-
血脂異常危害大
血脂主要指血漿內的膽固醇和甘油三酯。血脂雖僅占全身脂類的極小部分，但因其與動脈粥樣硬化的發生、發展有密切關係，故備受公眾關注。當血漿總膽固醇為5.72mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇為3.64mmol/L，或甘油三酯為1.7mmol/
-
經期吃什麼好？推薦四款經期補血食譜
女性每個月都要流失不少的血液，因此不少女性會氣血不足，而氣血對於女性來說非常重要。血虛的女性往往面色發黃，而且容易疲勞，為了一個好容貌，補血工作必不可少。接下來為大家介紹四款補血食譜，為了身體健康，女性們不妨試試。 一、四紅補血粥
-
經期能吃巧克力？經期適合多吃6種食物
女性經期能吃巧克力嗎? 女性在經期可以適當吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加。減輕女性在經期間不適。女性在經期是可以適當的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚複合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體後，迅速給血
2016-04-16 17 -
老年患者降血脂療法
老年人冠心病的發生率遠高於年輕人。雖然老年人血清膽固醇水準升高引起冠心病的相對危險性比青年或中年人低，但老年人因高膽固醇血症所致的冠心病事件（不穩定型心絞痛、急性心肌梗塞和冠脈摔死）卻多於青年或中年人。通過冠狀動脈造影所進行的研究表明
-
經期吃什麼好？三款適合經期吃的食譜
許多女性月經期間都經歷過或正在經歷月經不調，例如經期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。想要改善月經不調的話，在平時的膳食中，要多注意飲食調節。那麼女性月經期間該吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款適合經期吃的食譜，供大家參考。 一
2016-04-18 16 -
老人為什麼會出現間歇性跛行
老年人大都患有不同程度的動脈硬化症，而隨著其年齡的增長和身體的逐漸衰老，其動脈硬化的程度也會越來越嚴重。老年人患了動脈硬化症後，其動脈內膜會出現增生，會使許多脂肪類物質沉積子動脈血管壁上，導致其動脈管腔逐漸變得狹窄，造成其體內的血流速
2010-07-12 29 -
高血脂者不宜多吃瘦肉
目前社會上廣泛流傳這樣一種觀點，認為肥肉脂肪中含有大量飽和脂肪酸，對人體有害，常食肥肉會使人發胖，會引發體內血清膽固醇值提高，從而引發高血脂、動脈粥樣硬化、腦溢血等心血管疾病。因此，很多人只吃瘦肉，不吃肥肉。瘦肉脂肪中的飽和脂肪酸低於
-
經期吃什麼？推薦四款適合經期吃的食譜
大多數女性每個月都會來月經，部分女性在經期時會出現精神乏力、臉色蒼白、痛經等情況，這個時候的她們在飲食方面更是要多加注意，否則將會加重不適。那麼女性在經期吃什麼好呢？接下來為大家推薦四款適合吃的經期食譜，供大家參考。 經期食譜一、
-
老人失眠的調治
筆者曾治療一位頑固性失眠的老人，年齡65歲，男性，每晚入睡艱難，靠服安眠藥勉強入睡，一般安定類藥物不起作用，全靠三唑侖和思諾思，又怕長期服用安眠藥成癮，整天憂心忡忡。他夜間淺睡多夢，白天昏昏沉沉，精神萎靡，心煩意亂。體質很差，吃了人參
-
經期喝什麼好？推薦四款適合經期喝的花茶
很多女性在月經期間會出現各種的問題，如痛經、月經量過少或過多等等，對女性的生活和工作都有很大的影響。因此不少女性為了緩解經期不適會選擇喝些花茶，那麼適合經期喝的花茶有哪些呢？接下來將為大家推薦四款適合經期喝的花茶，這四款花茶有助緩解女
-
好吃又營養 推薦三款適合經期吃的食譜
很多女性在來月經的時候會出現痛經、發冷等不適症狀，因此不少女性想要通過吃來緩解不適。接下來為女性朋友們推薦的三款適合經期吃的食譜，好吃又營養，在日常生活中女性們都可以烹煮食用，讓女性們在經期不再痛苦。 一、益母草鮮藕粥 所需材料
-
血脂代謝異常的處理
糾正血脂代謝異常的目的是預防AS的發生和發展，甚至於逆轉已形成的粥樣斑塊的進展，降低CHD和心肌梗塞的發病率和死亡率。因此，在採取治療措施前必須對AS和CHD的易患因素除血脂異常外的其他因素進行全面評估。這些因素包括：①年齡，男性≥4
-
來例假吃什麼？推薦三款適合經期吃的食譜
不少女性來例假時，總是會出現這樣或那樣的問題，比如痛經、月經量多等等，因此女性們來例假時在飲食上要多加注意。那麼女性來例假吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款適合經期吃的食譜，供大家參考。 一、紅豆黑米酒釀粥 材料：紅豆、黑米、酒釀
2016-05-03 12 -
女人吃什麼調經？推薦三款調經食譜
正常情況下，女性每月都會來月經。不過由於多種因素，不少女性來月經時會出現痛經、月經過多或過少、月經提前或推遲等問題，給女性的生活和工作都來了不小的影響。那麼女人吃什麼調經呢？接下來為大家推薦三款調經食譜，女性朋友們不妨都來看看吧。
2016-05-10 10 -
月經期吃什麼？推薦五款適合經期吃的食譜
女性每個月都要經受月經的困擾，除了生理上的不適外，心理上也會變得煩躁。另外，不少女性來月經時會出現痛經、月經過多或過少等等問題，給女性的生活和工作都帶來了不小的影響。因此，女性需要注重經期的保養。那麼女性在月經期吃什麼呢？接下來為大家
-
女人經期吃什麼好？推薦5款經期食譜
很多女人都會有痛經、月經不調等經期不適症狀，經期的這些不適症狀讓她們的生活和工作都造成了不小的影響。那麼女人在經期吃什麼好呢？接下來為大家推薦5款適合經期吃的食譜，在經期易出現不適的朋友們不妨都來看看。 女人經期吃什麼好？推薦5款
2016-05-20 11 -
月經期透露女性的體質
血液迴圈不佳型 血液迴圈不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盆的血液迴圈好些。可以喝些薑黃茶或是中藥茶。 改善小秘方：血
-
冬季女性吃栗子帶來的好處
每年到了秋冬，我們就能明顯發現不管是商場裡還是路邊攤，賣榛子、栗子、核桃的人漸漸多了起來。糖炒栗子尤其受到眾多女人的追捧和喜愛。因為糖炒栗子的味道是非常美味的。喜歡吃甜一些的人們更是瘋狂地迷戀著。究竟女人吃栗子是否對身體有益處呢？想
-
冬季女性如何減肥 推薦五款瘦身湯
冬季是一年中最為寒冷的季節，也是人體保健養生的好時機，因為天氣的寒冷，大部人在冬季都不願意運動，甚至喜歡待在屋子裡面，飲食上經常吃一些熱性的食物，很容易讓自己的身材走樣，影響個人形象，這也是讓女性最為頭痛的事情，因為冬季美食簡直是太誘
-
9個細節判斷女人健康狀況
女人很容易出現一些健康問題，特別是婦科炎症尤其嚴重，要怎樣才知道自己是否健康呢？實際上，這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。下面給大家介紹如何判斷女性健康的九大法，它們或許正在暗示你的身體在鬧“情緒”。 1、腰疼 這可能是
