壓力很大，所以容易出現心理失衡。對於新媽咪來說，要學會自我心理調節，克制自己的壞脾氣。
2011-06-24 13 -
產後教你如何瘦出小蠻腰
產後腰部贅肉可怎麼處理掉啊？准媽媽別急，產後收腹操，可是個產後瘦腹的不錯選擇奧。 產後運動～迅速恢復姿勢與體型 伸直上半身的運動可以鍛煉腹肌和背肌，可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 ●找空檔運動，早日回復正確姿勢 要恢
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孕期容易皮膚過敏和瘙癢的原因
是懷孕造成的皮膚搔癢嗎？ 並不是所有孕婦的皮膚病都直接和懷孕有關。事實上，大多數孕婦的皮膚搔癢都是因為一些常見的、和懷孕無關的皮膚病引起的，例如：蕁麻疹、濕疹、接觸性皮膚 炎、藥物疹、幹性皮膚炎、甚至疥瘡感染等等。只有少數病人的皮膚
2011-06-30 11 -
新媽產後減肥要把握最佳時機
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢？其實最有效的減肥方案就在生活最平
2011-06-07 12 -
炎炎夏日坐月子要注意哪些飲食
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 月子如何吃？ 1. 適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元
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准媽預防孕期水腫妙計
80%的孕媽媽會出現水腫的情況，輕者僅僅在小腿處出現水腫，重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點，可有效預防水腫的發生。 孕媽媽如何自我檢視水腫呢？ 可將大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下後，皮膚會明顯地凹下
2011-06-13 10 -
夏天孕婦能吃雪糕嗎
很多人都認為冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了，食用很安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌，導致“雪糕病”的發生。就拿李斯特菌來說，在低溫環境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜等，孕婦一旦感染可造成流產、胎兒畸形。此
2011-06-15 10 -
孕期飲食法寶 有效緩解孕吐
孕吐可能會導致孕媽媽全身乏力，精神疲憊，嚴重者可能會引起脫水等危重情況，各位孕媽媽需重視。下面，小編為大家介紹預防孕吐的孕期飲食法，為孕媽媽的健康護航。 孕吐是早孕反應的一種常見症狀，精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般
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護膚品含這成分可造成胎兒畸形
愛美之心人皆有之，更何況女性。俗話說：“只有懶女人，沒有醜女人。”每個女人只要稍加修飾，顏值立馬上升好幾個點。不過，我們常常看到這樣一個群體，她們也想讓皮膚看起來光潔亮麗，可是大腹便便的外表，讓她們懶得費心打理自己。這跟孕婦體內的激素
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孕婦可以吃蒜苗嗎 孕婦吃蒜苗該注意什麼
蒜苗營養價值相信大家都瞭解一些，那麼你知道蒜苗的功效與作用嗎？蒜苗含有豐富的營養成分，但是近日有很多人會問孕婦可以吃蒜苗嗎？那麼孕婦究竟能不能吃蒜苗呢？她們吃蒜苗有哪些注意事項呢？ 說到蒜苗，大多數人都是知道的，但是也有一些不知道的
2016-03-24 13
